Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

Söndag morgon

Inatt har jag sovit dåligt, beror säkert på allt kaffe jag drack under lördagen plus att jag var proppmätt efter all mat hos Lena och Toni.

Vi ställde inget alarm för jag ville sova länge idag fast det lyckades vi inte med för 8.15 åkte vi till gymmet 👍

Jag sprang på löpbandet som vanligt för att bli lite varm. Det blev 3 km så det kändes väldigt bra.

Sedan körde jag igenom programmet jag fått för min nacke och axlar. Vid 9 tiden åkte vi hemåt för att äta frukost.

Idag kommer jag ge mig själv en vilodag där jag inte tänker göra något som slukar energi och inte bli stressad över valet.

Ha en bra dag 💜

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *