Jag

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Snö och inställt AW

    Idag var det lite kallare så isen på bilens framruta hade inte hunnit smälta innan det var dags för mig att åka hemifrån. Jag tog vägen förbi apoteket innan Centrumskolan. Så nu har jag massa allergitabletter igen.

    Idag gick brandlarmet i skolans byggnad så det var bara att gå ut i kylan. Det var tydligen några som använt en micro på någon våning över skolan.

    Efter Centrumskolan åkte till Maxi och köpte lite plockmat i form av räkor, baguette, ölkorv mm. När jag körde hem från maxi pratade jag med pappa. Han hade fått andra dosen av vaccinet igår så nu är planen att han kommer med syrran till påsk. Det skall bli kul att kunna träffa honom igen efter ett långt uppehåll. Han pratade om att det ev skulle bli en tredje dos vaccin till hösten. Inget jag har hört fast han brukar ha koll. Vi får väl se.

    När jag kom hem vilade jag fast jag somnade inte. Ikväll har vi tittat på bäst i test och Strömsteds. Egentligen skulle jag varit på AW med Centrumskolan. Vi skulle varit ute och grillat fast vi ställde in pga vädret. Det har i stort sett snöat till och från hela dagen.

    Nu är jag ganska trött så sängen hägrar. Gäller ju att vara pigg inför morgondagens löpning och bad.

    Godnatt, kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Helgen är nära 😊

    Godmorgon alla fina som är här och läser hos mig.

    Det är fredag morgon och jag är visst uppe med tuppen. Idag var första gången jag vaknade utan att vara snurrig så det bådar gott. Jag får se hur det känns i eftermiddag när jag kommer hem från Centrumskolan. Idag skiner solen och det har snöat i natt så det är vitt på marken och utomhustemperaturen ligger på -3 grader. Fast jag tror att snön kommer att smälta under dagen.

    Helgen är efterlängtad som vanligt och vi har inga planer för helgen förutom att springa och bada i morgon bitti. Jag hoppas att jag kan springa ett varv i morgon trots att jag har lite ont i min höft. Mycket stretchning har jag gjort för att höften ska kännas bättre. Jag ska se om jag har energi att handla i eftermiddag eller så får Mats handla när han åker hem från jobbet. Jag ska i alla fall en tur till apoteket och hämta ut mina allergitabletter.

    Idag börjar jag inte förrän 10.15 så det är skönt att kunna ta det lugnt nu på morgonen. Jag måste ju hushållar med min energi och då vill jag inte förbruka för mycket innan jag åker till Centrumskolan.

    Jag önskar alla en fin fredag, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Sweden runners, snö och bad 😊

    Jag slapp skrapa bilrutorna och det är jag tacksam för. Tiden går i rasande fart på Centrumskolan, det känns som en knappt är där. Idag var jag rätt trött när jag kom hem fast ingen huvudvärk så det är ju positivt och yrseln var mindre så nu går det åt rätt håll. Jag somnade i soffan och sov en och en halv timme så jag skulle vara pigg inför kvällens träning med Sweden runners. Jag fick packa badväskan för Karin skulle komma på tärningen, för nu kommer det bli bad efter tärningen. 😊

    Det hade börjat lite nya personer nu när jag inte har varit med. På uppvärmningen delade vi oss i två grupper, en lite snabbare och lite mer nybörjargrupp. Jag valde den snabba för Elin ledaren sa att jag skulle fixa den gruppen och hon hade rätt. Det gick bra på uppvärmningen fast den kändes lite kortare än vanligt. Sedan körde vi stegringsintervaller, 1,2,3,4,3,2,1. När vi skulle springa 4 minuter så kände jag att jag inte kunde springa mer pga min höft. Det kändes surt att min höft strular igen nu när jag precis har börjat kunna springa. Jag gick resten av tiden och sedan när det var dags för styrkan gick Karin och jag.

    Karin och jag valde att åka till Kallbadhuset, vi visste inte riktigt hur det skulle vara där nu när det var mörkt. Det var tur vi hade pannlampor med oss för vid stegen var det ganska mörkt och lite läskigt. Stegen ner i vattnet är så brant så den är lite otäck att gå nedför även när det är ljust. Jag fick äran att bada först och det blev nog det snabbaste doppet på länge. Det snöade ganska mycket när vi doppade oss och det märks på bilderna. Det var 3,3 grader i vattnet och 0 grader i luften. En ångrar aldrig ett bad efteråt för då är det skönt. Jag hade varm blåbärssoppa med mig så det drack vi efteråt och tittade på vårt fina slott som var upplyst i mörkret.

    När jag kom hem värmde vi maten och Mats hade sprungit en mil ikväll igen fast han saknade draghjälpen han brukar få på tisdagar av Karin och Madeleine.

    Ikväll tittar vi först på Wahlgrens värld och sen Strömstedts innan jag måste sova. Jag får se om jag orkar se Strömstedts ikväll för jag känner mig ganska trött.

    Jag önskar alla en fortsatt trevlig torsdag, kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Sweden runners, snö och bad 😊