-
Vår lördag 😊
Självklart började morgonen med löpning tillsammans med Marie och Mats, eller rättare sagt Mats för efter ca 100 meter högg det till i Maries rygg så hon knappt kunde gå. För mig och Mats blev det bara en runda idag, så då försökte jag springa fortare än vad jag brukar. Jag lyckades och sluttiden hamnade på ca 6,24 min/km. Därefter blev det ett dopp i 7,3 gradigt vatten. Marie tog sig ner i badet trots ryggsmärtan för badet ville hon inte missa. Det var ljuvligt, nu är det som bäst. Det behöver inte bli varmare i vattnet.
Därefter hem och äta frukost framför TV-nyheterna. Efter frukosten åkte vi till Hagbloms igen för att dubbelkolla vår beställning av antal våder.
Sedan blev det en tur till Bauhaus för att köpa en list och när vi precis kommer ut från affären kommer en civilpolisbil med sirenerna på och stannar utanför ingången där även en polisbil står och sedan rusar polismännen in i affären. En kan ju inte annat än att bli nyfiken. Vi märkte iallafall inget konstigt när vi var inne på Bauhaus. Kanske får vi reda på vad det gällde …
Vårt projekt bar är snart färdigt, bara lite smått här och där.
Ikväll blir det lite umgänge tillsammans med Marie och Jimmy. Vi ska hem till dem och grilla och spela spel. Hoppas jag har lite tur ikväll med spelen.
Önskar alla en fin lördagskväll 💜 kram
-
Bloggutmaning 18 april 2020
Gjord av Madeleine
18 april – Är du med i facket? Anser du facket vara viktigt eller oviktigt?
Ja, jag ’r med i Lärarförbundet och jag jag tycker det är viktigt att vara med.
-
Fredagen den 17 april 2020
Nu är snart fredagen slut och det är dags att gå och ha en date med John Blund. Idag var jag trött på morgonen, det blev sovmorgon till 8.45. Jag började dagen med att åka till Malkars för ett yogapass. Det var ett pass som passade mig perfekt idag eftersom min kropp var lite öm från intervallerna igår kväll med Sweden runners. Passet bestod av mycket stretching utav hela kroppen så efteråt kändes det väldigt skönt. Att få en hel timme med sig själv och sin andning är bra för själen och måendet.
Idag har jag gett mig själv tid till att bara vara, hoppade över städningen. (Skjuter upp det till imorgon)
Min skönhetssömn fick jag också i eftermiddag. När Mats kom hem åkte vi till Haglunds för att titta på tapeter. Det är inte det lättaste att enas över tapeternas färg fast till slut var vi överens. 😱 Det blev inga färgglada tapeter som jag tänkt mig från början utan ganska neutrala med blommor på i grå och vitnyans.
Därefter åkte vi till Mio och beställde 3 barstolar, en soffa och två fåtöljer. Längtar redan efter när vårt loungerum blir färdigt.
Sedan när vi kom hem grillade vi karré, majs och zucchini till middag. Medans vi väntade på att maten skulle bli färdigt hällde vi upp vin och cider och åt lite ölkorv till förrätt. Solen sken in i vårt uterum så det var mysigt att sitta och njuta av fredagskvällen.
Nu har vi tittat på Let’s dance och väntar på att röstningen ska bli klar. Sedan blir det sängen.
Det har varit en lugn och skön dag idag 💜
Godnatt 😊
-
Bloggutmaning 17 aprl 2020
Gjord av Madeleine
17 april – Tv-licensen är borttagen och är nu istället något vi betalar på skatten, vad tycker du om detta?
Jag tycker bara att det är positivt, känns som det blir mest rättvist när det fördelas för de flesta eller jag skulle tro alla har någon form av dator, tv som de använder.
-
Torsdag den 16:e april 2020
Idag blev en bra dag, för när Rasmus hade vaknat följde han med och handlade lite till vårt projekt baren. Det blev lite belysning och rep som ska dölja skarven mellan bänkskivan och ”väggen”. Vi var även på Ikea och tittade på barstolar, fast det fanns ingen som vi gillade. Så vi åkte till mio för att titta på barstolar och soffa till den kommande loungen. Vi hittade barstolar som vi gillade och en soffa. Nu får vi se om Mats också tycker det bli bra. Det får bli en tur med Mats imorgon till Mio. En liten bild från baren som nästan är färdig blir det. Det är Rasmus som fixat belysningen idag, så nöjd är jag med hjälpen. Rasmus och jag har även burit upp vårt förra barskåp på övervåningen, det var sjukt tungt. Fast vi kämpade bra och till slut hade vi burit upp den, POWER!!👊 Det kommer fler bilder när rummet är färdigt för det ska även tapetseras.
Ikväll var det ett superjobbigt träningspass med Sweden runners. Vi körde stegintervaller, började med att springa i 120 sek och sen vila 60 sen en gång till, därefter 90x60x2, 60x60x2, 30x60x2 och sedan vände det. Det var hur jobbigt som helst fast känslan efteråt är så skön även om det känns i benen.
Bilden är lånad från Sweden runners Instagram
Jag i snygg ”posering” på uppvärmning, knäböja skulle vi gå på sidan.Nu är jag sitter hemma i soffan framför Tv:n är jag nöjd över min prestation för jag var inte så sugen på att träna idag. Fast jag tränade ju inte förra veckan så det var bara till att åka iväg.
