• Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndag morgon

    Idag hade jag verkligen velat ha sovmorgon, efter gårdagens sena kväll. Jag har sovit dåligt inatt pga att jag valde att dricka kaffe igår till efterrätten.

    Vid 7.45 tyckte jag att det var lika bra att gå upp och då hade jag varit vaken sen 6.30…

    Vi åkte direkt till gymmet och jag hade bestämt innan att jag skulle springa lite längre fast i ett mer lugnare tempo. Jag är nöjd med min uthållighet idag då det blev 45 min på löpbandet.

    Därefter åkte vi till Mangan och köpte frallor, så nu har vi haft mysfrukost tillsammans med Victor och Samina.

    Igår hade jag lovat att vi skulle gjort kroppkakor till middag fast de planerna ändrades då vi blev bortbjudna. Eftersom Samina åker hem imorgon och kalas i eftermiddag blir det kroppkakor till lunch. Inte det mest optimala fast har jag lovat så här jag. Vi får se om vi lyckas med kroppkakorna, vi har inte gjort så många gånger själv och de blir aldrig lika goda som Ingrids.

    Nu blir det vila för mig för att jag ska orka med kalaset i eftermiddag.

    Ha en härlig söndag 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndag morgon

    Snart dags för frukost, just färdigduschad efter vår morgon på gymmet. Det känns bra att börja våra söndagar så här. Känslan är skönt och energifyllda 😊

    Idag ska vi fortsätta rensa bland Victors saker. Han flyttade hem hit efter sommaren och just nu rymmer vi saker till en tvåa på övre plan. Så blir det att barnen kommer och mellanlandar hemma igen innan de flyger vidare. Hans saker är inte så organiserade och sorterade så det behöver göras för att ta mindre plats. Victor och jag började rensa i Saminas gamla rum igår och det blev en runda till miljöstationen.

    . Ha en härlig söndag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    2 kilometer

    Jag tog mig till Malkars och det blev 2 km på löpbandet. Jag ville inte springa för länge då Mats och jag ska springa i slingan ikväll och har tänkt springa 5 km.

    Det blev en hel timme på gymmet, grattis till mig som ger mig förutsättningar till bra hälsa. I mina öron hade jag boken hjärnstark, så passande. Nu sitter jag i soffan och vilar, det känns i mina axlar och nacke att jag tränat.😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Taxichaufför

    Godmorgon, här gick jag upp tidigare än vanligt eftersom jag skjutsade Mats in till förvaltningen idag där de har chefsmöte med alla rektorer i Kalmar. Det är alltid svårt att hitta parkeringsplatser… han tar bussen hem 😊

    Nu laddar jag för att åka till gymmet för ikväll tänkte Mats och jag springa två varv= 5 kilometer och då tror inte Mats att han orka gymma efter eftersom det är första gången med två varv för honom. Vi får se … Det värsta som kan hända är att jag gymmar två gånger idag 😱

    Sedan ska jag plocka lite inför helgen, tycker det är skönt att ha lite i ordning och inte behöva städa allt för mycket på helgerna.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ingen fart

    Mats och jag åkte till slingan runt fyratiden. Vi tänkte springa ett varv, 2,5 kilometer och sedan avsluta på gymmet. Oj, vad tunga ben jag hade ikväll, trodde aldrig att jag skulle komma i mål. Det var riktigt längesedan jag kände mig så energilös i löparspåret. Det brukar ju bli bättre efter några hundra meter, fast idag blev det aldrig bättre 😱🤔

    Vi avslutade som sagt var på gymmet, blev inte jättelänge då Mats hade lite ont i bröstet och fick hosta så fort han ansträngde sig. Hoppas att han inte blir sjuk nu när han kommit igång och träna. Jag gillar ju sällskapet 💜

    Mer