-
Måndagen den 11 september 2023
Måndag och en ny vecka med nya möjligheter.
Jag skulle kunna ha sovmorgon på måndagar eftersom jag börjar klockan 11:00 fast som vanligt kan jag inte sova efter klockan halv sju.
Vädret är helt fantastisk trots att vi gått in i höstmånaden september.
Dagen går fort som vanligt och på eftermiddagen hade vi APT. Efter jobbet var vi några kollegor som badade vid kallbadhuset. Vi brukar göra det på måndagar efter jobbet och det har blivit en trevlig rutin. Det var 23 grader i luften och 20,4 grader i vattnet.
Sedan cyklade jag hemåt och hann typ bara växla några ord med Mats innan han cyklade till kören.
Ikväll har jag slappat i uterummet och snar kommer Mats hem. Jag kommer nog gå och lägga mig tidigt känns det som.
Kram Susann 💜
-
Måndagen den 4 september 2023
Måndag och ny vecka med nya möjligheter. Måndag och det betyder sovmorgon. Jag börjar inte förrän klockan 11:00 och det är så skönt.
Innan jag cyklade till jobbet så pratade jag med pappa. Han skulle få besök av Victor och Torun så han var glad.
Nu har jag vant mig vid att cykla till jobbet och det är drygt 8 km. Vi har sparat 2000 kronor den här månaden för att både Mats och jag cyklar. Det går nog ganska fort innan vi sparat ihop det vi betalade för cyklarna.
Idag var vi kort om folk på jobbet för vår vikarie var sjuk. Jag fick hoppa in för en kollega på min rePulsetid. I eftermiddag hade vi inget vanligt möte utan alla skulle se över lite dokument som skulle fyllas i för mentorseleverna.
Efter jobbet cyklade Annika, Elin och jag till kallbadhuset för att ta ett snabbdopp innan vi cyklade hem. Det var många där för det var strålande sol, 22 grader i luften och i vattnet var det 17,6.
När jag kom hem blev det vila. Mats har varit på körrep ikväll. Jag har inte gjort något speciellt.
Kram Susann
-
Torsdagen den 17 augusti 2023
Idag blev det verkligheten en tidig morgon. Klockan 6:15 begav jag mig hemifrån och Klockan 6:30 möttes Annika och jag vid Bega centrum för att sedan cykla tillsammans till kallbadhuset.
Jag, Annika, Marielle och Märit hade bestämt att vi skulle träffas och bada innan jobbet och ha frukost med oss.
Det var en vacker morgon och skönt i vattnet med en vattentemperatur på 16,4 grader.
Efter badet gick vi ut och satte oss i solen och åt frukost. Jag hade bara blåbärssoppa med mig då jag inte brukar äta frukost.
Klockan åtta var vi på jobbet och jag jobbade bara fram till lunch.
Stax innan jag skulle sluta så messade jag Mats och frågade om vi skulle luncha. Han ville och kunde så det blev Kallskänken innan jag cyklade hem.
När jag kom hem var det bara vila som gällde. Jag halvsov ända tills Mats kom hem klockan 16:30. Då åkte vi till Maxi för att bunkra upp inför helgen då det är Ironman i stan och vi är inte så intresserade utav det.
När vi kom hem lagade vi chili con carne och ris, perfekt att ha i matlådan imorgon.
Ikväll ska jag gå och lägga mig tidigt för jag känner att jag har fått huvudvärk som kommer då min vecka har varit intensiv med allt som ska göras inför skolstarten på måndag. Jag glömmer lätt att jag bara jobbar 50% och arbetstränar 25%.
Kram Susann 💜
-
Måndagen den 14 augusti 2023
Idag cyklade jag och Mats tillsammans på morgonen in till våra jobb. Jag blev lite tidig fast det gjorde inget utan det var trevligt att ha sällskap.
Idag känns det som om jag har haft kaos på allt som ska göras. Jag har ingen struktur utan det känns som jag är lite överallt i tankarna, skrivbordet ser jag inte för allt som ligger där. Jag tänker att imorgon får jag ordning och struktur i mina tankar.
På eftermiddagen hade vi lite workshop angående inprint som vi kan använda till tydliggörande av tex scheman.
Klockan fyra packade jag ihop och då var det dags att cykla till kallbadhuset. Det är ju måndag och vi brukar bada efter jobbet på måndagar. Det var en skön kväll och vi köpte sushi som vi åt efter badet. Det var nog nästan 19 grader i vattnet gissningsvis för jag hade glömt termometern.
Vid kvart i sex var vi nöjda och dags att bege oss hemåt.
Efter en lång dag så blev det soffan i uterummet och snart är det dags för sängen.
imorgon ställs klockan på 6:30, så jag hoppas på god nattsömn.
Kram Susann 💜
-
Tisdagen den 8 augusti 2023
Jag var på gymmet halv åtta och började med att springa på löpbandet. Idag sprang jag bara 10 min fast löste sudoku idag med.
Efter uppvärmningen på löpbandet körde jag ett varv på milon. Det kändes att jag inte gjort det på länge.
När jag hade tränat färdigt så åkte jag till kallbadhuset för ett dopp i blåsten. Det var 14 grader i luften och 15,8 grader i vattnet.
Efter doppet åt jag mina mackor som jag hade med mig. Det var min frukost. Idag var jag själv i kallbadhuset.
Sedan åkte jag hem och vilade i uterummet. Runt elvatiden kom Malin och Urban för de skulle hämta en bunke som var deras. Såklart bjöd jag på kaffe och glass.
Därefter läste jag och gjorde så lite som möjligt. Mats kom hem tidigt så det blev en tidig middag för klockan 18:30 hade vi bestämt att vi skulle spela padel med Malin och Urban.
Klockan 18:15 hämtade vi dem och spelade en timme. Därefter har Mats och jag bara chillat framför tvn. Jag försöker bara samla energi så här innan jag ska börja jobba på torsdag.
Imorgon blir en städdag.
Kram Susann 💜