Kände av min allergi

Vilken jobbig träning det var ikväll på Sweden runners. Vi hade backintervaller i 20 minuter och jag märkte att jag hade svårare att andas ikväll pga min allergi och astma. Det kändes riktigt tungt bitvis fast jag kämpade på. Jag trodde nog att det skulle bli så även om jag puffade i mig medicin innan träningen.

Det är riktigt mörkt ute fortfarande så det krävs att en ha pannlampa på träningen. Undra hur länge vi kommer behöva pannlampa på träningarna, när börjar det bli ljusare om kvällarna?

Att jag väljer att träna ser jag som en investering i mig själv, för framtiden 😊