-
Onsdagen den 6 september 2023
Idag vaknade jag med huvudvärk och lite yrsel. Jag velade länge hur jag skulle göra, stanna hemma eller cykla till jobbet. Plikttrogen som jag är blev det två panodil innan jag cyklade iväg. Just nu är det supersmart att veta vad som är vad. Jag har läst att en kan få en massa konstigheter i klimakteriet. Jag vill så gärna att jag ska fixa 75% på jobbet. Vi får se hur det fortsätter.
Jag har sett till att ta alla mina pauser och försökt dra ner på tempot. Det har varit en bra dag och huvudvärken har hållit sig borta.
Efter jobbet följde jag med Annika som skulle bada tillsammans med hennes syster. Vi badade vid Tallhagens brygga och det var helt ljuvligt i vattnet. Det var runt 22 grader i luften och 19,4 grader i vattnet.
När jag kom hem lagade vi mat och efter maten hämtade jag bokcirkelboken som jag beställt från bokbörsen.
Sedan har jag bara vilat och kommer att lägga mig tidigt och hoppas på god nattsömn.
Kram Susann 💜
-
Måndagen den 28 augusti 2023
Oj, vad det regnade i natt och på morgonen. Jag har sovit mycket bättre i natt och då blir jag inte lika energifattig på kvällen.
Mats tog bilen till jobbet idag eftersom det öste ner. Jag började senare och hoppades att det skulle sluta regna för jag skulle cykla. Dottern har ju den andra bilen… Jag hade vädrets makter med mig.
Måndagar är en lugn dag för mig även att vi jobbar länge på måndagar.
Efter jobbet badade Marielle och jag vid kallbadhuset. Det var skönt, 19 grader i luften och 18,9 grader i vattnet.
När jag kom hem vilade jag, sedan lagade jag ris och kyckling till När Victor och Torun kom vid 19:00.
De ska sova här i natt för imorgon ska Victor lämna in bilen och sedan åker de till Byxelkrok igen.
Mats har haft körrep ikväll som vanligt så han var inte hemma när Victor och Torun kom.
Efter maten åkte vi till S och William för Victor och Torun har inte varit hos dem sedan de flyttade till Kalmar.
Därefter handlade vi lite och Victor tvättade bilen innan vi åkte hem igen. Nu chillar vi i soffan och Mats har kommit hem. Det är snart sängen för att jag ska vara pigg imorgon.
Kram Susann 💜
-
Fredag – bokcirkel, Lördag -springa och bada, Söndag – fika.
Det var en ganska lugn fredag på jobbet. Jag såg till så jag hade skrivit mina veckobrev så jag kunde sluta klockan 14:00.
När jag kom hem så förberedde jag för kvällens bokcirkel. Jag lagade mandu, gimbap, och baou buns. När Mats kom hem hjälpte han mig och även dottern kom för hon ville gärna vara med och äta.
När gästerna kom så tog jag emot dem i min Hanbok. Först skålade vi i bubbel innan vi satte oss för att äta.
Efter maten så diskuterade vi böckerna som vi läst. Det blev en lyckad kväll. Nästa gång ska vi vara hos Camilla och ha läst boken Amerikansk jord av Jeanine Cummins.
Lördag – När jag gick upp på morgonen så kände jag mig täppt och då snöt jag och fick näsblod. Jag glömde att ja inte skulle snyta mig. Som tur var så slutade näsblodet lagom till vi skulle springa och bada. Jag vågade inte springa utan gick med Johanna och sista kilometern testade jag att jogga lite och det gick bra.
I luften var det 15 grader och i vattnet 16,8 grader så det var jätteskönt. Det var en dimmig, lug och rofylld morgon.
Sedan åkte vi hem och åt frukost. Klockan 10:30 spelade vi padel med dottern och William.
När jag hade duschat så somnade jag i soffan och sov flera timmar för att orka åka till Annika på kvällen.
Vi cyklade till Annika vid 17:50 och Camilla var också där. Vi fick en god soppa och baguette till. Efter maten spelade vi carcassonne och Annika vann. Sedan spelade vi Smart 10 innan vi cyklade hem vid 23-tiden.
Söndag – Idag ville jag så gärna ha sovmorgon fast det lyckades jag inte med. Dessutom har jag sovit dåligt i natt. Jag hoppas att få sova bättre i natt.
Klockan 11 var vi bjudna på fika hos Marie och Jimmy. Dottern och William var också bjudna. Sedan följde William och S med oss hem och åt lunch.
Efter lunchen åkte S, jag och Mats till skogen för att leta efter svamp.
Vi hittade några få trattkantareller som jag stekte ikväll.
Då går denna helg mot sitt slut. Jag har haft blandade aktiviteter och även hunnit vila/sova en hel del.
Det blir tidigt i säng för jag har inte sovit idag och hoppas min nattsömn blir bra.
Kram Susann 💜
-
Tisdagen den 22 augusti 2023
Idag fick jag ta bilen till jobbet eftersom jag lämnade in min cykel igår. Det kändes ovant att behöva leta parkeringsplats. Tänk så fort jag vande mig att cykla de dryga 8 km till jobbet.
Idag har det varit mycket på jobbet och min hjärna går på högvarv och jag märker att jag tappar lite förmågor, glömmer lätt och hittar inte strukturen lika lätt. Det kommer att ge med sig om någon vecka hoppas jag.
Efter jobbet undrade Marielle om jag ville följa med och bada. Hon har badat varje dag ett tag och idag var det 29:dagen. Jag hade badkläder på jobbet så vi åkte till Långviken för ett dopp. Det var varmt i luften, 22 grader och solsken. I vattnet var det 18 grader så helt ljuvligt.
Sedan körde jag hem för jag skulle hämta laddaren och cykelnyckeln för det behövde de på verkstaden.
Mats följde med mig och lämnade sakerna till verkstaden och sedan åkte vi till den asiatiska butiken. Jag skulle handla inför bokcirkelträffen på fredag då jag tänkte mig koreanskt tema.
Dottern och William ville spela padel så det gjorde vi klockan 18:30.
Ikväll gjorde jag kimchi, får se hur den blir. Det är första gången jag gör och har höftat allt. Jag har bara sett ett klipp på Youtube fast där berättades inga mått på hur mycket av ingredienserna.
Nu är det sängen för jag är trött och har lite huvudvärk som jag hoppas går över efter lite sömn.
Kram Susann 💜
-
Torsdagen den 17 augusti 2023
Idag blev det verkligheten en tidig morgon. Klockan 6:15 begav jag mig hemifrån och Klockan 6:30 möttes Annika och jag vid Bega centrum för att sedan cykla tillsammans till kallbadhuset.
Jag, Annika, Marielle och Märit hade bestämt att vi skulle träffas och bada innan jobbet och ha frukost med oss.
Det var en vacker morgon och skönt i vattnet med en vattentemperatur på 16,4 grader.
Efter badet gick vi ut och satte oss i solen och åt frukost. Jag hade bara blåbärssoppa med mig då jag inte brukar äta frukost.
Klockan åtta var vi på jobbet och jag jobbade bara fram till lunch.
Stax innan jag skulle sluta så messade jag Mats och frågade om vi skulle luncha. Han ville och kunde så det blev Kallskänken innan jag cyklade hem.
När jag kom hem var det bara vila som gällde. Jag halvsov ända tills Mats kom hem klockan 16:30. Då åkte vi till Maxi för att bunkra upp inför helgen då det är Ironman i stan och vi är inte så intresserade utav det.
När vi kom hem lagade vi chili con carne och ris, perfekt att ha i matlådan imorgon.
Ikväll ska jag gå och lägga mig tidigt för jag känner att jag har fått huvudvärk som kommer då min vecka har varit intensiv med allt som ska göras inför skolstarten på måndag. Jag glömmer lätt att jag bara jobbar 50% och arbetstränar 25%.
Kram Susann 💜