Måndag vecka 20 2020

Måndag – 10.00-14.00 Centrumskolan

Efter jobbet ska jag handla middagsmat. Sedan blir det vila.

Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

Vila när jag kommer hem.

17.00-18.00 Yoga harmoni, jag har bokat in ett yogapass istället för att springa. Förra veckan märkte jag på min kropp att jag inte tränade på tisdagen. Tänkte att ett yogapass skulle inte vara så energislukande.

Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

Vila på eftermiddagen

Torsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

Vila på eftermiddagen.

18.00-19.00 Sweden runners, någon form av intervaller och styrka.

Fredag – Min sista lediga dag för sedan är tanken att jag ska vara på Centrumskolan 50%. Blir dock lite annorlunda nästa vecka då det är röd dag och klämfredag och då får jag ledigt. Så efter Krisi himmelfärdshelgen är det 50 % som gäller på min arbesträningsplats.

Idag blir det lite städning inför helgen.

Lördag – 8.00 hämta Marie för att springa och bada.

Inga planer för dagen.

Söndag – Malkars innan frukosten.

Inga planer för dagen.