• Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 23 mars 2021

    Godmorgon alla fina!

    Solen skiner och det är 4 grader varmt utomhus. Kan det bli en bättre start på dagen? Idag är det som vanligt Centrumskolan och sedan kommer jag vila när jag kommer hem. Igår köpte jag en foamroller, hittade en på Stadium i märket Soc för 149 kronor. Det tyckte jag var överkomligt pris. Jag har både idag och igår använt foamrollern till min höft och jag tycker att det känns lite bättre. Om det är inbillning eller inte vet jag inte och om känslan är bra så kan det ju kvitta om jag inbillar mig eller inte.

    Igår ringde jag ju till en osteopat pga min onda höft. Jag hade tur och fick en tid till imorgon så det ska bli spännande att se hur en osteopat fungera. Jag valde tydligen en osteopat som två av mina kollegor gått till och de hade bara gott att säga om henne. Så nu hoppas jag att jag får hjälp, för mitt mål är ju att kunna springa så mycket som jag vil. Det skulle vara skönt att komma upp i lite längd nu på löpningen. Jag skulle vilja springa en mil som Mats nu gör flera gånger i veckan. Fast jag får väl ha tålamod och vara nöjd om jag kan springa 2 kilometer.

    Ikväll ska vi springa med Karin och Madeleine, fast jag vet inte om jag kan eller borde springa i kväll. Jag får se hur det känns ikväll. Sedan blir det ett dopp efter löpningen och nu är det ljust när vi badar. Det känns bra för när det är mörkt tycker jag det är lite läskigt och dessutom är känslan så mycket kallare i mörkret. Dessa tisdagskvällar tillsammans med Karin och Madeleine har blivit en trevlig rutin för både Mats och mig.

    Vi lagade mat igår kväll så vi har rester till ikväll. Vi provade att göra kilkärtsbiffar med vitkål och det blev lyckat. Receptet på majsbiffar modifierade vi lite så istället för majs använde vi blötlagda hela kikärter och finhackad vitkål. Mats gjorde picklad rödlök och jag avokado och tomatsallad som vi åt till. Det blev väldigt gott.

    Nu är det dags att åka till Centrumskolan, så jag önskar alla en härlig tisdag, kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    #christelsfotoutmaning2021

    Dagens tema i Christels utmaning – oväntat

    Detta var ett klurigt tema. Jag har fått fundera hela dagen. Det hände faktiskt den oväntad upplevelse på min promenad idag med en elev. I systra strömmen såg jag något som simmande och jag blev lite osäker på vad det var, en iller eller mink. Jag tror det var en mink och jag har aldrig sett någon mink simmandes i Systra strömmen förut.

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Nästan som vanligt

    Idag vaknade jag 6.15 och kände mig pigg. Det kändes som vanligt i mitt huvud och jag var inte snurrig eller hade huvudvärk. Snacka om vilken lättnad att jag hann bromsa i tid och att det bara tog drygt en vecka att få bort snurret och huvudvärken. Visst är jag fortfarande lättpåverkad och känner när jag gör för mycket eller när jag får för mycket intryck, tex av att gå på Maxi kan göra mig yr och illamående.

    Helgen som har vanligt har jag känt mig lättare i sinnet och verkligen peppat mig med positiva tankar och saker som jag mår bra av. Jag måste se det som bra att jag kan arbetsträna på 50%, för tänk hur dåligt jag mådde i början av den här resan.

    Idag är det måndag och en ny vecka med nya möjligheter. Vi har inga direkta planer för den här veckan Mats och jag förutom våra träningsdagar. Min höft började ju göra ont förra veckan igen efter passet med Sweden runners så jag hoppas att den blir bättre så jag kan springa något den här veckan. I eftermiddag ska jag åka och titta på en foamroller för att det verkade bra för min höft när jag testade Malins igår. Jag ska även försöka få en tid hos en osteopat som kanske kan hjälpa mig med min höft. Jag har ingen aning om villken väntetid det är hos henne. Jag hoppas att jag får en tid denna vecka. Jag har aldrig besökt en osteopat. Är det någon som har erfarenhet utav en osteopat?

    Måndagar börjar jag lite senare, 10.15 så det innebär att jag hinner göra lite här hemma. Det beror på hur mycket energi jag har för jag vill inte förbruka för mycket innan Centrumskolan. Jag har i alla fall sett till att tvättmaskinen jobbar nu på morgonen. Jag håller på att tvätta dynorna i uterummet och det får bara plats två dynor i taget i maskinen. Jag kör på ett sidenprogrogam för dynorna skulle bara handtvättas och på sidenprogrammet visas en handtvättssymbol. Jag tvättade fyra dynor igår och det fungerade perfekt så idag har jag de resterande hälften kvar.

    Under tiden jag har suttit och skrivit detta inlägg har det blivit ljusare ute och det känns nästan som om solen vill titta fram bakom den molniga himmeln. Det är 2 grader varmt utomhus så det kan bli en fin dag.

    Jag önskar er en härlig måndag, kram Susann

    Kommentarer inaktiverade för Nästan som vanligt
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 12 2021

    Måndag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Vila när jag kommer hem

    Inga direkta planer idag.

    Tisdag – 9.45-13.45 Centrumskolan

    Vila när jag kommer hem

    17.00 Springa och bada med Karin och Madeleine

    Onsdag – 9.45-13.45 Centrumskolan

    Vila när jag kommer hem

    Vår städdag

    Ev bada med Annika och Märit

    Torsdag – 9.45-13.45 Centrumskolan

    Vila när jag kommer hem.

    18.00 Sweden runnders om min höft tillåter det.

    Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Vila när jag kommer hem

    Inga planer för kvällen.

    Lördag – 8.15 Springa och bada med mitt löpargäng.

    Vi ska göra iordning i rummen till våra gäster inför påsken.

    Söndag – Inga planer för dagen.

    Vi fortsätter fixa iordning inför påskhelgen

    Kommentarer inaktiverade för Måndag vecka 12 2021