-
Söndag och raskning på schemat
Godmorgon alla mina underbara läsare. Idag startade Mats och jag dagen på Malkars och när vi kom dit klockan 8 var det helt tomt i lokalen. Det är så skönt när det inte är så många människor där för då kan vi välja och vraka vad vi vill göra utan att behäva vänta. Tyvärr var musiken alldeles för hög och det finns ingenstans att sänka volymen om inte någon instruktör är där. Just nu är jag mer ljudkänslig så jag fick ha mina hörlurar i hela tiden. Nu står snart raskning på schemat, en tradition som vi har haft med familjen Oskarsson i flera år. Jag tror det är den…
-
Blev lite snurrig…
Ikväll efter träningen blev jag ganska snurrig och det var längesedan jag var det. Jag försökte ta det lugnt på Malkars, sprang mycket saktare än vad jag brukar. Mitt mål just nu är att se om jag kan vila i min träning som vi pratade om i REDOgruppen. Har nu landat i soffan framför Sveriges mästerkock efter diskussionsgruppen på Garvaregården. Ikväll diskuterade vi hur vi skulle göra för att få till gemenskapskvällar med lite mat och vin. Vi bestämde att vi ska prova fredagen den 7 februari och kommer kalla tillfället Bön, Bröd och Vin. Alla är välkomna för att umgås mellan 18.00-20.00. Antingen kommer vi att göra pajer eller…
-
Sista dagen på ledigheten
Jag sover som en stock, det märks att jag varit iväg och varit aktiv i en ecka tillsammans med andra. Det tar på min energi fast det har det varit värt. Jag visste att konsekvensen skulle komma i form av trötthet och huvudvärk. Huvudvärken kom efter halva veckan i Kläppen och har fortsatt här hemma. Tur vi inte har något direkt inplanerat förutom våra träningsdagar. Idag har jag fortsatt med att tvätta och plocka fast även gett mig tid till att vila. På förmiddagen var jag och hämtade ett paket till Victor och sedan tog jag en tur in till stan för jag hade låst min bankdosa. När jag kommer…
-
Julafton 2019
Mats och jag började julaftonsmorgon med att åka till gymmet. Vi var på gymmet redan klockan sju och det fanns tydligen fler tokar än vi som tränade på morgonen. När vi kom hem vid klockan tio över åtta fixade vi frukost som brukar bestå av risgrynsgröt med saftsås, vörtbröd och julskinka när det är julaftonsmorgon. Alla barnen kom upp så vi kunde äta tillsammans och även öppna paketet som låg i strumpan från tomten. I år fick jag en bok där titeln var Du är fantastisk, Mats och Samina fick varsitt pussel, Victor ett schackbräde och Rasmus två DVDfilmer. Efter frukosten åkte Victor och Samina och tränade på gymmet, inte…
-
Fjärde advent 2019
Godmorgon, här vaknades det tidigt som vanligt. Jag har så svårt att sova på morgonen och idag var jag sugen på att åka till Malkars direkt och träna. Vid 7.20 var vi på gymmet Mats och jag och det var knappt några där och det tycker jag är skönt. Idag tog jag det lugnt, sprang i sakta tempo och njöt av min träning. Hjälp hur hamnade jag i detta tillstånd då träningen kändes bra och skön??? Jag är jätteförvånad över mina tankar och känslor… Idag ska jag nog göra skinkan och en liten tur in till stan blir det också innan jag kan pusta ut och känna mig redo inför…