Träning
-
Bakslag, misslyckande eller?
När jag vaknade i morse hade jag lite huvudvärk. Jag tänkte att det berodde på att jag hade sovit hårt. Fast sen på förmiddagen kom det välbekanta symptomet snurrig och min rast var verkligen välbehövlig på fm. Sedan blev jag bara mer snurrig/yr så efter lunch valde jag att åka hem. När jag väl kom hem somnade jag och sov till 16.00. När jag vaknade var jag inte längre snurrig utan hade bara som ett ”bälte” över pannan, nästan som en aning av huvudvärk. Jag och Mats hade bestämt att vi skulle springa med Karin och Madeleine ikväll och först funderade jag på att inte göra det med tanke på…
-
Underbara lördagsmorgon
Dagen började som vanligt med en underbar löptur i solen och sedan bad. Det var minus en grad i luften och 2,4 grader i vattnet. Jag sprang ett varv på 2 kilometer för jag kände att höften inte skulle klara längre, tyvärr. Vi var sju stycken som gjorde detta tillsammans och jag ser verkligen framemot dessa morgnar. Det är trevligt att träffas och göra något tillsammans. Idag var det ingen i vid Koudden så då fick det bli ett hopp i vattnet. Det var bara Mats och jag som hoppade fast det dröjer nog inte många gånger till förrän fler utav oss hoppar i. När vi kom hem åt vi…
-
Sov gott
När jag kom hem från Centrumskolan var jag supertrött och somnade nästan meddetsamma. Jag hade ställt alarmet på 16.15 fast trodde jag skulle vakna innan. Det gjorde jag inte utan när telefonen ringde så sov jag jättehårt och skönt. Jag tvingade mig att vakna, gå upp och byta om till träningskläder och packa badväskan. Klockan 16,45 plockade vi upp Karin och Madeleine för att sedan parkera vid långviken. Karin och jag gick för vi kunde inte springa så Mats sprang en mil med Madeleine. Sedan badade alla utom Mats och ikväll var det 2,2 grader i vattnet och 2 grader i luften. Det kändes kallt och vad fort det blir…
-
Sista dagen i februari 2021
Dagen har varit väldigt lång idag för jag vaknade innan klockan sju och steg upp klockan sju. Jag som hade tänkt ha sovmorgon. På förmiddagen var vi och tvättade bilarna, det behövdes verkligen. Det var kö till tvätten så det var bara att stå i kö och vänta. Jag hann även sova en stund mitt på dagen för jag försöker hålla min energibalans i på en bra nivå. Vi tittade även på stafetten och damerna var ju duktiga och så spännande det var. Tyvärr var inte herrarnas stafett inte lika spännande. Efter stafetten åkte vi och hämtade Malin och Urban för Mats skulle springa en mil tillsammans med dem. Jag…
-
En perfekt lördag
Morgonen startade som de brukar på lördag. Vi var ett gäng som sprang och badade idag också. Det var solsken, 1 grad i luften och 1,9 grader i vattnet. Nu hade stegen kommit tillbaka på Koudden så det tyckte alla var bra eftersom det är djupare att bada vid Koudden än bastubryggan. Efter doppet drack vi kaffe och varm blåbärssoppa i solen. En riktigt trevlig start på dagen. När vi kom hem blev det frukost och sedan har vi fixat lite inför kvällen. Malin och Urban var bjudna till 18.00 så Mats var och handlade. Något som vi glömt bort ett tag är vår julgran som stått i uterummet åkte…