• Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Löpning, bad, shopping och bak 😊

    Ni kan säkert gissa vad jag befinner mig i mitt hem … just det favoritplatsen i soffan. Just nu pausar jag lite framför herrarnas finalmatch i innebandy mot Finland och just nu leder Sverige med 3-2. Vi får väl hoppas att ledningen håller i sig.

    Vad har hänt idag, kanske ni undrar och ni som brukar titta in till mig vet att jag alltid springer och badar på lördagsmorgonen och idag var inget undantag. Det var bara jag och Mats som sprang, Marie och Johanna gick och sedan badade vi tillsammans. Det var lite halkigt i slingan och det kändes som jag inte hade rätt valla under skorna för jag halkade lite bakåt vid varje steg när jag försökte trycka ifrån. Fast jag kom runt de två varv som vi brukar springa och det blir nästan fyra kilometer. Jag är nöjd även om det inte gick så snabbt idag. I och för sig är jag ingen snabb löperska fast det brukar gå lite fortare i vanliga fall. Det var en vacker morgon, 1 grad i luften och 0,7 grader i vattnet så idag bet det lite i skinnet och det är ju det som är det härliga. Först när en kommer upp så är det stickande i huden och sedan sprider sig en värme i kroppen och det känns fantastiskt. Det blev såklart blåbärssoppa efter doppet.

    När vi kom hem blev det frallor framför tvn och vi tittade på Julkalendern, En hederlig jul med Knyckertz. Efter frukosten blev det en tur in till stan för vi skulle köpa den sista julklappen. Domkyrkokören sjöng vid Domkyrkan ute på trappan fast vi hann bara höra sista låten för det var svårt att hitta en parkering. Vår kompis Ingela är med i den kören så vi hann i alla fall hälsa på henne. Sedan köpte vi det vi skulle och åkte vidare till Ikea. Där passade vi på att äta vår lunch, smidigt.

    När vi kom hem var jag tvungen att vila för jag var trött och då passade vi på att prova en glögg som vi aldrig druckit förut. Den var god så den kan rekommenderas och kommer köpas fler gånger. Det var en glögg som var tillsatt med konjak och vi ska prova den som är tillsatt med rom också, för vi har hört att den ska vara god.

    Sedan somnade jag i soffan så jag skulle orka med att baka vörtbröd och göra pepparkaksdeg. Just nu jäser mitt vörtbröd och snart ska jag göra pepparkaksdegen för imorgon tänker vi baka pepparkakor och göra pepparkakshuset.

    Just nu håller Mats på att göra ritningen till huset, jag tog en bild på hans skiss fast vet inte om det kommer vara slutskissen.

    Mats har alltid gjort ritning på pepparkakshuset som vi brukar baka och det blir olika hus för varje år. Antagligen är denna skiss bara första för han brukar rita lite olika innan han fastnar för något. Vi får se, ja jag lovar att visa det som vi sedan ska baka och självklart det färdiga pepparkakshuset.

    Nu ska jag avsluta detta inlägg och gå och göra min pepparkaksdeg innan jag kan ta kväll. Hur har ni spenderat er dag?

    Nu önskar jag er en fortsatt trevlig lördag, kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Löpning och Malmö

    Morgonlöpning stod på vår agenda som vanligt. Idag var inte det bästa vädret för det regnade. Jag tycker alltid att det är så svårt med kläderna när det regnar för jag har ingen löparregnjacka. Det var 2 grader varmt i luften och när vi sedan badade var det 2,6 grader i vattnet. Vi var fyra tappra som tog oss runt i slingan. Det slutade regna lagom tills det var dags för badet, fast istället började det blåsa. Vet inte riktigt vilket jag föredrar, blåst eller regn.

    Sedan drack vi blåbärssoppa och åt på lussekatter som Maria hade med sig.

    När vi kom hem gjorde vi snabbt i ordning oss för vi skulle åka till Rasmus och Tova. Vi stannade på McDonalds på vägen och vid tvåtiden kom vi fram. Dottern var också hos Rasmus och Tova, William var hemma och pluggade. Vi fikade och barnen grattade Mats som fyller år den 18 december.

    Sedan gick vi på emporia och jag hittade lite som jag köpte. När vi kom tillbaka till Rasmus och Tovas lägenhet så kom William dit. Vi åt fondeu och spelade spel innan S och W åkte hem. Nu ligger jag på en luftmadrass och ska sova efter att Mats och jag tittat på julkalendern och kanske blir det på spåret också, får se vad vi orkar.

    Godnatt och kram, Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon denna fina lördag 😊

    Nu sitter jag på min plats i soffan med datorn i knät och ska alldeles strax äta frukost. Jag har som vanligt sprungit och badat så nu är jag nyduschad och redo för denna dag. Det var en stilla fin morgon även om solen inte orkade fram bland molnen. Det var 7 grader i luften och 7,6 grader i vattnet, så helt ljuvligt med andra ord. Det är en sådan härlig känsla som infinner sig efter ett kallbad, hela kroppen väcks till liv och det ger en en livslustkänsla som är en bra start på dagen.

    Jag ville bara titta in en liten snabbis, nu ska jag ägna mig åt frukosten och senare idag åker vi till Älmhult till Fatimah och Andreas.

    Nu önskar jag er en fortsatt trevlig lördag, kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Morgondopp 🏃🏽‍♀️🏊🏽‍♀️ Novemberutmaningen🦂 Fotoutmaningen 📸

    Dagen började som vanligt med löpning och bad. Idag var vi tre stycken som sprang och badade. Det var 7 grader i luften och rätt fin morgon trots att solen inte sken. Det blev två varv som vanligt och Annika hade sina nya löparskor på sig så var nöjd när hon sprang. I vattnet var det 8,3 grader så det var så där härligt uppfriskande. Det är det bästa nu när en åretruntbadar den härligt stickande känslan i huden och sedan värmen som sprider sig i kroppen när en gått upp ur vattnet. Idag blåste det lite så Mats handduk blåste ner i vattnet. Som tur var hade han även sin badrock med sig. Vi drack som vanligt kaffe och blåbärssoppa efter doppet och det är så skönt att hålla i den varma koppen med sina kalla händer.

    När vi kom hem blev det frukost framför tvn. vi hade köpt frallor som vanligt på vägen hem. Vid 11.30 åkte vi bort till Malin och Urban för att gratta Ubbe som fyller 51 år idag. Han fick en flaska bubbel och vi fick lite fika innan de skulle dra till Nybro.

    Kortet är taget efter löpning och bad den 5 december 2020

    Efter fikat hos malin och Urban åkte vi till stan för att köpa färdigt alla presenter och äntligen är vi färdiga så det är klart till nästa helg då vi ska fira alla. Det känns jätteskönt för sedan är det snart dags att fokusera på julklappar. Det är tur att vi bara köper till våra barn och familjen Carlsson.

    I eftermiddag har vi bara tagit det lugnt och chillat och kommer fortsätta göra ikväll. 😊

    Kristina undrar i sin novemberutmaning; Vilket stjärntecken är du ?

    Jag är skorpion och så här skriver de om skorpionen på Stjärntecken.se

    (kopierat från stjärntecken.se)

    Vem är skorpionen?
    Det som mest utmärker skorpionen är passion. Skorpionen har en förmåga till intensitet och passion som är sällsynt. En skorpion kastar sig in i en relation utan någon som helst eftertanke. De tar också relationen på stort allvar och ger sin partner all tänkbar uppmärksamhet. Föremålet för kärleken kan bli överväldigad av skorpionens känsloyttringar. Baksidan är att det är svårt för partnern att besvara skorpionens intensiva kärlek. Om skorpionen känner att kärleken inte besvaras i tillräcklig utsträckning kan det leda till svartsjuka och dramatik. Skorpionen är hemlighetsfull av naturen vilket inte alltid är det bästa i en relation. Ofta blir det upp till partnern att finna vägar ur problem.

    Till skorpionens främsta kännetecken hör mod och styrka. De är också hemlighetsfulla och trivs i det fördolda. Skorpionen har sällan ett behov av att stå i fokus. Istället kan de finna njutning i att ikläda sig rollen att vara den som håller i trådarna. Det ligger en känsla av överlägsenhet i att manipulera och iakttaga andra. De är också mycket duktiga på att läsa andra människor och gillar att studera sin omgivning.

    Skorpionen är oftast lugn på ytan och visar sällan sina känslor. Vad som sker under det hårda skalet är dock en helt annan sak. Som alla vattentecken är skorpionen känslig. Passionen och intensiteten som döljer sig där är en oerhörd kraft. Skorpionen hyser heta känslor som kärlek och hat i lika stora delar. Till personligheten hör ett drag av ”allt-eller-inget”. Sexlusten är outtömlig precis som törsten efter kärlek. Om kärleksbehovet ej går att tillfredsställa kan skorpionen gå helt upp i hatiska destruktiva känslor. Extra farligt är det då skorpionen har en sökande personlighet som gärna letar efter en ”högre mening”. En passionerad idealist kan vara lika underbar som farlig.

    Var finner du skorpionen?
    Den undersökande personligheten kan tillfredställas som forskare, hemlig agent, polis, detektiv eller journalist. En del väljer en mer sökande bana t.ex. präst eller psykolog. Oavsett yrkesval kommer skorpionen att gå in för rollen med passion och hetta. Föga förvånande var Martin Luther född i skorpionens tecken. Han var visserligen ingen James Bond men definitivt en passionerad idealist. Ryktet säger också att han inte levde som han lärde utan gärna höll sig med ett stort antal älskarinnor. Vår egen Dolph Lundgren med bakgrund som kemist måste ha en god analytisk förmåga. Stark ser han definitivt ut att vara och med tanke på att han levde med Grace Jones ett antal år måste han också haft stor sexuell aptit.

    Skorpionen väljer sällan ledande roller men kan ändå fungera bra där om förutsättningarna är de rätta. Med sin medfödda förståelse för sociala strukturer och hur folk fungerar kan skorpionen bli en utmärkt chef. För egen del har skorpionen inget större behov av bekräftelse utan kan nöja sig med att själv få använda sina skarpa förmågor.

    bilden är tagen 12 januari 2021

    Jag fortsätter detta inlägg med Christels fotoutmaning och dagens ord är Fönster.

    Jag älskar att gå in i kyrkor och därför väljer jag en bild från en kyrka i Lubeck. Jag tycker kyrkor är så mäktiga och fridfulla.

    Nu önskar jag er en fortsatt trevlig lördagskväll, kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Bra start och en slappardag 🌞

    Vilken underbar morgon vi hade på vår lördagslöpning. Det var Maria, Mats och jag som sprang ca 4 kilometer i soluppgången. När det sedan var dags för doppet så var Marie och Johanna på bryggan och hade redan badat. Det var lite tidigare denna morgon för Johanna skulle iväg sedan på fm. Det var runt 4 grader i luften och 9,5 grader i vattnet. Efter doppet drack vi kaffe och blåbärssoppa i en utav hytterna. Det är så mysigt att bara prata lite efter badet innan det är dags att åka hemåt.

    På vägen hem köpte vi frallor och sedan åt vi frukost och bara tog det lugnt. Det är bara tvättmaskinen som jobbat lite idag. Vid halv ett-tiden körde vi Rasmus och Tova till ett par kompisar. Det skulle luncha och sedan gå på en Halloweenfest ikväll. Vi får se när de dyker upp. Vi passade på att handla när vi ändå var inne i stan. Jag behövde lite till grytan som jag lagade ikväll.

    Det här dagen har bara varit en riktig slappardag. Jag fattar inte varför jag är så trött hela tiden trots att jag inte gjort så mycket denna vecka. Det var någon som sa att en kunde bli trött när en är i klimakteriet så jag skyller väl tröttheten på det också som med allt annat just nu, som tex humöret.

    Jag har även sovit en stund i eftermiddag, Mats hamnade framför matchen Rögle – Djurgården och då gick såklart tankarna till Inga som hejar på Rögle.

    Vi övervägde att träffa några spontant som tex Malin och Urban fast sen hamnade vi i soffan och känner oss bara slitna och trötta och klockan är bara åtta. Det kommer nog bli tidigt i säng ikväll igen, igår somnade Mats redan klockan tio. Jag hade svårare att somna som vanligt, jag är supertrött fast kan inte sova. Jag känner att jag är lite speedad hela tiden och det är det jag försöker bli av med genom att tänka på att inte göra för mycket. Just nu längtar jag efter att jag ska till Stockholm på måndag, det ska bli kul även om jag kommer vara helt utslagen på onsdag fast det är det helt klart värt.

    Hur har er dag varit?

    Glad Halloween önskar jag er,

    Bild tagen med hjälp av snapchat.