Idag var vi uppe med tuppen. Klockan sex var vi på gymmet för vi insåg att vi inte skulle kunna träna ikväll då båda är upptagna på varsitt håll. Mats har arbetsplatsmöte och jag har samtalsgruppen i Garvaregården ikväll så därför bestämde vi igår kväll att vi skulle träna på morgonen innan det var dags för att jobba.

Detta hade aldrig hänt förr att vi går upp tidigare för att träna, fast nu har vi fått in en träningsrutin och då har vi ändrat vårt tankemönster. Vi hittar lösningar för att kunna träna de dagar vi brukar. Vår motivation är tydligen ganska stor eftersom vi gör detta. Något som jag tror hjälper i sammanhanget är att vi gör detta tillsammans, vi drar varandra och det är positivt.

Nu har vi ätit frukost framför julkalendern och strax ska Mats åka till jobbet.

Jag hinner vila lite innan det är dags för mig att åka. Jag kommer börja lite senare idag för innan jobbet ska jag till fysioterapeuten med min nacke/axel.

Ha en bra dag

Kram Susann 💜

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *