Tisdagen den 8 augusti 2023

Jag var på gymmet halv åtta och började med att springa på löpbandet. Idag sprang jag bara 10 min fast löste sudoku idag med.

Efter uppvärmningen på löpbandet körde jag ett varv på milon. Det kändes att jag inte gjort det på länge.

När jag hade tränat färdigt så åkte jag till kallbadhuset för ett dopp i blåsten. Det var 14 grader i luften och 15,8 grader i vattnet.

Efter doppet åt jag mina mackor som jag hade med mig. Det var min frukost. Idag var jag själv i kallbadhuset.

Sedan åkte jag hem och vilade i uterummet. Runt elvatiden kom Malin och Urban för de skulle hämta en bunke som var deras. Såklart bjöd jag på kaffe och glass.

Därefter läste jag och gjorde så lite som möjligt. Mats kom hem tidigt så det blev en tidig middag för klockan 18:30 hade vi bestämt att vi skulle spela padel med Malin och Urban.

Klockan 18:15 hämtade vi dem och spelade en timme. Därefter har Mats och jag bara chillat framför tvn. Jag försöker bara samla energi så här innan jag ska börja jobba på torsdag.

Imorgon blir en städdag.

Kram Susann 💜