Träning

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 31 oktober 2024

    Idag började jag dagen med att läsa kurslitteratur och sedan påbörjade jag powerpointpresentationen som ska lämnas in. Vid 11-tiden åkte jag in till jobbet för att jag skulle skriva ut lite och även se om jag hittade en text som en elev har skrivit. Jag hittade tyvärr ingen text så jag får lämna in uppgiften lite ofullständig eftersom jag missuppfattade uppgifterna och när de skulle lämnas in.

    Direkt efter att jag varit på jobbet så åkte jag till Malkars för att träna. Det var verkligen väldigt längesedan jag tränade och äntligen var det dags. Jag började på löpbandet och sprang 10 minuter. Sedan körde jag en runda på Milon.

    Efter träningen åkte jag till kallbadhuset för att bada. Jag hade schampo och tvål med mig så det blev flera dopp i vattnet för att skölja av mig schampo och tvål. Det var 11 grader i vattnet och 10.2 grader i vattnet.

    Efter badet åkte jag hem och åt rester till lunch. Därefter blev det lite vila i soffan framför Netflix. Jag fortsatte även läsa min kurslitteratur.

    Ikväll hade jag bestämt att jag skulle laga en trerätters middag. Det blev bubbel och krustader till förrätt, räk och crabfishpaj till middag och till efterrätt hade jag gjort äppelpannacotta.

    Jag glömde ta kort på efterrätten men jag rev choklad över innan jag serverade den. Det blev en mysig kväll med god mat. Jag testade ett nytt recept på pajen och jag kommer att göra den fler gånger.

    Har ni fått besök ikväll? Det har vi, några söta små läskiga varelser som gärna vill ha godis. Jag hade ställt godisskålen vid ytterdörren så vi hade den nära till hands.

    Annars har det varit en lugn och mysig kväll.

    Kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Torsdagen den 31 oktober 2024
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Sista helgen i oktober 2024

    I fredags hade vi halloweentemadag på jobbet. Det var många som var utklädda, även jag. Vi hade olika stationer på förmiddagen och jag, Annika och Andreas ansvarade för att göra chokladbollsspindlar och ögon.

    Efter jobbet åkte jag och badade och sedan körde jag och handlade på Maxi.

    Vid klockan 18:00 kom Malin, Urban och Maria. Vi åt fondue och hade väldigt trevligt. Efter maten spelade vi gin rummy.

    Det blev en mysig fredagskväll tillsammans.

    På lördagsmorgonen blev det löpning och bad som vanligt. Den här morgonen sprang jag och det gick över förväntan. Mats sprang med Maria och tyvärr var Marie sjuk. Sedan badade vi och det var en fin morgon, 10 grader i luften och 10,5 grader i vattnet.

    Efter badet åkte vi hem och åt frukost. Under dagen fixade vi i huset och sedan klockan 18:00 kom Annika och Jonas. Vi började med bubbel och ost, sedan blev det fisksoppa och till efterrätt lite glass. Vi spelade gin rummy och Mats vann stort.

    Idag söndag vaknade jag tidigt och jag hade glömt att det var i natt som klockan skulle vridas tillbaka. Det är tur att tiden ställs om automatiskt. Klockan 11 var vi bjudna till Tovas föräldrar, där även Rasmus och Tova var. Vi gick en promenad ner till Åmundsgården och tittade. Det är där de tänker gifta sig, den 4 september 2025. Det är ett fint ställe med ävernattningshus vid vattnet. Det var kul att se lokalerna där de tänker att festen ska vara. Efter promenad fick vi korv och sedan tårta.

    Därefter åkte vi till Kallbadhuset för jag skulle bada mitt dagliga bad. Idag var det 85;e gången i rad. Det var blåsigt och disigt men väldigt skönt i vattnet. I luften var det 12 grader och i vattnet var det 11,6 grader.

    Sedan åkte vi hem och jag pluggade lite. Jag hade en inspelning som skulle transkriberas. Därefter packade jag inför imorgon då jag åker till Stockholm med jobbet. Vi ska bo i Täby och besöka Nytorpsskolan där. Det kommer även vara fler skolor som vi kommer ha utbyte med. Den här gongen är det Nytorpsskolan som står som värd. Förra året var det vi som var värd.

    Kram Susann 💜

  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Min helg

    Vilken fin helg det har varit. I fredags efter jobbet körde jag till kallbadhuset och badade som vanligt. Det var dag 63 i min badstreak. Solen sken, det var 13 grader i luften och 12,2 grader i vattnet.

    Innan jag körde hem åkte jag och handlade och när jag kom hem hade Rasmus och Tova kommit från Malmö. Vi fikade på kanelbullar som jag köpt eftersom det var kanelbullens dag.

    Vid klockan 17 fick vi skjuts in till stan av Daniel. Vi tog en liten pubtur innan teatern. Vi gick till Pipes of Scotland och jag drack cava och de Rasmus och Tova drack öl. Vid 18.20 var det dags att gå till Hotell Witt där teatern skulle vara. Först var det mat, potatisgratäng, kött, brunsås och sallad. Det var gott även om det serveras som buffé. Det känns lite som en skolmatsal tyvärr fast maten var bättre än förra gången.

    Strax innan åtta satte de igång med teatern och det syns att Mats trivs uppe på scen.

    Teatern utspelar sig runt ett fågelbord och karaktärerna är olika sorters fåglar. Mats är en gråsparv.

    Efter teatern var det premiärfest hemma hos Trulle och vid 23:30 tog vi bussen hem.

    På lördagsmorgonen gick vi upp som vanligt och sprang och badade. Det var en väldigt fin morgon, helt vindstilla vilket är ovanligt. Det var 4 grader i luften och 11 grader i vattnet.

    Sedan åkte vi hem och åt frukost tillsammans med Rasmus och Tova som precis hade vaknat. Vi tog det lugnt, lagade musslor till lunch. Vid 15.00 var vi bjudna till William och dottern. Vi skulle fira William som fyllt år i veckan. Även Victor och Torun kunde vara med på kalaset vilket var trevligt.

    Vid 17-tiden åkte vi hem och sedan hade syskonen en mysig kväll tillsammans. Vid halv elva hämtade vi Victor och Torun som skulle sova hos oss.

    Idag söndag blev det sovmorgon. Jag gick upp vid 8 och pluggade medan Mats fortsatte att sova. Han kom inte upp förrän efter klockan 9. Då åt vi frukost och sedan började vi plocka ur saker ur husbilen. Det är snart dags för vinterförvaring, får se när vi lämnar in den för förvaring.

    När Victor och Torun vaknade vid halv tio-tiden så körde de till Byxelkrok. De ska fixa det allra sista där upp med restaurangen och sedan ska de köra upp till Mariefred där de kommer bo och jobba under vinterhalvåret.

    Vid ett-tiden körde Mats och jag och badade då det var mitt 65:e bad i rad. Det var fint väder, solen sken, 14 grader i luften och 12 grader i vattnet.

    När vi kom hem åt vi rester och sedan sov jag, för jag behövde vila då jag var trött. Jag glömmer lätt att jag fortfarande är sjukskriven.

    Ikväll lagade vi en god och mustig köttgryta och som vi åt med ris till. Nu har vi rester för hela veckan.

    Den här helgen har varit väldigt bra, jag har fått träffa och umgås med alla mina barn. Det är ju fantastiskt att umgås med sina vuxna barn och snart ska familjen utökas med ett litet barn. Vi längtar och ser framemot livets efterrätt som många andra pratar om.

    Kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Min helg
  • Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Helgen i Byxelkrok

    Vi började lördagen med att springa en liten kort runda på 1 km för att sedan bada. Det var 15 grader i luften och 19,6 grader i vattnet.

    Sedan åt vi frukost ute i solen hos Victor. I Kalmar pågick Ironman och jag följde fem stycken via appen.

    Victor började jobba klockan 16 så han kunde umgås med oss innan han började jobba. Vi spelade gin rummy och Victor vann.

    Vid femtiden cyklade vi ner till restaurangen och tog något att dricka innan vi åt. Jag drack hallonmargarita.

    Vi beställde även in lite smått och gott till drinken och Mats öl. Sedan åt jag pizza och Mats åt hamnburgaren.

    Jag drack en drink till fast kom inte ihåg vad den hette Sedan cyklade vi tillbaka till husbilen.

    När Victor och Torun hade slutat jobba vid niotiden så kom de in i husbilen och spelade spel.

    Det var mysigt att umgås med dem.

    Idag söndag började vi med ett bad. Det var 16 grader i luften och 19,6 grader i vattnet.

    Sedan cyklade vi tillbaka till husbilen och åt frukost i solen utanför husbilen. Efter frukosten åkte vi hemåt till Kalmar.

    Ikväll kom S och W och familjen Sandströms på lite grillkväll. Det blev en spontangrill, trevligt att kunna göra.

    Nu är det snart sängen som gäller då det är en ny jobbvecka imorgon.

    Kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Helgen i Byxelkrok
  • Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 10 augusti 2024

    Idag var vi själva på vår morgonlöpning och vårt bad. Idag sprang jag 2 km och det var första gången jag sprang utomhus på väldigt länge. Det kändes bra trots att det inte gick fort. Det var 18 grader i luften och 18,7 grader i vattnet.

    Efter badet åkte vi och packade klart i husbilen. Vi körde sedan norr ut och hamnade i Påskallavik på en ställplats.

    Detta är sista helgen innan jag börjar jobba så vi tyckte det var trevligt att komma hemifrån. Vi åkte ifrån stadsfesten som är i Kalmar och kom till en marknad här i Påskallavik.

    Vi gick en runda på marknaden fast hittade inget som vi ville ha. Det blev en tupplur i husbilen och sedan satt vi ute i solen och jag lyssnade på ljudbok och Mats tittade på OS i telefonen.

    Efter ett tag blåste det väldigt mycket så då gick vi in i husbilen för jag tyckte det blev kallt. Efter middagen ville jag ta ett kvällsdopp. Det blåste lite fortfarande, 20 grader i luften och i vattnet var det 13,8 grader. Det kändes riktigt uppfriskande.

    Efter badet spelade vi gin rummy och jag förlorade båda gångerna. Det får bli revansch imorgon.

    Ikväll blir det OS finalen i beachvolleyboll och vi hoppas Sverige tar hem det.

    Kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Lördagen den 10 augusti 2024