-
Annandag jul 2019
Godmorgon min kära blogg 😊 Tänk vad julhelgen går fort när en träffar släkten. Idag ska pappa, syrran och Andreas åka hem. Fast jag, Mats och Fatimah tänker börja morgonen med att springa en runda i Norrliden. Marie ska också följa med. Jag och Marie kommer doppa oss efter löpningen, får se om syrran hänger på… Sedan när vi kommer hem ska vi äta frukost, vi har tomtegtöt kvar 😊 Efter frukosten åker de hemåt och julen är över för det här året. Mats och jag kommer planera för vår stundande resa till Kläppen 👍 Jag hoppas hinna in och skriva lite här senare ikväll. Ha en bra dag 💜…
-
Fjärde advent 2019
Godmorgon, här vaknades det tidigt som vanligt. Jag har så svårt att sova på morgonen och idag var jag sugen på att åka till Malkars direkt och träna. Vid 7.20 var vi på gymmet Mats och jag och det var knappt några där och det tycker jag är skönt. Idag tog jag det lugnt, sprang i sakta tempo och njöt av min träning. Hjälp hur hamnade jag i detta tillstånd då träningen kändes bra och skön??? Jag är jätteförvånad över mina tankar och känslor… Idag ska jag nog göra skinkan och en liten tur in till stan blir det också innan jag kan pusta ut och känna mig redo inför…
-
Dagens träning
Klockan åtta blev vi hämtade utav Marie för vår morgonlöpning. Vi fick sällskap utav Rasmus som dokumenterade oss med sin Gopro. Han sprang med oss hela tiden och filmade oss i olika vinklar. Vi höll ganska högt tempo för att vara oss fast Rasmus sprang både fram- och baklänges. När han kom hem redigerade han ihop en film utav det han spelade in och det ser ut som vi knappt springer … Ja, det får jag väl bjuda på eller rättare sagt vi bjuda på, för här ser ni två damer i sina bästa år som lufsar fram i spåret och vi såg fram emot badet som blir som en…
-
Godmorgon lördag
Klart jag vaknar tidigt och inte kan somna om. Lördag och springdag med bad står på agendan. Klockan åtta kommer Marie och hämta oss för en morgonrunda. Det är så skönt att springa på morgonen och när dagen gryr blir det så vackert ljus. Jag tittade i badappen och såg att vattentemperaturen ligger på 4,6 grader varmt. 👍 I år är jag jättesen med alla julklappar, vilket jag nästan aldrig är. Det blir till att fixa de sista idag och sen ska vi klä granen. I år hämtade vi ner vår plastgran som vi hade 2014, för vi kommer ju inte vara hemma över nyår. Fast egentligen tycker jag det…
-
Tredje advent 2019
Började dagen med att hämta upp Marie klockan 7.15 för vår löptur med dopp efteråt. Det blev så tidigt för att Marie skulle hinna springa innan Daniels innebandymatch. Det är bara skönt att komma ut och sen ligger hela dagen framför oss. Idag var det 3 grader varmt i luften och 4,5 grader varmt i vattnet. Tänk att kroppen har vant sig vid kylan. Bjuder såklart på bilder från morgondoppet.