Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

14 maj 2020 – som fredag

Idag var sista jobbdagen för den här veckan. Lite fredagskänsla när jag åkte hem. Jag var inte riktigt lika trött idag efter jobbet. Hemkunskap stod på schemat idag med och det blev lite sushi till oss vuxna då det fanns ingredienser över som inte kunde sparas om. Vilken lycka för mig och Annika 🙂

När jag kom hem somnade jag en stund i soffan för jag ville vara utvilad till löpargruppen ikväll.

Bild tagen på parkeringen innan Sweden runners

Ikväll var det intervaller på 30, 45, 60, 75 och 90 sekunder =ett set och 30 sekunders vila mellan intervallerna och 60 sekunders vila mellan seten och vi gjorde 3 set. Det är galet jobbigt, jag kände mig nästan kräkfärdig efter intervallerna. Sedan blev det styrke- och balansövningar. Det är tur att en timme går fort och känslan efteråt är ju belöningen.

Bild tagen på parkeringen efter löppasset

När jag kom hem åt Mats och jag rester, lasagne och Rasmus hade åkt till Tova. Kvällen spenderades i soffan framför Robinsson och Wahlgrens.

Nu är det snart date med John Blund 🙂💜

0

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *