Sista dagen i september blev en solig och varm dag trots att det inte såg ut så på morgonen.
Idag har varit en händelselös dag och idag begränsade jag min eftermiddagssömn till 20 minuter. Fast jag har varit trött och seg ikväll. Det blev inte riktigt så mycket städning som jag tänkt från början. Tur det inte springer ifrån en. 🤣
Kram Susann 💜
Idag går jag upp til en disig, fuktig och kallare morgon. Solen lyser med sin frånvaro och temperatren ligger på 10 grader nu när klockan är 8.30.
Inatt har jag sovit bra så min känsla är mer utvilad än gårdagen. Självklart blir det Centrumskolan som vanligt och jag hoppas på en lugn dag.
Om jag har lite energi kvar i eftermiddag efter Centrumskolan vill jag titta lite i affärer för det var längesedan jag var och kikade på kläder mm. Snart är det ju dags för presenter till alla novemberbarn som vi har och då är det bra att ha tittat runt lite och sedan kommer julen snabbt därefter så jag brukar vilja ha koll på läget i god tid för att slippa stressa.
Igår pratade jag med syrran och vi har nu bestämt hur vi ska fira alla i november. Hennes barn Linnéa och Theo fyller den 12 och 16 november och Andreas hennes sambo fyller den 6:e. Så nu har vi bestämt att vi kommer till dem den 6 för att fira Andreas och sedan den 7: till lunchen firar vi Linnéa; Theo, mig som fyller den dagen plus vår pappa som också fyller den 7:e. Det är lättare nu när vi kan slå ihop dagarna till en helg, vi hade det lite värre förr då vi ville att barnen skulle få egna födelsedagskalas.
På eftermiddagen den 7: november kommer Mats och jag åka hem för att kunna fura mig hemma. Får se om det kommer några gäster på kvällen.
Helgen efter lär det bli kalas i Malmö för Rasmus fyller år den 15 november. Det kommer bli första kalaset i egen regi för Rasmus.
Oj, det blev lite utsvävningar fast det är sådana här tankar som maler runt hela tiden då allt ska planeras och struktureras på bästa sätt. Nu är det bara julen som ska bestämmas, hemma själva eller tillsammans med syrran och hennes familj. Förra julen var Fatimah och pappa här så det lutar åt en jul i syrrans nya hus och den här julen har hon ju barnen och det är ju trevligt att träffa dem också. Det är flera år sedan vi firade med Mats familj för de tycker vi blir för många om vi ses alla. I år kommer nog bli den första som vi som familj inte kommer fira ihop, för Victor kommer jobba uppe i Tandådalen över julen och Rasmus funderar på att fira med Tovas familj. Vi får se vilka utav barnen vi kommer att traffa just på julafton. Samina kommer fira tillsammans med oss vad vi vet i nuläget.
Hur gör ni vid sådana högtider? Eller vet ni alltid vart och med vem/vilka ni firar??
Idag när Mats kommer hem kommer vi städa och då passar det bra så här mitt i veckan för onsdagar har vi ingen träning. Vi har en tvätthög som behöver vikas och köksgolvet behöver moppas. Det kmmer bli en lugn kväll och nu förtiden kan det vara ganska rofyllt att städa tillsammans. Så såg det aldrig ut förr i världen då barnen var små.
Jag önskar alla en härlig onsdag, kram
Gjord av Orsakullan
… att det aldrig känns som om jag kommer bli bättre än såhär. Visst har det hänt väldigt mycket sen min fallolycka 2015, fast jag märker ju att min stressnivå och min energi är så mycket sämre än vad den var innan. Jag vill hitta ett jobb inte bara arbetsträna och för att vara realistisk så klarar jag nog inte mer än 50%. Ibland är det svårt att se alla framsteg fast när jag tittar tillbaka på mina inlägg så ser jag ju att det har skett förändring i mitt liv, fast ibland är det svårt i alla fall. Bloggen var ju en anledning för mig att kunna se mina framsteg, för det var ju därför som jag började blogga. Det blev som en dagbok och dokumentation för mitt mående även om bloggen kanske har ändrat fokus med åren. För att jag ska ge mig själv de bästa förutsättningar till att må bra är träning viktiga inslag i mitt liv och att jag har det gemensamt med min man gör att det är lättare att hålla kvar sin träningsrutin. Fast ibland är det bara ok att tycka att allting går så väldigt långsamt för mig att komma tillbaka till ett liv som inte begränsas utav att jag får yrselsymptom eller huvudvärk när jag gör för mycket. Samtidigt är jag väldigt tacksam över chansen till den reflektion och självmedvetenhet som fallolyckan har tvingat mig till. Jag har bivit mycket bättre på att pausa, stanna upp och reflektera över MIG och vad som är viktigt för mig i mitt mående.
Oj, vad jag sabbade min nattsömn med gårdagens eftermiddagslur. Någon gång efter 03.00 somnade jag och som tur var kunde jag somna om efter att Mats åkt till jobbet vid kvart i sju i morse. Jag sov till strax innan klockan ringde vid kvart över nio. Det kändes inte som om jag var färdigvilad fast det var bara till att stiga upp.
Tiden gick som vanligt fort på Centrumskolan och när jag kom hem idag valde jag att vara vaken. Jag lyssnade på min ljudbok.
När Mats kom hem kvart över fyra var jag trött fast vi åkte iväg och sprang ett varv i Norrliden. Jag ville bada efteråt för jag trodde jag skulle piggna till lite av det.
Det var väldigt tungt att andas idag för jag har trappat ner på min allergimedicin för jag tänkte att jag inte var i så stort behov av den längre. Fast vid ansträngning märks det att den hjälper mer än vad jag tror. Därför blev det bara ett varv, ca 2 km. Mats benhinnor gör inte riktigt lika ont så nu hoppas vi att han kan öka i längd och hastighet snart.
Som vanligt blev det en massa bilder från vårt badande. Vi gör allt för att få ”perfekta” hopp. 🤣🤣🤣 Vi är väldigt graciösa, om vi får säga det själva.
Det var 17 grader i luften och 15,3 grader i vattnet. Helt ljuvligt 🌞🏊🏾♂️
Som jag misstänkte piggnade jag till av mitt dopp och nu har jag klarat dagen utan att sova middag. Nu är klockan så mycket att det är legitimt att somna, vilket jag strax kommer göra.
Godnatt på er alla mina trogna bloggvänner 😊💜
Gjord av Orsakullan
Jag tänker säkert som många andra att det inte skulle finnas krig och fördelningen av alla tillgångar skulle vara mer jämlika. Alla människor skulla hushållar med jordens resurser på ett bättre sätt, osv listan kan göras lång.
Min morgon började ju väldigt lugnt med en timmes egentid på ett konditori, Ekelunds. När jag berättade det för en kollega på Centrumskolan sa hon att hon tyckte att jag var bra på att ge mig själv egentid. När hon sa det började jag reflektera kring hennes kommentar och jag tycker faktiskt det stämmer. Efter min fallolycka har jag varit tvungen att ha mig själv i fokus på ett annat sätt än tidigare. Genom att jag lyssnar på min kropp, ger mig själv stunder där jag hämtar energi gör att min hälsa är i mer balans, jag känner mindre stress och får ett annat lugn i mig själv. Jag rekommenderar verkligen att ge dig själv egentid i form av meditation, träning, naturupplevelser mm. Gör det som känns bra för dig. 💜
Efter Centrumskolan somnade jag och sov jättehårt och alldeles för länge. Jag vaknade inte ens när Mats kom hem. Jag hoppas att det inte har sabbat min nattsömn.
Ikväll invigde vi vår stekhäll och det gick bra. Nu får vi leta lite recept så vi kan laga god mat på stekhällen. Det kändes smidigt och ikväll blev det en pytt eftersom vi hade rester över från helgen. Vi satte inte på skärbrädorna som ska vara runt om som avställningsyta. Vi är nöjda med vårt köp.
Ikväll är Mats som vanligt på Månkörens rep och jag tittar på tv.
Ikväll har jag valt att inte göra något här hemma utan bara samlat energi.
Jag önskar alla mina fina läsare en trevlig måndagskväll.
Kram Susann
💜
Idag skulle Samina åka tillbaka till Malmö och såklart skjutsade jag henne till stationen. Eftersom tåget gick klockan nio och jag börjar klockan 10.15 så fick jag helt plötsligt dötid. Det skulle inte vara lönt att åka hem igen så därför passade jag på att ge mig lite kärlek på ett konditori, Eklunds.
Varm choklad, fralla och med ljudbok i öronen samtidigt som jag tittar in till min blogg känns som en bra start på den här veckan.
Jag önskar alla en härlig måndag. Glöm inte stanna upp och reflektera över saker att vara tacksam över. Det tycker jag ger en perspektiv och ett sätt att ge sig själv kärlek.
💜
Måndag – 8.30 Skjutsa Samina till stationen.
10.15-14.15 Centrumskolan
Bara vila när jag kommer hem.
Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan
När Mats kommer hem ska vi träna, får se om det blir springa eller gymma.
Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan
Inga direkta planer för dagen.
Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan
18.00-19.00 Sweden runners
Fredag – 10.15.14.15 Cenrumskolan
Inga planer för kvällen.
Lördag – 8.00 springa och bada
Inga planer för dagen. Kanske att vi umgås med några.
Söndag – Malkars innan frukost. Inga direkta planer, kanske en tur ut i skogen.
Gjord av Orsakullan
Varken min man eller jag handlar något speciellt varje månad. Om det skulle vara saker så är det lite större saker som tv, hushållsapparater eller liknande. Det vi lägger mest pengar på en månad är mat tror jag. Vi tycker om att laga mat när vi har gäster. Annars vet jag inte vad jag lägger mest pengar på, köper sällan kläder, använder inget smink.
Idag vaknade jag runt sex och var pigg och tänkte att Mats nog vaknar snart så vi kan åka och gymma. Han brukar vakna tidigt, fast idag var han trött, och när han väl skulle gå upp framåt kvart över åtta hade jag blivit trött igen. Så då somnade jag om och vi struntade att åka till gymmet idag. Vi sa att vi kanske gjorde det senare under dagen fast så blev det inte.
I helgen har det varit den årliga skördefesten på Öland fast inte som det brukar med tanke på coronaviruset. Jag var sugen på att åka över och köpa en pumpa och fika. Så det blev en liten tripp tillsammans med Mats och Samina. Vi åkte ner till Triberga och där köpte jag en havtornsshot, tyvärr var fiket stängt. När vi gick till ett loppishus såg jag dessa blommor som såg ut som stora krokusar.
Eftersom vi inte hittade något fikaställe åkte vi till Arontorps och åt kroppkakor till lunch. Utanför sålde de pumpor så jag köpte en lite större till att ha vid ytterdörren och två mini som ska bli bordsdekoration.
Efter lunchen hann jag hem och vila lite.
Sedan på eftermiddagen kom Malin och Urban och fikade. Det var längesedan vi sågs, det kändes i alla fall så. Det är alltid mysigt och trevligt att snacka lite.
När de hade åkt tog vi en tur till skogen för att se om vi hittade några trattisar. Vi har verkligen inga svampögon längre för vi hittade inga trattisar fast såg många andra svampar. Enligt många finns det gott om svamp, fast vi måste nog vara blinda.
Ikväll har vi bara tagit det lugnt och tittat på Netflix. Nu laddar jag för en ny vecka.
Kram 💜