Torsdagen den 10 september 2020 Intervaller

Solen kom fram under dagen så det blev en finare dag än vad jag trodde i morse.

Det har varit en väldigt lugn dag på Centrumskolan och jag har hunnit fixa det sista till elevens val imorgon.

När jag kom hem var jag tvungen att vila inför kvällens träning med Sweden runners. Jag somnade skönt i vårt varma uterum och vaknade strax innan det var dags att göra sig iordning för träningen.

Ikväll var det backintervaller som gällde, 20 minuters matande uppför backen och jag var helt ”död”. Sedan avslutade vi med magövningar.

När jag kom hem hade Samina gjort pizza och medans den stod i ugnen passade jag på att duscha. Sedan åt vi framför teven och vid niotiden kom Mats hem från Nybro.

Nu har vi tittat på Wahlgrens och nu behöver jag sova. Godnatt 💜