Jag
-
Längre och längre 😊
Som vanligt är tisdagar min tröttaste dag. Jag somnar som en stock i soffan när jag kommer hem på eftermiddagarna. Jag vaknade inte förrän Mats kom hem 16.10 och då är jag alltid helt yrvaken och seg och kan lätt ligga kvar i soffan. Det gör jag ju dock inte eftersom vi alltid springer tillsammans med Karin och Madeleine. Ikväll var det bara Karin för Madeleine var sjuk så vi hoppas hon är frisk till nästa vecka. Vi sprang som vanligt från Långvikens parkering vid idrottsplanerna för vollyboll och basket. Sedan springer vi till Stensöslingan och springer 6 kilometerrundan. Idag sprang vi lite längre när vi kom tillbaka så det blev ca 8,4 kilometer, en hel kilometer längre än sist. Det gick faktiskt över förväntan för mig trots att jag var helt slut när vi kom tillbaka. Jag är nöjd med både längden och tempot även om mitt mål är under 7min/km och idag landade vi runt 7,08 tempo. Belöningen är alltid badet efteråt och nu börjar det verkligen krypa ner i vattentemperatur. I luften var det runt 12 grader, i vattnet 13,8 så det var frisk känsla, nu börjar det kännas lite kallt om fötterna så det är väl snart dags att ta med badskorna och något underlägg att stå på. Det blev självklart ett hopp i vattnet för både Mats och mig. 😊
När vi kom hem lagade Mats middag som vi åt framför tvn. Vi har börjat titta på en ny serie, eller rättare sagt började jag och Victor titta på den igår kväll. Den är ganska otäck och hemsk fast jag kan inte sluta titta för jag vill se vad som händer med huvudkaraktären. Serien finns på Netflix och heter Squid game. Är det någon som sett den serien?
Idag har vi haft en fin sensommadag, solen har skinit och det känns alltid bättre när vädret är bra. Det är vid de tillfällena som jag önskade att jag hade mer energi och inte hade behövt sova när jag kom hem. Tänk om jag hade orkat gå en runda i skogen och leta svamp. I helgen blev det tyvärr ingen tur till skogen som jag tänkte att vi skulle göra. Ibland glömmer jag bort att jag faktiskt är sjukskriven på 50% och jag försöker tänka att med min sömn är det som om jag skulle jobba heltid. Det är inte alltid lätt att tänka så för jag vill alltid så mycket. Det är bara att gilla läget och försöka vara positiv och tänka på allt som jag faktiskt gör.
Jag har pratat med syrran idag och kanske åker vi tillsammans till fjällen över nyår. Vi letar lite stugor i Tandådalen fast det negativa är att det är så dyrt att bo. Vi får se om vi kommer iväg. I så fall blir vi 12 stycken med alla våra barn och respektive. Det skulle vara kul om vi fick till det. Senast vi var iväg tillsammans och åkte skidor var när vi var i Österrike 2015 och det var då jag ramlade och skadade mig. Det är ju så att jag fortfarande är sjukskriven efter mitt fall i backen där. Den resan såg vi lite roliga ut min syster och jag för hon hade dragit av hälsenen någon vecka innan vi skulle åka till Badgastein.
Snart är det sängen för min del och jag hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜
-
Ingen sol 😒
Här har jag tagit det lugnt nu på morgonen. Visst vaknade jag innan halv sju fast jag låg kvar i sängen länge med min telefon. Jag kom upp titt ett grått väder, 9 grader och det ser ut som det ska börja regna vilken sekund som helst. Jag längtar efter fler fina sensommardagar. Inte kan dessa vara slut redan?
Victor har sovit här i natt fast har inte vaknat ännu, får se om jag hinner träffa honom innan jag åker till Centrumskolan. Idag är eleverna tillbaka igen och det blir lite som en kortvecka eftersom det var studiedag igår. Idag kommer det bli lite nutidsfrågor med en del elever och lite annat smått och gott. Jag antar att tiden går fort som vanligt.
När jag kommer hem får det bli vila för ikväll är det springa och bada som gäller tillsammans med Karin och Madeleine. Det blir säkert att vi springer de dryga 7 kilometrarna som sist. Vi kanske kan säga att det är normallängden på tisdagarna nu när vi gjort det två tisdagar innan. En gång är ingen gång och två en rutin, eller? Mitt mål är ju att komma upp i milen eller strax över. Det svåra är att när ska en stegra så det inte går för fort och jag belastar min kropp för mycket så jag får ont i stället. Springer ni, och hur tänker ni kring träningen?
Nu önskar jag en fin dag, kram Susann 💜
-
Lunch på stan
Idag har vi jobbat mycket praktiskt eftersom det var studiedag. Vi har även fört många diskussioner och gått igenom eleverna. I elevernas rum har vi fixat så det har blicit mer tydligt car de ska ha sina saker och städat undan onödiga saker som tar fokus från eleverna. Vi har satt upp krokar och hyllor och gjort ännu tydligare dagsscheman till en del elever. Vid lunchtid var det några utav oss som gick in till stan för att äta lunch. Det blev god sushi.
Ikväll blev det inget bad för de andra kunde inte.
Ikväll kom Victor hem för han ska ta första vaccinsprutan imorgon. Han har inte kunnat ta tidigare då han har jobbat för fullt hela sommaren fast nu är han ledig imorgon så det är ju bra att han tar vaccinet. Det är trevligt att få träffa honom lite för det har vi inte gjort så mycket i sommar eftersom han jobbar i Byxelkrok.
Annars har det bara varit lugnt ikväll.
Hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜
-
Studiedag 😊
Godmorgon alla som tittar in till mig!
Här har en ny vecka börjat och vädret är väl inte det bästa. Det är ganska grått utomhus, regnet hänger i luften och temperaturen ligger på 8 grader. Idag är eleverna lediga då det är studiedag för lärarna och pedagogerna. Vi ska planera och diskutera vår verksamhet utifrån en tydlig pedagogik och även vårt fokusområde som vi ska utveckla, kränkningar. Hur kan vi göra för att minska det på vår skola? Det kommer säkert bli många bra diskussioner och det tycker jag är roligt när det förs pedagogiska diskussioner för att en enhet ska utvecklas.
Jag känner mig ganska utvilad idag vilket är bra. Helgen har varit ganska lugn trots att det var kalas både på lördagen och söndagen. Det som har hjälpt är säkert att jag inte varit uppe så sent på kvällarna utan lagt mig runt elva. Det är ungefär som i veckorna när jag jobbar. Det behövs sådana helger också då vi inte träffar någon kvällstid, även om jag tycker att sådana helger är tråkigare. Jag gillar att umgås med folk på helgerna.
Ikväll blir det bad med några kollegor, mändagsbad har blivit en rutin nu. 😊
Jag ville bara in här en snabbis för att önska alla en bra start på den här veckan, kram Susann
Förra måndagsbilden när vi badade vid Kalmars kallbadhus. -
Måndag vecka 38 2021
Måndag – Studiedag för oss lärare och eleverna är lediga.
Runt 16.30 ska jag bada tillsammans med några kollegor.
Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan
Vila på em.
17.00 springa och bada med Karin och Madeleine.
Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan
Städdag.
Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan
Vila på em.
18.00 Träna med Sweden runners och bada efter träningen.
Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan
Vila direkt när jag kommer hem.
17.00 Bokcirkelträff hemma hos mig.
Lördag – 8.15 Springa och bada med mitt löpargäng.
Vi ska åka ner till Malmö och hälsa på barnen.
Söndag – Vi umgås med barnen i Malmö.
