-
Ingen energi
Oj vad energifattig jag har varit idag. Efter morgonen på gymmet gick luften ur mig och jag blev supertrött. Jag har i stort sett sovit hela dagen med undantag för lunch vid 14 tiden. Jag är fortfarande trött och klockan är 17.30 så nu får jag absolut inte sova mer. Antagligen har jag sabbat min sömn till natten 🙁 Tur att jag kan vila imorgon med, för det verkar behövas då jag fått huvudvärk…
-
Träningsvärk
Idag känns det att jag tränade på gymmet igår. Jag körde mitt program som jag fick av fysioterapeuten och jag hoppas att träningsvärken är ett gott tecken även om jag har fått mer värkliknande känsla förutom träningsvärken. Det skulle vara så härligt om jag faktiskt kan tillgodose övningarna nu och inte som de var efter fallolyckan då allt triggade mig och mina symptom ökade markant efter att bara röra på ögon och huvud.
-
Rutiner
Nu när semestern är slut kommer alla in i någon form av jobbrutiner. Hur blir det med mina rutiner som heltidssjukskriven och utan arbetsgivare? Jag känner att jag behöver nog strukturera upp mina dagar, vad vill jag fylla dagarna med? Innan jag var på Ability pratades det mycket om att jag skulle hitta en arbetsplats som jag kunde arbetsträna på. Fast när det gick bakåt i min utveckling efter Ability slutades samarbetet med arbetsförmedlingen… och nu vet jag inte riktigt hur jag ska tänka. Min sjukskrivning går ut den 28 september och med erfarenhet vet jag att det kommer gå fort tills dess. Jag har verkligen försökt klura ut vad…
-
Godmorgon
Idag började jag morgonen med att vara i tvättstugan fast märkte ganska snabbt att mitt snurr i huvudet sitter kvar idag med. Det blir till att vila mycket mellan varven i tvättstugan 🙁 Helgens energi och plockande har gjort att jag är känsligare igen med huvud och ögonrörelser. Ja, jag vet att kroppens signaler försöker säga mig någonting… Ha en bra dag 💜
-
Hur svårt kan det vara?
Efter över tre år efter fallolyckan borde jag ju ha lärt mig att min energi inte varar så länge. Varför är det så j-kla svårt att hålla en lagom balans? Efter min löpning idag blev jag lite yr och snurrig. Mitt huvud blev så där trögt och hjärnan svävande… Min plan att fixa det sista i tvättstugan blev till att sova istället. Mitt val blir att ge mig själv energi tillbaka 😊 Det har jag i alla fall lärt mig att jag måste försöka lyssna på kroppens signaler, har blivit ett uns bättre på det 👍