Idag startade jag min dag på café för jag skjutsade in Mats till hans möte med andra rektorer. Eftersom jag inte ville köra hem igen pga snövädret så satte jag mig på ett café innan jag gick till jobbet. Det blev en macka och varm choklad. Det kändes lyxigt att börja dagen så.

Jag kom ändå för tidigt till jobbet och då passade jag på att kolla på Loops, ett digitalt läromedel som vi använder i hemkunskapen. Jag har fått ett eget konto nu, förut hade bara en kollega det och länkade alla uppgifter. Nu kan även jag planera och göra lektionsplaneringarna, så vi kan dela på uppgiften.

Efter jobbet åker Annika och jag in till centrum för att handla present till Märit som fyller 50 år på tisdag nästa vecka. Det gick ganska fort att handla för vi visste ungefär vad vi skulle köpa. Nu ska jag bara göra ett kort till på måndag då vi ska fira henne eftersom hon är ledig tisdag och onsdag.

När jag kom hem var Mats redan hemma och han hade även hunnit sätta på vinterdäcken på peugoten så imorgon har vi varsin bil igen. 😊 Det första jag gjorde när jag kom innanför dörren var att jag försökte vila lite för jag skulle ju träna ikväll med sweden runners. Jag var väl inte jättesugen på att ge mig ut bland snön fast jag vet att jag skulle ångra mig om jag inte kom iväg. Jag åkte och på vägen till träningen hämtade jag upp Annika J. Det var ganska kallt, minus tre grader och på sina ställen lite blött. Jag och Annika var inte jättesugna för det var lite halt att springa. Jag tog det väldigt lugnt och efter 200 meter märker jag att min vattenflaska läcker i ryggsäcken och jag blir blöt på ryggen, typiskt när det är så kallt ute redan. Då känns det nästan som om vi kunde åka hem igen fast vi bestämmer oss för att fortsätta vara med. Det blev pyramidintervaller 1, 2, 3, 4, 4, 3, 2, 1 minuter som vi springer och med en minuts aktiv vila emellan. Eftersom det var snö där vi sprang så tog jag det väldigt lugnt och jag har inga skor med dubbar. Kanske är det något som jag borde införskaffa.

Intervallerna gick bra och jag hade faktiskt lagom med kläder på mig, varken för kall eller för varm. Det är tur att mina skor är gore tex så jag inte blir blöt om mina fötter.

Efter träningen var vi fyra stycken som åkte till Kalmar kallbadhus för att ta oss ett dopp. Det var knappt att vi kom in på kallbadhuset för låset hade fruset fast efter ett tag gick det för vi ville ju in så vi kunde bada. Det var minus 3 grader i luften och 3,2 grader i vattnet.

När jag kom hem var det skönt att ställa sig i en varm ducsh och Mats lagade mat som vi åt framför tvn. Just nu tittar vi på serien om Olof Palmes mördare. Har ni sett den?

Nu önskar jag alla en fortsatt fin kväll, godnatt 💜

Godmorgon, nu har jag vaknat efter en hel natts sömn. Jag var alldeles för trött för att blogga i går kväll. Det var en ganska händelserik dag igår. Bärgaren kom och hämtade vår bil runt nio och kvart över nio blev jag hämtad av taxi för att ta mig till Hertz där jag kvitterade ut en hyrbil innan det var dags för mig att jobba. På Centrumskolan flöt allt på som vanligt och vid två ringde en kvinna från försäkringskassan angående att jag sökt sjukersättning. Det samtalet tog nästan en timme och det var väldigt många frågor som hon ville ha svar på. Det var svårt att komma ihåg allt som jag har gjort i min rehabilitering och när det gjordes som olika insatser som tex arbetsterapeut och psykolog mm. Nu var det tydligen så att om en fick sjukpenning så var det för alltid. Visst går det att bryta om jag skulle kunna det om några år fast det kommer inte omprövas som det gjort tidigare. Antagligen kommer jag inte att få sjukpenning, vi får se. Det var egentligen min läkare som tyckte att jag skulle söka det så det har jag gjort. Det skulle dessutom kännas lite lugnare nu när jag har min halvtid som jag antar kommer fortsätta efter årsskiftet. Jag känner att jag måste vara här och nu och landa utan att stressa vidare och då skulle ingen vara efter mig med att öka utan jag skulle kunna bestämma när och om det skulle vara dags. Vi får se hur det blir, först ska jag ha möte med någon som har hand om min anställning med lönebidrag så att den förlängs. Den 13 december ska detta möte ske.

Jag valde även att gå på träningen med Sweden runners igår kväll trots att det regnade ganska mycket. Jag var nära på att strunta i träningen fast sedan bara bestämde jag mig för att träna. Som tur var hann jag sova lite innan träningen. Vi körde treminutersintervaller med 1,5 minuters vila emellan gånger tre och sedan gjorde vi om samma block igen. Därefter avslutade vi med styrka, armhävningar, benböj och utfall. Det var riktigt jobbigt fast jag tog det lite lugnt med tanke på att jag ska vara med på löpningen på Alvaret på lördag som Sweden runners arrangerar och då ska vi springa runt en mil. Efter träningen igår så åkte Annika J och jag till kallbadhuset för att bada. Det var 4 grader i luften och 6,0 grader i vattnet. Det var uppfriskande och härligt som alltid.

• 

• 

När jag kom hem värmde vi bara färdiga pizzor i ugnen för ingen utav oss orkade göra något. Jag hade även lite huvudvärk hela kvällen. Sedan blev det lite tv-tittande innan jag gick och la mig. Jag somnade ovanligt fort och har sovit hela natten för ovanlighetens skull. Det märktes att det var mycket som hände igår eftersom jag var så trött och somnade med huvudvärk.

Idag känner jag mig lite tung i huvudet, känns att jag hade huvudvärk igår kväll. Jag hoppas den inte kommer tillbaka idag. Idag är det verkligen mörkt utomhus och termometern visar 3 grader. Än så länge regnar det inte och jag hoppas att det är uppehåll hela dagen för jag och en kollega ska grilla till lunch med några elever.

Idag jobbar Mats hemifrån då han har blivit ganska förkyld och enligt reglerna så måste han testa sig mot covid-19 även om jag tror att det bara är en vanlig förkylning. Provkiten som en kan hämta ut själv var slut så nu får han nog boka en tid. Vi får se vad som händer.

Ikväll har vi inga planer utan det kommer bli en hemmakväll framför På spåret och lite räkor med tilltugg.

Nu önskar jag er alla en härlig fredag, kram Susann 💜