Träning
-
Min helg
Vilken fin helg det har varit. I fredags efter jobbet körde jag till kallbadhuset och badade som vanligt. Det var dag 63 i min badstreak. Solen sken, det var 13 grader i luften och 12,2 grader i vattnet.
Innan jag körde hem åkte jag och handlade och när jag kom hem hade Rasmus och Tova kommit från Malmö. Vi fikade på kanelbullar som jag köpt eftersom det var kanelbullens dag.
Vid klockan 17 fick vi skjuts in till stan av Daniel. Vi tog en liten pubtur innan teatern. Vi gick till Pipes of Scotland och jag drack cava och de Rasmus och Tova drack öl. Vid 18.20 var det dags att gå till Hotell Witt där teatern skulle vara. Först var det mat, potatisgratäng, kött, brunsås och sallad. Det var gott även om det serveras som buffé. Det känns lite som en skolmatsal tyvärr fast maten var bättre än förra gången.
Strax innan åtta satte de igång med teatern och det syns att Mats trivs uppe på scen.
Teatern utspelar sig runt ett fågelbord och karaktärerna är olika sorters fåglar. Mats är en gråsparv.
Efter teatern var det premiärfest hemma hos Trulle och vid 23:30 tog vi bussen hem.
På lördagsmorgonen gick vi upp som vanligt och sprang och badade. Det var en väldigt fin morgon, helt vindstilla vilket är ovanligt. Det var 4 grader i luften och 11 grader i vattnet.
Sedan åkte vi hem och åt frukost tillsammans med Rasmus och Tova som precis hade vaknat. Vi tog det lugnt, lagade musslor till lunch. Vid 15.00 var vi bjudna till William och dottern. Vi skulle fira William som fyllt år i veckan. Även Victor och Torun kunde vara med på kalaset vilket var trevligt.
Vid 17-tiden åkte vi hem och sedan hade syskonen en mysig kväll tillsammans. Vid halv elva hämtade vi Victor och Torun som skulle sova hos oss.
Idag söndag blev det sovmorgon. Jag gick upp vid 8 och pluggade medan Mats fortsatte att sova. Han kom inte upp förrän efter klockan 9. Då åt vi frukost och sedan började vi plocka ur saker ur husbilen. Det är snart dags för vinterförvaring, får se när vi lämnar in den för förvaring.
När Victor och Torun vaknade vid halv tio-tiden så körde de till Byxelkrok. De ska fixa det allra sista där upp med restaurangen och sedan ska de köra upp till Mariefred där de kommer bo och jobba under vinterhalvåret.
Vid ett-tiden körde Mats och jag och badade då det var mitt 65:e bad i rad. Det var fint väder, solen sken, 14 grader i luften och 12 grader i vattnet.
När vi kom hem åt vi rester och sedan sov jag, för jag behövde vila då jag var trött. Jag glömmer lätt att jag fortfarande är sjukskriven.
Ikväll lagade vi en god och mustig köttgryta och som vi åt med ris till. Nu har vi rester för hela veckan.
Den här helgen har varit väldigt bra, jag har fått träffa och umgås med alla mina barn. Det är ju fantastiskt att umgås med sina vuxna barn och snart ska familjen utökas med ett litet barn. Vi längtar och ser framemot livets efterrätt som många andra pratar om.
Kram Susann 💜
-
Helgen i Byxelkrok
Vi började lördagen med att springa en liten kort runda på 1 km för att sedan bada. Det var 15 grader i luften och 19,6 grader i vattnet.
Sedan åt vi frukost ute i solen hos Victor. I Kalmar pågick Ironman och jag följde fem stycken via appen.
Victor började jobba klockan 16 så han kunde umgås med oss innan han började jobba. Vi spelade gin rummy och Victor vann.
Vid femtiden cyklade vi ner till restaurangen och tog något att dricka innan vi åt. Jag drack hallonmargarita.
Vi beställde även in lite smått och gott till drinken och Mats öl. Sedan åt jag pizza och Mats åt hamnburgaren.
Jag drack en drink till fast kom inte ihåg vad den hette Sedan cyklade vi tillbaka till husbilen.
När Victor och Torun hade slutat jobba vid niotiden så kom de in i husbilen och spelade spel.
Det var mysigt att umgås med dem.
Idag söndag började vi med ett bad. Det var 16 grader i luften och 19,6 grader i vattnet.
Sedan cyklade vi tillbaka till husbilen och åt frukost i solen utanför husbilen. Efter frukosten åkte vi hemåt till Kalmar.
Ikväll kom S och W och familjen Sandströms på lite grillkväll. Det blev en spontangrill, trevligt att kunna göra.
Nu är det snart sängen som gäller då det är en ny jobbvecka imorgon.
Kram Susann 💜
-
Lördagen den 10 augusti 2024
Idag var vi själva på vår morgonlöpning och vårt bad. Idag sprang jag 2 km och det var första gången jag sprang utomhus på väldigt länge. Det kändes bra trots att det inte gick fort. Det var 18 grader i luften och 18,7 grader i vattnet.
Efter badet åkte vi och packade klart i husbilen. Vi körde sedan norr ut och hamnade i Påskallavik på en ställplats.
Detta är sista helgen innan jag börjar jobba så vi tyckte det var trevligt att komma hemifrån. Vi åkte ifrån stadsfesten som är i Kalmar och kom till en marknad här i Påskallavik.
Vi gick en runda på marknaden fast hittade inget som vi ville ha. Det blev en tupplur i husbilen och sedan satt vi ute i solen och jag lyssnade på ljudbok och Mats tittade på OS i telefonen.
Efter ett tag blåste det väldigt mycket så då gick vi in i husbilen för jag tyckte det blev kallt. Efter middagen ville jag ta ett kvällsdopp. Det blåste lite fortfarande, 20 grader i luften och i vattnet var det 13,8 grader. Det kändes riktigt uppfriskande.
Efter badet spelade vi gin rummy och jag förlorade båda gångerna. Det får bli revansch imorgon.
Ikväll blir det OS finalen i beachvolleyboll och vi hoppas Sverige tar hem det.
Kram Susann 💜
-
Fredagen den 9 augusti 2024
Idag ringde mitt alarm innan klockan sju. Jag hade tid för att röntga mina lungor Idag klockan 7:50. Jag har ju hostat lite blod och har hosta till och från så därför fick jag en remiss till röntgen. Det gick fort på sjukhuset och därefter körde jag till Malkars och gymmade.
Efter gymmet handlade jag en macka på Maxi och sedan körde jag till kallbadhuset. Det var 19 grader i luften och 19,7 grader i vattnet. Det var avkopplande att sitta i solen och äta min macka.
Efter min stund på kallbadhuset så körde jag hem och sov i soffan i uterummet. Det märktes att jag vaknade tidigare än vad jag har gjort tidigare dagar på ledigheten.
I eftermiddag har jag bäddat rent i husbilen och fixat lite här hemma.
Vid klockan 15 hämtade jag Mats på jobbet så han skulle slippa cykla i regnet.
Vid kvart i fem hämtade vi upp Catta, Maria och Caroline för att åka över till Glömminge för att lyssna på en fd körkompis till Mats.
När vi kom hem vid halv niotiden så blev det en film på Netflix. Nu är det sängen.
Kram Susann 💜
-
Onsdagen den 7 augusti 2024 – plötsligt händer det.
Idag steg jag upp vid halv åtta och klockan åtta körde jag till gymmet. Plötsligt händer det… Det var inte många på Malkars och jag började på löpbandet. Det blev 10 min och jag tog det i lugnt tempo.
Efter löpbandet så gjorde jag en runda på Milon och jag var helt själv
Efter träningen så körde jag bort till kallbadhuset för att bada. Det var en fin morgon, lite disigt fast det lättade efter ett tag. Det var 19 grader i luften och 20,3 grader i vattnet.
Sedan satt jag i solen njöt av morgonen. Därefter körde jag hem och åt frukost hemma för glömde att ta med det till kallbadhuset.
Idag har jag inte gjort så mycket utan vilat mycket och bara småplockat här hemma.
Kram Susann 💜