-
Sovit ikapp :-)
Efter att jag duschade evter min löptur var jag supertrött. Jag somnade ganska snabbt och sov fram till 14.15, riktigt välbehövligt efter mina få timmar inatt. Nu ska jag bara vila tills det är dags att åka till Elliots kalas. Det kommer inte bli senare än 21.30 för då måste vi åka hem då Samina börjar jobba imorgon klockan 7.00. Så det är bra för mig att det inte blir sent ikväll igen utan hinner komma ifatt med min energi. Det är svårare nu i semestertider då en vill göra och träffa så många som möjligt.
-
Sovmorgon
Supertrött eftersom jag inte kunde somna igår kväll. Jag blir störd av mitt eksem/svampinfektion på mitt ben. Jag var ju hos distriktsläkaren i måndags och fick salva mot vad han trodde var svampinfektion och inte eksem. Nu tycker jag att salvan borde hjälpt så min klåda försvunnit, fast på kvällen kliar det som mest🙁 Jag får väl ge det salvan en tid till innan jag hör av mig till hälsocentralen. Idag blir det bara vila för ikväll ska vi på 50 års fest till Fredrik. Vi kommer nog inte vara där superlänge med tanke på att jag är ganska trött och imorgon eftermiddag åker vi till Malmö med Malin och…
-
Hos psykologen
På förmiddagen var jag hos psykologen för andra gången. Det känns inte som jag är direkt behov av en samtalskontakt nu när jag mår bättre. Psykologen tyckte att vi skulle avsluta kontakten och att jag skulle höra av mig om jag behövde. Vi pratade i alla fall tiden ut och vi samtalade om ångest och vilka strategier som en kan använda som djupandas, bara ta in känslan utan att värdera. Vi diskuterade också vilket behov olika personer kan ha att samtala med andra.
-
Sovmorgon
Det blev sovmorgon idag, känner mig seg idag med. Ligger fortfarande kvar i sängen och tittar runt på olika sociala medier 😊 Ska snart gå upp för 10.15 har jag tid hos psykologen igen. Jag får se om jag fortsätter kontakten efter idag… Jag känner inte jättebehov av någon samtalskontakt nu då jag inte längre känner mig så låg och hopplös som jag gjorde i slutet av maj. Vi har inga planer idag så vi får se om vi hittar på något eller bara är hemma. Ha en bra dag 💜
-
Förlängd sjukskrivning
Nu kan jag koppla av i sommar. Jag har precis pratat med min läkare och hon sjukskrev mig till den 28 september och till dess hoppas jag är redo och har hittat en plats att vara på. Läkaren tyckte även att jag ska ta upp mina besök med sjukgymnast så nu har jag tagit kontakt med Sveaplan och väntar på att bli uppringd därifrån. Hon har även skickat vidare till psykolog att jag vill ha tid för samtal, får se om det blir något innan sommaren. Alltså nu tänker jag bara njuta och försöka göra saker som är bra för mig, som ger mig livskvalité. Ha det så skönt 🙂