Träning
-
Midsommardagen 2021 😊
Mats och jag började dagen som vi alltid gör på lördagsmorgnar. Fast idag var det ingen utav våra kompisar som hakade på löpningen och badet. Mats sprang 2 varv och jag 1,5 varv. Sedan ett härligt dopp 👍🏾🏊🏾♂️
Sedan när vi kom hem fixade vi gofrukost med amerikanska pannkakor, äggröra, bacon mm. Det är mysigt att sitta och äta länge och bara umgås.
Sedan kände jag att jag var tvungen att sova innan Fatimah min syster, och hennes sambo Andreas kom.
Jag somnade och sov som en stock och hade precis vaknat när de kom 12.45.
Vi åt sillunch idag med, så gott. 😊
I eftermiddag åkte vi till Värsnäs för ett dopp. Det var 24 grader i luften och 21,8 grader i vattnet.
Ikväll grillade jag lax och det var första gången som jag skötte grillningen på vår gasolgrill. Jag lyckades bra för Mats hade viktigare saker för sig som en fotbollsmatch.
Ikväll åkte Samina och William hem till honom i Bergkvara, för William börjar sommarjobba på måndag.
Ikväll blir det bara lite chill framför tvn och snart är det en fotbollsmatch till.
Jag hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜
-
Dagen innan midsommarafton 😊🌧
Ligger just nu i soffan i uterummet och klockan är 22.30 och regnet öser ner. Är det inte typiskt att regnet kommer lagom till midsommar?
Idag har Samina och jag fixat det sista inför imorgon och det blev en runda till systembolaget. Det var fler än vi som ville besöka det stället fast det gick ganska snabbt i kön i alla fall som tur var.
Jag har hunnit med min skönhetssömn som vanligt på eftermiddagen.
När Mats kom hem runt 15.30 åkte vi och sprang ett varv i Norrlidsslingan. Därefter blev det ett dopp och vi testade hoppa lite annorlunda än vad vi brukar. Det var 21 grader i luften och 21,4 grader i vattnet så det var skönt.
På kvällen spelade vi kubb, Mats och jag mot Samina och William. Vi vann båda gångerna 😊 Jag hoppas du haft en bra dag, kram Susann 💜
-
Vilken värme vi har 🌞
9.30 möttes vi upp på Koudden Mats och jag plus de som skulle göra reportaget om vårt badande. Fotografen på Barometern kände vi tlll för hans son och Victor har spelat hockey ihop. vi blev intervjuade och fick hoppa i vattnet. Det var 22,1 grader i vattnet så det var knappt så det svalkade och utomhustemperaturen låg på 27 grader. Vi får se hur de vinklar reportaget, alltid spännande och dessutom vet vi inte när det kommer i tidningen för både Mats och jag glömde fråga 🤔.
Dagens lunch intogs på en ny restaurang här i Kalmar, en sushirestaurang, Mimami. Jag valde en blandad meny och Mats tog poké bowl. Samina och William valde samma som mig och alla fyra var nöjda med maten. Jag tycker det är kul att det kommer lite nya sushirestauranger till Kalmar då utbudet varit dåligt och begränsat till en restaurang. Jag jämför med de ställen som jag har ätit i Malmö.
Efter lunchen gick vi i några affärer och tittade innan vi åkte hem. Jag var ganska trött så jag vilade i uterummet och somnade som en stock. Jag hade precis vaknat när Mats kom hem från jobbet klockan 16.10. Jag behövde sömnen för sedan klockan fem träffade vi Karin och Madeleine för att springa och bada. Nu var utomhustemperaturen 33 grader så det var ganska jobbigt att springa. Det var kul att träffa Karin igen för hon har inte varit med sedan mitten av april. Idag hjälpte hon mig med att peppa så jag tog mig runt och det gick inte fort fast jag är ändå nöjd över dagens prestation. Jag hade aldrig klarat det utan henne idag.
Efter löpningen blev det ett dopp som vanligt vid Tallhagens brygga och ikväll var det 27,3 grader i vattnet. Det är inte konstigt att den kallas för pissviken. Det var faktiskt inte så skönt för det svalkade ingenting efter löpturen. Det är så jag kan sakna vinterbaden nu.
När vi kom hem grillade vi revben och nu är det fotboll på tv som gäller, Tjeckien mot England. Jag ska gå och lägga mig i tid ikväll för imorgon bitti ska jag åka till en kollega, Marielle. Vi ska äta frukost hemma hos henne och sedan ska vi gå en promenad och ta ett morgondopp. Det ska bli skönt att börja dagen på det sättet.
Jag hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜
-
Över midnatt
Klockan är 00.30 och Malin och Urban har precis lämnat oss efter en trevlig kväll. När de kom 18.00 grillade vi röding som vi serverade med stekt potatis, lök och sparris. Jag hade gjort hollandaisås till och en sallad. Det blev gott. Vi satt utomhus för det var för varmt att sitta i uterummet. Vi hade till och med tagit ut en tv så vi kunde titta på fotboll.
Efter alla fotbollsmatcher spelade vi lite kort och jag vann ikväll. 😊
På morgonen började vi som vanligt med att springa och i morse var det Mats, Marie, Camilla och jag och efter löpningen åt vi frukost i solen. Det var 27 grader i luften och 18,8 grader i vattnet. Det var riktigt skönt med ett dopp idag.
När vi kom hem efter löpningen så tyckte vi att det var för varmt för att stanna hemma så då åkte vi över till Öland. Där var vi några timmar innan vi åkte hem för jag behövde vila innan Malin och Urban skulle komma.
Det har varit en härlig lördag, med strålande sol och väldigt varmt.
Kram, Susann 💜
-
Träning, fotboll och kvällsdopp
Vid klockan elva samlades ett par vänner till Linda för att trana tillsammans med henne. Hon brukar samla lite vänner varje år för en träningsdag och i år blev det 7 stycken som var med. Vi började med ett mage/ryggass så imorgon lär väl jag ha träningsvärk i magen. Jag gillar den sortens värk. Därefter körde Linda ett strechning/yogapass så det blev en genomkörning utav kroppen. Det var så fint nere vid Kalmartsundsparken, solen sken på oss och eftersom det blåste så var det skönt att träna.
Efter träningspasset blev det ett dopp i sundet och det var vekligen skönt. Det var 20,1 grader i vattnet.
När vi hade svalkat oss med ett dopp åt vi vår medhavda lunch och satt och pratade tillsammans. Vid kvart i två kände jag att det var dags för mig att köra hemåt för jag kände att jag var tvungen att sova lite innan fotbollsmatchen.
Jag halvsov fram till matchen och Mats slutade tidigt idag för att kunna se på matchen mellan Sverige och Slovakien. Det var kul att Sverige vann.
Efter matchen blev Samina och William hämtade utav Cecilia, Williams mamma. De skulle hem till William över helgen.
Vi hade suttit i uterummet och tittat på matchen så när den var slut var vi så varma och kände för ett kvällsdopp. Jag ringde till Malin för att höra om de ville följa med. Vi tänkte beställa en pizza och ta med oss till stranden. Vi fick inte tag i Malin och Ubbe. Medans vi packade våra badkläder ringde Christian till Mats och då bestämde vi att vi skulle träffa dem nere i Kalmarsundsparken.
Vi hämtade pizza och så sammanstrålade vi och åt tillsammans. Därefter badade Mats och jag och det var så skönt och efterlängtat. Sedan spelade vi kort i blåsten ända tills vi tyckte det blev för kalla och blåsigt för då packade vi ihop och fortsatte hemma hos Linda och Christian. Det blev en väldigt trevlig kväll och det bästa var att jag vann när vi spelade kort. 😊
Nu är det sängen för mig så jag orkar springa imorgon bitti.
Jag hoppas du haft en bra fredag, kram Susann 💜
