Familj
-
Onsdag
Idag tog jag lite sovmorgon, kände att jag behövde det för jag somnade sent med huvudvärk igår. Jag vaknade med huvudvärk så det fick bli tabletter idag. Igår kväll kom Samina med tåget vid 22.59 så då hämtade jag henne vid stationen.
Idag har jag tid till fysioterapeuten och det ska bli skönt att få kolla min axel igen. Den har ju som sagt var blivit sämre, ju mer jag gör axelprogrammet som jag fått desto sämre blir axeln. Jag har nu nästan konstant värk i axeln och det är inte roligt. Jag hoppas jag får hjälp och kanske något nytt axelprogram.
Efter fysioterapeuten ska Samina och jag handla och det är så skönt att ha henne med mig när jag handlar. Sedan kommer vi väl bara vara, umgås lite nu när hon har kommit hem. Hon skulle egentligen kommit på torsdag fast fick lite lediga dagar innan så det är kul att hon valde att komma hem tidigare.
Ha en bra dag 💜
-
Måndag vecka 46 2019
Min vecka:
Måndag – Idag blir till att fortsätta göra iordning på övervåningen så våra nattgäster får plats till helgen. Victor är ledig idag så jag hoppas få hjälp av honom.
Tisdag – Idag fyller Linnéa (min systerdotter) år.
Klockan 9.30 är det dags för ReDOgruppen igen. Till den här gången skulle vi ha med oss tre små koppar och dessutom skriva ett mål utifrån diskussionerna vi hade förra gången. Enligt mig blir det aktiviteter vi skriver och inte mål. Min aktivitet/mål är att gå en promenad om dagen.
12.30 ska jag lämna in bilen för att få en grej bytt, kommer inte riktigt ihåg vad det var för nåt, någon givare av något slag då vi har en lampa som tänds lite då och då.
På kvällen kommer Mats och jag att springa och sen gymma som vanligt.
Onsdag – Idag fyller Urban (vår vän) år.
8.45 har jag bokat in ett yogapass på Malkars.
11.00 ska jag till fysioterapeuten för min axel. Jag fick ett träningsprogram för ca en och halv månad sen och jag har gjort mina övningar regelbundet fast min axel blir sämre än vad den var tidigare. Jag har nästan konstant värk istället… Nu ska jag få träffa en till fysioterapeut som ska gör en bedömning. Jag hoppas han kan hjälpa mig. För just nu blir min axel stelare och stelare fast jag tränar.
Eventuellt kommer Samina hem idag, kan bli imorgon också.
Ikväll åker vi bort till Urban för att fira honom en stund.
Torsdag – Idag får blir min vilodag.
Rasmus och Tova kommer hem idag för imorgon fyller Rasmus 20 år och kommer ha sitt kalas här hemma.
I kväll ska Mats och jag spring min långa runda på 9 km och jag hoppas Mats knän klarar det då vi springer mycket på asfalt. Vi har sagt att vi ska springa i lugnt tempo. Det blir inget gym efter, får göra mina axelövningar hemma istället.
Fredag – Idag fyller Rasmus 20 år.
Vi kommer att fixa i ordning till kalaset ikväll.
18.00 kommer alla gäster.
Lördag – Idag fyller Theo (min systerson) år.
Vi kommer springa som vanligt på morgonen och ett dopp på det. Kanske får jag med mig syrran också.
Klockan 19.00 ska jag och barnen plus Tova gå och lyssna på Månkören som Mats är med i. Månkören ger två föreställningar i dag en klockan 15.00 och en 19.00.
På kvällen kanske jag är med på Månkörens efterfest, får se hur jag känner mig då.
Söndag – Morgonträning på Malkars.
Månkören har två föreställningar idag med, en klockan 15.00 och en 19.00
Idag kommer bli en vilodag.
Samina, Rasmus och Tova åker hem idag.
-
Fars dag
Idag är det en dag som många familjer firar. När jag var liten brukade vi åka till mormor och morfar och fira morfars dag med god mat som mormor lagat och då brukade även min mosters familj vara där. En blomma köptes i blomsteraffären strax innan vi var framme.
Jag och min lillasyster har alltid firat vår pappa med någon paket, traditionsenlig innehållande strumpor eller slips. Sedan när jag blev vuxen och flyttade hemifrån har jag alltid ringt och grattat på fars dag, vilket jag har gjort även idag.
I vår familj har barnen köpt någon liten present också traditionsenligt med kalsonger eller strumpor. Nu på senare tid har de nog bara sagt grattis eller kommet med en chokladkaka. Idag var det jag som firade Mats på fars dag med kalsonger. Nu får jag fortsätta fira att han är far till mina barn. <3
Bild tagen i London 2019 -
Min födelsedag den 7 november
Gårdagen blev lugn och skön med lite firande på kvällen. Vi började ju som sagt med gymmet klockan 6.00, Mats och jag. Det var faktiskt riktigt skönt att få en energikick direkt på morgonen.
Sedan när Victor vaknade runt halv nio så gjorde han god födelsedagsfrukost till mig. Det var hur mysigt som helst att njuta av frukosten och hans sällskap.
När vi hade gjort i ordning oss åkte vi iväg för att jag var tvungen att fixa lite saker. Jag ville köpa presenterna till Rasmus, Linnéa och Theo som också fyller nu i november. Jag skulle även hämta ut mitt paket från Softskin (kommer ett eget inlägg om det).
Jag fick allt fixat och jag hade god hjälp av Victor och innan vi åkte hemåt igen tvättade Victor min bil. Eftersom det är en vit bil behövdes det verkligen.
Efter lunchen somnade jag i soffan i vanlig ordning för jag hade dessutom varit uppe tidigt och trodde ev att jag skulle få lite besök på kvällen.
När vi var på Maxi tänkte jag att tulpaner är ju trevligt att ha på bordet om det dyker upp nån till kvällen. (Brukar sällan få blommor) Jag hade inte behövt köpa för fick två blombud, ett från Rasmus och Tova och det andra från Fatimah och barnen. 😊
Visst fick jag besök på kvällen, först kom Marie, Jimmy och Sigge och lagom till att vi skulle sätta oss att fika kom Malin och Urban. Det blev en trevlig kväll som avslutade min födelsedag.
-
Bloggutmaning 5 november
Gjord av Madeleine
5 november 2019 – Mitt bästa tips för att överleva i höstmörkret.
Jag känner inte att jag måste överleva höstmörkret utan det hör till årets alla skiftningar, årets mångfald. Jag vet att många människor kan bli lite deprimerande under den mörka tiden och då kanske det upplevs som att en måste överleva höstmörkret.
Jag tycker det är en mysig tid runt första advent, då alla ljusstakar kommer fram och lyser upp i mörkret. Under den här tiden tänder vi mycket ljus och såklart träffar vi vänner som livar upp i tillvaron.
