• Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 7 mars 2022

    Godmorgon på er alla som tittar in till mig. 😊💜

    Idag är det måndag och en ny vecka startar med nya möjligheter. Jag vaknade tidigt och kunde inte somna om så vid klockan sju gick jag upp. Nu sitter jag i soffan framför tvn för att se vad som har hänt i Ukraina för jag vill veta hur situationen ser ut nu då jag inte har hållit mig uppdaterad i helgen.

    I dagens utmaning från Christel är ordet frukost. Jag är ingen frukostmänniska, det har jag aldrig varit. Nu när jag inte har några barn boendes hemma så äter jag nästan aldrig frukost. Jag brukar äta frukost på helger och när jag bor på hotell. Jag gillar varm mat bättre så det kan hända att jag kan äta nudlar till frukost nu när jag är själv hemma på morgonen. Bilden jag valde var frukosten som Rasmus och hans klasskompisar åt på studentdagen.

    Idag skiner solen och temperaturen ligger på nollan. Det ser ut som om det kommer att bli en fin måndag. Det är måndag och på nyheterna uppmärksammades att idag kommer Hesa Fredrik att testas i Sverige.

    Idag blir det Centrumskolan som vanligt och det är på måndagar som jag har hemkunskapslektion. Eleverna ska lag Bulgursallad med stekt haloumi som den andra gruppen gjorde förra veckan. Det var en uppskattad rätt så jag hoppas att dessa elever också gillar den.

    Ibland brukar det bli bad på måndagskvällar, vi får se om det blir det ikväll då jag vet att en kollega är sjuk som är med och badar. De andra kollegorna är lite mer sporadiska med badandet.

    Vad händer för er idag?

    Jag önskar er en härlig måndag, kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 10 2022

    Måndag – 9.15-14.15 Centrumskolan

    Ev bada med kollegor ikväll

    Tisdag – 9.15-14.15 Centrumskolan

    17.00 Springa och bada med Karin och Madeleine

    Onsdag – 9.15-14.15 Centrumskolan

    Städdag

    18.00-19.00 Massge

    Torsdag – 9.15-14.15 Centrumskolan

    18.00 Sweden runners

    Fredag – 9.15-14.15 Centrumskolan

    Inga planer

    Lördag – 7.45 Springa och bad med gänget.

    19.00 Konsert med Månkören

    Söndag – Inga planer för mig. Mats har två föreställningar idag med Månkören.

    Kommentarer inaktiverade för Måndag vecka 10 2022
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Utflykt, bad och chill 💜

    Vilken underbar det har varit idag, solen har skinit och temperaturen har legat runt 6 grader. Vi vaknade runt halv åtta så det blev frukost framför Vasaloppsstarten. Mats gjorde amerikanska pannkakor som vi brukar äta på söndagar. Eftersom det var så fint väder ville vi komma ut lite. Mats var sugen på att grilla korv så det fick det bli. Marie och 2 utav hennes barn följde också med och vi åkte till Svinö. Vi var lite oroliga över att det skulle vara upptaget vi grillplatsen fast det var det inte.

    Jag fick igång en brasa och medan vi väntade på att det skulle bli glöd så passade jag på att ta ett dopp. Det var runt 2 grader i vattnet och helt ljuvligt.

    Sedan grillade vi korv, pinnbröd och marshmallows. Mats hade trangiaköket med så han gjorde pulvermos till korven. Det är alltid så gott att äta utomhus.

    När vi kom hem grottade vi ner oss i soffan framför en film. Det har bara varit en lugn eftermiddag och kväll. Vi hade rester som vi åt ikväll, smidigt.

    Såklart jag ska lägga ut en bild på Christels utmaning som idag är – Siffror – Det fick bli en statestikbild på mitt tempo på en löprunda.

    Nu önskar jag er alla en härlig fortsatt söndagskväll, kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tacksam 💜

    Mina tankar den här morgonen går till när mitt liv 2015 tog en helt annan riktning än vad jag hade tänkt mig. En händelse som förändrade mitt liv och min familjs över en natt. Den 28 december 2015 händer det som gjorde att jag fick börja leva och tänka på ett annat sätt. Jag ramlade i skidbacken i Bad gastein i Österrike och ramlade så illa på min högra axel att jag inte kunde röra armen då läkaren i Österrike sa att den var ur led. I och med mitt fall blev det som en whiplash med mitt huvud som slog i marken med väldig kraft. Eftersom jag hade så ont i min axel så blev inte huvudet det primära utan jag fick starka tabletter och muskelavslappnande för min axel. Att jag troligtvis fått en hjärnskakning var inget som diskuterades utan jag fick mitella och en stödkrage.

    Efter en veckas jobb så kom alla mina symptom, yrsel illamående och huvudvärk. Jag åkte akut in till sjukhuset för jag kunde knappt stå upp pga yrsel och på sjukhuset kräktes jag för att jag mådde så illa. På sjukhuset kunde de inte säga att det var hjärnskakning eftersom den första bedömningen gjordes i Österrike. Jag blev sjukskriven två veckor. Fast jag var väldigt dålig då jag inte kunde titta på tv, läsa böcker eller gå promenader utan att må illa och bli yr. Inte visste jag då att det skulle förändra mitt liv och begränsa mig som det sedan har gjort sedan olyckan.

    Efter några månader där jag hattade fram och tillbaka från sjukskrivning, jobb max tre dagar innan symptomen kom igen fick jag till slut en läkare som sjukskrev mig på ett halvår för att jag skulle få möjlighet till att återhämta mig. Jag minns vilken känsla det var att inte känna mig stressad över att jag snart skulle kunna jobba igen. Jag gick hos fysioterapeut, psykolog och arbetsterapeut. När jag var hemma låg jag mest i soffan med en scarf för ögonen för att ta bort ljus och intryck och i öronen hade jag hörselproppar för jag var även ljudkänslig.

    Jag har haft samma läkare nu ända till årsskiftet och det har såklart varit positiv för mig då hon har kunnat följa min resa sedan mitten av 2016. hos försäkringskassan har jag haft tur med mina handläggare som lyssnat på mig och som haft mitt bästa för ögonen. Det är jag väldigt tacksam för, för annars hade jag nog inte befunnit mig där jag är idag. Jag är en person som vill väldigt mycket och har alltid tänkt att det löser sig, bit ihop och det har varit mer nackdel för mig i mitt mående. Då har jag haft bra personer runtomkring mig som har kunnat bromsa mig. Min man har självklart varit en positiv stöttning på min resa tillbaka. Det är han som har påmint mig om alla små steg jag har tagit som jag ibland har haft svårt att se. Bloggen startade jag för att jag skulle kunna se min utveckling, en plats där jag kunde skriva av mig mina tankar och mitt mående. Nu har bloggen bytt fokus, inte samma fokus på min sjukskrivning och mitt mående utan nu är det mer en personlig blogg med fokus på träning, bad, familj och vänner.

    I höstas bytte jag handläggare på försäkringskassan och genast märkte jag en skillnad mot tidigare handläggare. Han upplevdes mer rigid i sitt tänkande. Min läkare har gått i pension nu fast innan hon gick i pension tyckte hon att jag skulle söka sjukersättning och skickade in dokument för det till försäkringskassan. Det skulle innebära att jag inte behöver gå till läkare och sjukskrivas i omgångar utan bara kunna få sjukersättning så länge som jag behöver. Sjukersättning får en livet ut fast det kan brytas om förutsättningarna ändras. Nu har jag fått avslag från försäkringskassan angående sjukersättning så det känns sådär för nu måste jag när min sjukskrivning går ut den 22 mars gå till en läkare och får sjukskrivning på 50%. Då gäller det att jag får en läkare som lyssnar på mig nu för det syns ju kanske inte på mig att jag inte kan jobba heltid ännu. Detta gör ju att jag får en stress och känner mig orolig ju närmare jag kommer datumet då sjukskrivningen går ut.

    Våren 2019 var en jobbig period för det var då jag blev uppsagd från kommunen. JAg har jobbat som förskollärare sedan 1993 och helt plötsligt var jag inte förskollärare längre. Inte visste jag att identiteten satt så djupt i arbetsrollen. Vem var jag nu när jag inte var förskollärare? Att vara i ett sammanhang är så viktigt, det fick jag verkligen bli varse om. Innan min uppsägning jobbade jag 25% tillsammans med en socialsekreterare i förebyggande teamet. Därefter fick jag hamna i samverkan mellan arbetsförmedlingen och försäkringskassan och då hamnade jag på Ability, en utredningsplats där det framkom att jag hade många svårigheter som skulle begränsa mig vid ett vanligt jobb. Det bestämdes att jag skulle få en arbetsplats där jag skulle kunna arbetsträna. Det var då jag av en slump fick se att Kalmars Centrumskola i en annons och när jag läste om skolan tyckte jag att det skulle vara en intressant plats att arbetsträna på. Det var en skola som tog emot barn inom autismspektrat och de barnen hade alltid intresserat mig på förskolan. Kalmar Centrumskola är en grundskola med år 5-9. Jag ringde rektor Märit och fick till en tid som hon och jag skulle träffas. Jag upplevde att det var ett bra möte och jag kände att det nog skulle finnas en chans för mig att arbetsträna där. Den 18 november 2019 var min första dag på Centrumskolan. Jag började på 25% och kände att det var alldeles lagom för mig. Jag blev lätt trött och mitt fokus var fortfarande ganska begränsat fast kände ändå att det var en bra plats för mig för eleverna har ju lite samma problematik som jag med att inte kunna ha fokus så länge. Arbetsplatsen gjorde att jag kunde utvecklas och mitt mående blev sakta bättre och sedan på våren 2020 höjdes mina timmar till 50& arbetsträning. Den första tiden var jag väldigt trött fast så tacksam över att jag hade fått chansen till denna arbetsträning. Jag märkte att skolan passade mig bra och i augusti 2021 blev jag anställd med lönebidrag på 50% vilket jag fortfarande har. Jag känner att jag har haft tur och skolan har gjort att jag har kunnat utvecklas i bra takt och mitt mående är bra. Jag har en tillhörighet som är så viktigt, bra kollegor och jag har känt mig inkluderad från min första dag. Jag är så tacksam att Märit trodde på mig och gav mig chansen. 💜

    Nu hoppas jag bara att jag kommer få en läkare som lyssnar på mig när jag vill bli fortsatt sjukskriven på 50%. Så nu kommer jag vara lite orolig fram till dess.

    Jag tycker det är bra att jag minns tillbaka för att verkligen se vad jag har gjort och att jag har tagit stora kliv framåt i min utveckling att komma tillbaka efter min fallolycka. Nu känns det ganska overkligt att jag inte har kunnat plocka ur diskmaskinen utan att dela upp varje lager och vila en timme emellan.

    Tack till alla som stöttat och trott på mig, jag är så tacksam för att ni finns och har funnits i mitt liv. Jag hoppas ni vet vilka ni är. 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Morgondopp och självporträtt 😊

    Godkväll alla, nu har vi landat i soffan framför Mello. Tittar ni på det programmet? Det känns som dom det är ett program som bara måste ses, en tradition.

    Idag har vi inte gjort många knop. Dagen började som vanligt med ett dopp i sundet. Jag valde att träna lite på utegymmet medans de andra sprang. Det var en fin morgon, lite kyligt med sina 2 minusgrader i luften. Fast i vattnet var det ljuvligt, 2,1 grader. Sedan dracks det blåbärssoppa och kaffe tillsammans med lite skitsnack.

    Idag har jag varit väldigt trött så jag har bara lyssnat på kroppen och inte gjort någonting. Den som har fått jobba här hemma är tvättmaskinen. Så imorgon blir det till att ta hand om lite ren tvätt.

    I Christels fotoutmaning är ordet självporträtt så här kommer ett på mig som jag tog när vi var hos pappa förra helgen i Osbecks bokskogar.

    Nu önskar jag er en härlig fortsatt lördagskväll, kram Susann 💜