Det gick bra đ
Det Àr fortfarande en del av lÀrarna som jobbar hemifrÄn pÄ Centrumskolan sÄ jag fick ansvara för hemkunskapen idag med. Potatis- och purjolökssoppa stod pÄ schemat Àven idag.
Det gick bra och bĂ„da eleverna var nöjda med soppan. Jag var ocksĂ„ nöjd med min insats đ
![](http://media.zinnie.se/2020/03/20200326_110107-394x700.jpg)
I eftermiddag somnade jag som vanligt, helt utmattad i soffan. Vilan behövdes verkligen inför kvĂ€llens trĂ€ning med Sweden runners. För ikvĂ€ll körde vi intervaller, 90s och vila 30s gĂ„nger fem, 3 set sĂ„ det kĂ€nns i benen nu. De sista 10 minuterna var det planka och lite annan överkroopstrĂ€nin som gĂ€llde. Jag tror att jag kommer vara ganska stel imorgon. Fast jag Ă€r sĂ„ nöjd att jag hĂ„ller i med min trĂ€ning. Att sĂ€tta mig sjĂ€lv först och ge mig förutsĂ€ttningar till att mĂ„ bra Ă€r vĂ€l sjĂ€lvkĂ€rlek om nĂ„got. đ
![](http://media.zinnie.se/2020/03/20200326_173136-1-395x700.jpg)
![](http://media.zinnie.se/2020/03/IMG_20200326_203424_080-1-700x700.jpg)