Träning
-
Söndagen den 1 oktober 2023
I fredags började jag senare för jag hade en läkartid. Min sjukskrivning gick ut nu den sista september. Jag fick träffa en ny doktor så det var till att berätta min sjukdomshistoria. Jag tror att min räddning var att jag hade arbetsträning beviljad hela höstterminen. Han sjukskrev mig till den 14 januari fast jag tror att det kommer bli svårt att få fortsatt sjukskrivning efter det. Jag försökte fråga om hur mycket av min fritid ska gå till att sova, att det är svårt med balansen nu när jag är på jobbet 75%. Jag berättade även att de två senaste veckorna har jag haft huvudvärk nästan varje dag. Läkaren menade att alla jobbar med balansen mellan fritid och jobb. Dessutom undrade han hur mycket av symptomen som var kvar efter min fallolycka. Jag får se hur det blir med min huvudvärk. På tisdag har jag uppföljning av min arbetsträning.
I fredags hade vi AW på jobbet. Vi lagade mat tillsammans och det var mysigt och roligt.
Efter maten tävlade vi. Jag hade gjort en tävling med lite olika utmaningar. Jag tror att mina kollegor tyckte det var roligt.
Vid 20:00 cyklade jag hem och jag la mig tidigt i sängen och lyssnade på ljudbok. Mats var inte hemma när jag kom för han var på Ölands skördefest med Maria och Micke.
Lördagen började som vanligt med löpning och bad. Jag sprang bara ett varv fast lite fortare än vad jag har gjort föregående lördagar. Det var härligt i vattnet. I luften var det 12 grader och 16,4 grader i vattnet.
Vid halv elvatiden åkte vi till Älmhult och jag sov på vägen dit. Vi skulle besöka syrran för hon fick som uppdrag på min 50 årsfest att se till så att jag skulle få använda mitt trangia.
När vi kom dit åkte vi till Kronan och Möckelsnäs på en liten utflykt och lunchen lagades på mitt trangia.
Det blev en mysig utflykt. Nu är det bara två aktiviteter kvar, oktober och november. Vi får se om de blir av. De flesta av mina vänner och släkt som var på min 50 årsfest och fick som vinst ett uppdrag har utfört dem. Väldig rolig idé som Maria fixade åt mig.
Vid fyra kom pappa till syrran och han stannade på middag och vi hann prata en hel del innan han åkte hem igen. Jag var supertrött så la mig tidigt.
Idag efter frukosten blev det svampskogen för syrran ville plocka svamp. Hon är ingen friluftsmänniska så vi får passa på när det är hon som vill. Vi hittade lite svamp och Fatimah hittade gula kantareller så hon var överlycklig. Det var de första kantareller som hon plockat på länge.
Efter svampskogen åkte vi förbi pappa och fick fika innan vi åkte hem. Jag sov gott på hemvägen. Nu i eftermiddag har jag bara vilat och samlat energi inför en ny vecka.
ikväll lagade vi svamppasta.
Det har varit en bra helg och snart är det sängen.
Godnatt, kram Susann 💜
-
Tisdagen den 26 september 2023
Oj, vad gott jag sov när klockan ringde 06:30. Jag brukar nästan alltid vara vaken innan alarmet. Fast inatt har jag vaknat minst fem gånger och då har jag alltid så svårt att somna om.
När jag cyklade till jobbet var det dimma fast den lättade ju närmare jobbet jag kom.
Idag på hemkunskapen hade eleverna själva fått bestämma vad de skulle laga och då blev det chicken nuggets pizza.
När jag kom hem från jobbet var Victor och Torun hos oss. De skulle ut och äta med ett par kompisar.
Jag vilade som vanligt i uterummet och klockan 17:30 spelade vi padel med S och William.
Vid 21 tiden hämtade vi Victor och Torun i stan och sedan har vi suttit och pratat med dem. De har jobbat hela sommaren i Byxelkrok och nu till helgen är det sista helgen de jobbar. Då är sommarsäsongen över. Det var kul att träffa dem en stund. De åker tillbaka till Byxelkrok imorgon.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 24 september 2023
Nu är snart denna helgen över och den har gått fort som vanligt.
I fredags kväll kom dottern och William och åt räkor. De skulle låna vår bil i helgen då de skulle få besök.
Efter maten åkte de hem och vi landade i soffan framför tvn.
Lördagsmorgon blev det löpning och bad som vanligt. Det blev bara ett varv för mig för jag vaknade med huvudvärk och var lite snurrig. Den här lördagen var vi själva.
Sedan blev det långfrukost och jag halvsov hela eftermiddagen. Klockan 17.30 var vi bjudna till Annika och Jonas. Vi började med en god drink.
De bjöd på kycklingenchiladas.
Efter maten spelade vi Ticket to ride och sedan Smart 10. Jonas vann första spelet och Mats det andra.
Vid halv tolv cyklade vi hem.
Idag söndag var Mats och jag med på en padelturnering. Vi spelade som par och sedan mötte en alla. Det blir mycket spelande och lite lär en sig alltid. De andra var bättre än oss fast det gör inget eftersom det är kul att spela och träffa andra.
Efter turneringen gick vi till Tallhagens brygga och badade. Det var 16 grader i luften och 16,7 grader i vattnet, en helt ljuvlig sensommardag.
Nu ligger jag I soffan i uterummet och min kropp är stel fast hoppas det går över imorgon.
Det har varit en bra helg med mycket vila mellan våra aktiviteter.
Kram Susann 💜
-
Torsdagen den 21 september 2023 – som en sommardag.
Igår kväll somnade jag tidigt fast vaknade klockan 00:00 med tandvärk. Jag fick gå upp och ta en ipren så jag kunde sova.
På morgonen hade jag inte någon direkt tandvärk som tur var så jag ringde aldrig tandläkaren. Min tand var bara typ öm.
Idag fick jag sällskap av Mats, i alla fall halva cykelvägen till jobbet. Han vek av och cyklade mot förvaltningen och jag fortsatte in mot Centrumskolan.
Idag har jag inte haft många pauser ,tycker det har varit fullt upp så jag var jättetrött när skolan var slut.
Jag cyklade direkt hem, hade sällskap halva vägen av Annika och Elin.
När jag kom hem somnade jag som en klubbad säl och sov nästan 2 timmar. Den här torsdagen hade jag ställt alarmet på 17:10 för jag ville träna med Sweden runners klockan 18:00.
Ikväll var det backintervaller och det var superjobbigt. Fast efteråt är jag alltid nöjd. Sedan var vi några som badade efter träningen vid jutnabben.
Det var en fin kväll fast det blev mörkt fort. Nästa gång måste vi nog ta med oss en lampa.
På vägen hem pratade jag med pappa och när jag kom hem hade Mats maten färdig. Han hade gjort böngryta med chorizokorv.
Jag hoppas jag kan sova gott trots min eftermiddagslur.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 17 september 2023
Nu går den här helgen mot sitt slut. Det har varit en rolig och intensiv helg.
I fredags samåkte Mats och jag för vi skulle handla på vägen hem inför helgens gäster.
Vid halv nio på fredagskväll kom Åsa, Jon och Maya. Det var kul att träffa dem. Åsa är Mats kusin och de bor i Flen.
Vi satt uppe en stund och pratade ikapp om allt möjligt innan alla gick till sängs.
På lördagsmorgonen följde de med och sprang fast hoppade över badandet. Det var en fin morgon, 15 grader i luften och 17,
Sedan åkte vi hem och åt frukost. Efter frukosten åkte vi till Giraffensköpcenter för de behövde ladda sin bil. Det blev lite shopping för oss alla.
Sedan åkte vi och fikade hos S och William för Åsa, Jon Maya ville se deras lägenhet.
Sedan åkte vi hem och gjorde lunch och därefter blev det lite vila innan vi spelade padel. De hade aldrig spelat det förut… och nu är de fast i padelträsket för de tyckte det var roligt.
På kvällen kom S och William och vi grillade en massa olika saker. Efter middagen spelade vi ett Exitspel och det tog flera timmar innan vi hade löst alla klurigheter.
Till sist klurade vi ut allt och kom till slut i säng.
Idag blev det sovmorgon för de flesta. Jag vaknade halv sju och kunde såklart inte somna om.
Efter frukosten spelade vi padel en gång till för de tyckte det var så roligt. Den här gången var dottern och William med. Vi spelade americano, där alla spelar med alla. Det blev lyckat och alla var nöjda. Sedan åkte vi hem och gjorde lunch utav grillresterna från igår. Efter lunchen åkte de hem och gissa vad jag gjorde.
…jag antar att ni gissade rätt. Jag somnade i soffan i uterummet och sov 2 timmar, helt utslagen.
När jag hade vaknat så cyklade vi till Jimmy och Marie för att gratta Jimmy som fyllde år igår.
Därefter landade jag i soffan igen och såg tredje avsnittet av Förrädarna. Nu är det sängen och imorgon är det studiedag för våra elever.
Min helg har gått fort som vanligt, kram Susann 💜