-
En vilodag
Inatt har jag sovit väldigt lite pga kaffet jag drack igår. Så när jag vaknade i morse var jag väldigt trött och snurrig så jag valde att lyssna på min kropp och stannade hemma från Centrumskolan. Jag jobbade en timme mer igår för att jag skulle kunna gå tidigare idag då jag hade tid till osteopaten. Det tror jag gjorde att jag blev lite mer yr idag eftersom jag fortfarande är känslig efter mina timmar på 75%.
På förmiddagen vilade jag och sedan vid 11.45 var jag hos osteopaten för min höft. Det tog en timme och efteråt tyckte jag det kändes bra. Hon sa att jag var sned i min höft och mitt högerben var vridet. Hon trodde att jag hade en gammal skada i mitt högerknä pga benet var lite vridit. Hon tryckte och vred min höft rätt så när jag ställde mig på golvet igen kändes det rakt. Så nu känns det lite konstigt när jag går för det känns ”fel” fast det nu är rakt och rätt. Jag ska tillbaka till henne om två veckor och jag får inte springa under den tiden. Målet är ju att jag kan springa igen.
När jag kom hem somnade jag i soffan och sov två timmar vilket var välbehövligt.
Vid 17.50 hämtade jag upp Annika för att möta upp Märit vid kallbadhuset. Det blev ett dopp i kväll i solnedgången och det blåste så det gick vågor på vattnet. Nu är det varmare i vattnet, ikväll var det 5,2 grader i vattnet och 9 grader i luften. Sedan satt vi där medans solen gick ner och drack varm blåbärssoppa.
Ikväll har Mats och jag bara chillat framför tvn och snart ska jag gå och lägga mig så jag är pigg imorgon.
Hoppas ni haft en bra dag, kram Susann
-
#christelsfotoutmaning2021
Dagens tema i Christels utmaning – annorlunda
Jag har verkligen funderat på vilken bild jag ska välja till utmaningen idag. Det fick bli en bild på kroppkakor för vi äter béchamelsås till och det brukar inte vara vanligt med sås till.
-
Bloggutmaning 24 mars 2021
Gjord av Orsakullan
24 mars – Ditt senaste besök hos vården?
Det skulle vara telefonkontakten nu i vecka 11 då jag gick ner på 50% igen. Annars är det sällan jag uppsöker vården pga sjukdom, peppar, peppar…
-
Trevlig kvällspromenad
Idag började jag lite tidigare för att kunna sluta vid 11.30 imorgon för vid 11.45 har jag tid hos Osteopaten.
Dagarna på Centrumskolan bara flyter på och det märktes när jag kom hem i eftermiddag att jag jobbade lite längre idag. Jag är tacksam att jag bromsade i tid och har bra handläggare och läkare runtomkring mig som stöttar mig i mitt mående.
När jag kom hem pratade jag en liten stund med Samina. Vi diskuterade hennes kommande salstenta innan jag bara var tvungen att sova. Jag var lite yr och hade lite huvudvärk.
Det blev inte så lång sömn idag för jag vaknade efter tjugo minuter och sedan kunde jag inte somna om.
Vid 16.45 var det dags att hämta upp Karin och Madeleine. Ikväll skulle Madeleine gå och det tyckte jag passade bra eftersom min höft mår bra utav lite vila från löpningen. Mats sprang tillsammans med Karin och det blev minst 5 kilometer för Mats. Han var tvungen att gå lite i slutet då han hade ökat för mycket vid fyra kilometer. Madeleine och jag vi gick ca 5 kilometer och det var en trevlig promenad där vi pratade om allt möjligt. Dessa tisdagar är väldigt trevliga när vi träffas och umgås en stund.
Efter löpningen blev det ett dopp och till och med Mats hade ombyte med för ett dopp. Ikväll blev det bad i solnedgången för alla fyra. Det var ca 6 grader i luften och i vattnet var det 5,3 så nu verkar det som temperaturen stiger. Det var skönt så vi kunde även ta några simtag.
När vi åkte hem blev jag så sugen på slubbemat, så vi körde runt och köpte kebabtallrik. Våra kikärtsbiffar som vi egentligen skulle ätit finns ju kvar 😊
Ikväll är det bara chill som gäller. Jag hoppas jag har lite mer energi imorgon för att röja lite på övervåningen inför kommande gäster till påsk.
Hoppas ni haft en bra tisdag, kram Susann 💜
-
#christelsfotoutmaning2021
Dagens tema i Christels utmaning- rost