Innan jag hinner tänka åker jag till gymmet. Sist orkade jag inte springa 5 kilometer utan satsade på 2,5 km snabbt. Idag orkade jag hålla ut och springa 5 kilometer. Det är egentligen för hårt underlag att springa länge, jag får ont under fötterna 😣 Jag skulle vilja springa längre fast det kommer väl så småningom. Jag är nöjd med min träning, jag hittar inte på några undanflykter 👍😘
Ja, det er ikke godt og springe på trampoline. den er ihvertfall for hard for meg. Jeg bruker og varme opp med tur ute, for og ta trening med apparater inne. 😊 Lykke til,
Du är så duktig ❤Ha en fin dag