-
En fantastisk kväll
När jag kom hem från jobbet idag var Mats redan hemma. Han jobbade hemifrån nu i eftermiddag. Medans han jobbade klart så somnade jag i soffan i uterummet. Så skönt, och sedan blev jag väckt av Mats runt fyra. Då var det dags för oss att åka till Värsnäs för att springa. Innan jag kom hem från jobbet hade jag fixat kyckling och melon som jag tänkte att vi kunde ha med oss till Värsnäs och äta efter att vi sprungit och jag badat. Det blev två varv i slingan, 5 km och det kändes varmt och lite tungt att springa. Efter de två varven var det underbart att kasta…
-
Som en sommardag
Morgonlöpningen gick i lite högre tempo än vad vi brukar springa, 6,46 tempo. Vi fick sällskap av Maria idag. Utomhustemperaturen låg på 14 grader och solsken. Tvekade innan om jag skulle ta shorts eller inte, valde såklart fel då jag tog långa byxor. I vattnet var det 14,6 grader och det var helt ljuvligt. Det kändes som en härlig sommardag i vattnet 🙂 Marie och jag simmade lite och bara njöt av känslan av att omslutas av det kalla härliga vattnet.
-
Det är känslan en vill ha
Det har varit en bra dag på Centrumskolan, hemkunskapen gick bra och de belgiska våfflorna blev lyckade. Sista lektionen fick jag ha matematik med en elev 🙂 Efter jobbet var jag ganska trött så jag somnade i soffan i uterummet. Där var det varmt och skönt. Jag sov ända tills Mats kom hem vid fyra tiden. Ikväll var det träning med Sweden runners och det var backintervaller som gällde. Det var sjukt jobbiga 20 minuter i backen upp och ned. Jag hade redan lite träningsvärk efter vår långrunda i tisdags. 😱 Det var bara till att kämpa på. Efter intervallerna blev det benböj och armhävningar. När timmen har gått sprider…
-
Mer energi
Idag när jag kom hem var Rasmus och Tova här. De väntade på att jag skulle komma hem innan de åkte till Byxelkrok. Det tyckte jag var kul för då fick jag träffa och kramas lite. 💜 Jag fick en förtidig morsdagspresent 🙂 Det var en doftranka som passade bra på min stenpidestal och insektshotelle, som nu hänger i björken. När Rasmus och Tova åkt hade jag energi för att klippa gräsmattan 👍Först trodde jag inte jag skulle kunna dra igång klipparen fast efter att jag fyllt på bränsle så startade den på första försöket. Efter det blev jag sugen på att göra en rabarberpaj, vilket jag också gjorde. Det…
-
Tidig lördagsmorgon
Idag blev det löpning och bad en timme tidigare än vad vi brukar. Klockan 07.00 hämtade vi Marie och det var 11 grader varmt och lite regn. När vi började springa hade det slutat regna så vi hade tur som vanligt. I vattnet var det 11,9 grader och uppe på land blåste det så det var lite kallt innan vi hoppade i vattnet. Sedan när vi kom ner i vattnet var det jätteskönt. Lite bilder kommer såklart. 🙂