Träning
-
Sista semesterdagen 2022
Tänk att det är min sista lediga dag innan ett nytt läsår. Veckorna har gått otroligt fort och det känns som om jag inte hunnit med allt jag ville göra.
Under hela min ledighet har jag vaknat innan klockan åtta så jag har lyckats att inte vända på dygnet, vilket jag tycker är bra.
Idag åt vi frukost 8.15 och efter frukosten åkte Fatimah och Andreas hem. Sedan klockan 10.30 spelade vi paddel med dottern och William.
Resterande tid utav dagen har jag gjort nada, legat i soffan i uterummet och sovit och tittat på Netflix. Jag ville bara vara här och nu på min sista lediga dag.
Nu ska jag snart sova så jag är redo imorgon för min första jobbdag som börjar klockan 9.00.
Jag hoppas ni haft en bra tisdag, kram Susann 💜
-
Måndagen den 8 augusti 2022
Idag började vi morgonen med att spela paddel tillsammans med syrran Fatimah och Andreas. Det var första gången de spelade paddel. Fatimah har spelat badminton i många år när hon var yngre och det märktes på hennes sätt att spela.
Efter paddeln åkte vi hem och gjorde frukost och sedan klockan 11.20 hade jag tid hos fysioterapeuten för stötsvågsbehandling under min fot. De andra satt i bilen och väntade för sedan gjorde vi en Ölands trip.
Vi åkte först till Grå borg och tittade. Enligt dem hade de aldrig varit där fast jag tror Fatimah har varit där med oss någon gång för länge sedan.
Efter grå borg gick färden till Kårehamn där vi lunchade.
Därför åkte vi vidare till Byxelkrok och medans de andra gick runt och tittade i bodarna passade jag på att sova en timme i bilen för att orka med kvällen.
När jag hade vilat färdigt gick vi till Petters restaurang där Victor och Torun jobbar och åt middag.
Vi hämtade även vår bil som Victor lånade upp till Byxelkrok i fredags eftersom hans bil måste lämnas in på verkstaden efter en viltolycka. Det var mysigt att få prata lite med sonen.
När vi kom hem hade dottern och William kommit.
Nu är jag supertrött och hoppas jag sover längre än klockan 6 imorgon bitti.
Godnatt, Susann 💜
-
En social dag 🙂
Eftersom jag gick upp så tidigt idag så blev jag trött och somnade i soffan i uterummet efter vårt plockande.
När jag sedan hade vaknat fick jag mess från Annika som undrade om jag ville följa med att springa och bada. Jag gav mig själv inte chansen till att tänka utan svarade jag meddetsamma. Jag tänkte att jag behövde komma ut och röra mig lite. Vi sprang sakta och sedan var det jätteskönt att bada. Det var 18,9 grader i vattnet.
Sedan när jag kom hem hann jag vila lite till och göra äppelpaj innan Fatimah och Andreas kom. Vi fikade när de kom och sedan fick vi även besök av Mats faster Eva och hennes man Bernt. De var och campade i Mönsterås och det var så kul att de kom och hälsade på. De stannade och åt middag, vi gjorde kebabpizza på grillen och de blev väldigt goda.
Sedan bara pratade vi en massa goja tills det var dags för Eva och Bernt att åka till sin husvagn.
Nu är vi på väg och gå och lägga oss för vi bestämde med Fatimah och Andreas att vi ska spela paddel imorgon bitti, klockan 8.00.
Godnatt och tack för en underbar dag 💜
-
Söndagen den 7 augusti 2022
Godmorgon till dig som tittar in här. Det blev inget bloggande igår då jag var alldeles för trött för att skriva.
Lördagen började som vanligt med löpning och bad. Vi var jag, Mats och Marie som sprang. Marie och jag halvlunkade då min fot hade gjort ont på natten. Jag misstänkte att det var för all vandring på ojämnt underlag som gjorde att foten gjorde ont. Vi sprang 2,5 km och Mats sprang som vanligt två varv.
Sedan badade vi och det var helt ljuvligt skönt i vattnet. Det var 18 grader i luften och 18,1 grader i vattnet. Därefter åkte vi och köpte frallor till frukosten. När vi kom hem hade dottern vaknat, hon kom i fredags kväll.
Efter frukosten åkte S och jag en runda till våra köpcentrum för hon ville hitta en tröja till kvällen och något smycke att ha på sig på examensfesten som hon och William skulle på till kvällen.
På eftermiddagen fick jag reda på en jobbig sak som hänt en kompis. Vi hjälpte kompisen med att laga lasagne och pastasallad som vi levererade hos kompisen och sedan när vi åkte därifrån var jag bara så ledsen och tårarna rann utan att jag kunde sluta. Jag tänkt väldigt mycket på kompisen hela kvällen. 💜
Idag vaknade jag klockan 6 och kunde inte somna om så vid kvart över gick jag upp. Nu på förmiddagen ska jag plocka i ordning för i eftermiddag kommer Fatimah och Andreas och de ska stanna till tisdag morgon. Jag önskar er en fin dag, kram Susann 💜
-
Lördagen den 23 juli 2022
Det var en betydligt svalare morgon idag när vi sprang som vanligt eftersom det är lördag. Jag sprang 2,5 km och det var tungt att springa för luften var tjock på något vis. I morse var det bara Mats och jag som sprang, de andra var upptagna med annat.
Sedan blev det ett dopp och det kändes helt ljuvligt i vattnet. Det var 18 grader i luften och 18,9 grader i vattnet. Idag var det två andra på bryggan när vi skulle bada. De sa att de tillhörde Kouddens badsällskap och att de var frivilliga som brukade hålla fint vid Koudden. De undrade om vi ville vara med i deras sällskap. Vi skulle fundera på saken. De hjälpte till med fotograferingen. 👍🏽
Efter en liten simtur så åt Mats och jag frukost vid vattnet. Det var en rofylld och stilla morgon.
Sedan åkte vi hem och fixade oss för att sedan åka till Kanaberg. Vi ville se om vi hittade någon svamp fast sådan tur hade vi inte. Det var väldigt torrt i markerna.
Efter vår svamptur har det inte hänt så mycket, jag har hunnit sova, titta på Netflix och spela spel.
Vi kommer fortsätta kvällen i lugnt tempo. Jag hoppas du haft en bra dag, kram Susann 💜