Kategorier
Arbete/sjukskrivning Jag Mats och jag Sjukskriven/Arbete Träning

Tisdagen den 29 september 2020 Vaken

Oj, vad jag sabbade min nattsömn med gårdagens eftermiddagslur. Någon gång efter 03.00 somnade jag och som tur var kunde jag somna om efter att Mats åkt till jobbet vid kvart i sju i morse. Jag sov till strax innan klockan ringde vid kvart över nio. Det kändes inte som om jag var färdigvilad fast det var bara till att stiga upp.

Tiden gick som vanligt fort på Centrumskolan och när jag kom hem idag valde jag att vara vaken. Jag lyssnade på min ljudbok.

När Mats kom hem kvart över fyra var jag trött fast vi åkte iväg och sprang ett varv i Norrliden. Jag ville bada efteråt för jag trodde jag skulle piggna till lite av det.

Det var väldigt tungt att andas idag för jag har trappat ner på min allergimedicin för jag tänkte att jag inte var i så stort behov av den längre. Fast vid ansträngning märks det att den hjälper mer än vad jag tror. Därför blev det bara ett varv, ca 2 km. Mats benhinnor gör inte riktigt lika ont så nu hoppas vi att han kan öka i längd och hastighet snart.

Som vanligt blev det en massa bilder från vårt badande. Vi gör allt för att få ”perfekta” hopp. 🤣🤣🤣 Vi är väldigt graciösa, om vi får säga det själva.

Det var 17 grader i luften och 15,3 grader i vattnet. Helt ljuvligt 🌞🏊🏾‍♂️

Som jag misstänkte piggnade jag till av mitt dopp och nu har jag klarat dagen utan att sova middag. Nu är klockan så mycket att det är legitimt att somna, vilket jag strax kommer göra.

Godnatt på er alla mina trogna bloggvänner 😊💜

Kategorier
Jag Sjukskriven/Arbete

Bloggutmaning 29 september 2020

Gjord av Orsakullan

29 september – Om du fick ändra något på jorden vad skulle det då vara?

Jag tänker säkert som många andra att det inte skulle finnas krig och fördelningen av alla tillgångar skulle vara mer jämlika. Alla människor skulla hushållar med jordens resurser på ett bättre sätt, osv listan kan göras lång.

Kategorier
Arbete/sjukskrivning Jag Mats och jag Sjukskriven/Arbete

Måndagen den 28 september 2020 Stekhäll

Min morgon började ju väldigt lugnt med en timmes egentid på ett konditori, Ekelunds. När jag berättade det för en kollega på Centrumskolan sa hon att hon tyckte att jag var bra på att ge mig själv egentid. När hon sa det började jag reflektera kring hennes kommentar och jag tycker faktiskt det stämmer. Efter min fallolycka har jag varit tvungen att ha mig själv i fokus på ett annat sätt än tidigare. Genom att jag lyssnar på min kropp, ger mig själv stunder där jag hämtar energi gör att min hälsa är i mer balans, jag känner mindre stress och får ett annat lugn i mig själv. Jag rekommenderar verkligen att ge dig själv egentid i form av meditation, träning, naturupplevelser mm. Gör det som känns bra för dig. 💜

Efter Centrumskolan somnade jag och sov jättehårt och alldeles för länge. Jag vaknade inte ens när Mats kom hem. Jag hoppas att det inte har sabbat min nattsömn.

Ikväll invigde vi vår stekhäll och det gick bra. Nu får vi leta lite recept så vi kan laga god mat på stekhällen. Det kändes smidigt och ikväll blev det en pytt eftersom vi hade rester över från helgen. Vi satte inte på skärbrädorna som ska vara runt om som avställningsyta. Vi är nöjda med vårt köp.

Ikväll är Mats som vanligt på Månkörens rep och jag tittar på tv.

Ikväll har jag valt att inte göra något här hemma utan bara samlat energi.

Jag önskar alla mina fina läsare en trevlig måndagskväll.

Kram Susann

💜