Träning
-
Fredagen den 21 oktober 2022
Godmorgon och fredagen är efterlängtad som vanligt. Det är inte riktigt lika kallt ute som igår. Jag behöver inte skrapa några bilrutor för temperaturen ligger på 8 grader. Visst är det en härlig känsla när fredagen infinner sig och en har hela helgen framför sig. Det blir såklart lite jobb innan ledigheten. Igår när jag kom hem från jobbet så somnade jag i soffan och sedan masade jag mig iväg till träningen med Sweden runners trots att Annika inte kunde följa med. Det var backintervaller och det tycker jag är det tråkigaste av dem alla sorters intervaller fast jag inser nyttan med dem. Konstigt nog kändes det ganska ok att…
-
Söndagen den 16 oktober 2022
Lördagen började som vanligt med löpning och bad. Det var bara Mats och jag denna lördagsmorgon och mina ben var tunga. Det kändes att jag hade sprungit intervaller på träningen i torsdags med Sweden runners. Fast jag sprang ändå två varv fast kände att jag inte kunde springa i Mats tempo så vi sprang var för sig. Det var en fin morgon och badet efter var helt ljuvligt. Det vart 12 grader i luften och 12,8 grader i vattnet. När vi kom hem åt vi frukost och sedan blev det en tur till Hansa city för vi skulle köpa present till Hampus. Det blev även lite shoppande för Mats och…
-
Fredagen den 14 oktober 2022
Godmorgon, jag har varit uppe ett tag nu och äntligen tar jag mig tid att titta in här. Morgonen började med att jag satte igång en maskin tvätt så den hinner bli klar innan jag åker till jobbet. Jag har även tittat över frågorna till medarbetarsamtalet som jag ska ha idag med Märit. Igår blev inget bloggande då jag kände att jag behövde vila från datoranvändandet. Fortfarande är det så att jag blir yr och snurrig om jag sitter för mycket vid datorn och scrollar och läser. Jag kände att jag mådde ganska illa igår och blev direkt snurrig när jag satt vid datorn. Jag gjorde bara det nödvändigaste som…
-
Söndagen den 25 september 2022
Igår var jag alldeles för trött för att vara här inne. Lördagen började som vanligt med löpning och bad. Det blev nästan 4 km i väldigt lugnt tempo. Sedan ett härligt dopp. Det var 9 grader i luften och 14,4 grader i vattnet. När vi kom hem blev det frukost och sedan sov jag en stund. Därefter åkte vi en runda till Ikea och handlade lakan. Sedan ville jag till Intersport för jag behövde träningsbyxor och jag hittade två par som jag köpte. Det blev även en jacka, träningst-shirt och strumpor. Innan vi åkte hem igen blev det en runda på Maxi och det kändes som det gjorde i början…
-
Onsdagen den 21 september 2022
Godmorgon, det är en fin morgon även denna. Solen skiner och nu är temperaturen 5 grader i luften så här strax efter sju. När jag kom hem från Centrumskolan igår så deckade jag som vanligt i soffan i uterummet. När det sedan var dags för att göra sig i ordning för att springa och bada så var jag så trött fortfarande och jag fick verkligen kämpa med mig själv för att jag skulle komma iväg med Mats. Jag var så nära att säga att han fick åka själv fast jag är glad att jag lyckades övertala mig själv. Vi skulle träffa Madeleine klockan 17:20 för att springa på Stensö. Karin…