Träning
-
Godmorgon 💜
Jag tittar in lite snabbt här för vill önska er en härlig lördag. Som ni vet som är här och besöker mig så är det snart dags för löpning och bad tillsammans med några vänner. Bada är något som jag gjort regelbundet sedan 2019 och är väldigt stolt över mig själv att jag lyckats hålla i. Även om det är en trend att vinterbada i pandemitider så startade svägerskan och jag innan det uppmärksammades så mycket i sociala medier. De första åren sprang vi bara utan att bada och efter ca ett år fick jag med mannen ut i löpspåret tillsammans med oss fast då badade han inte. Fast nu badar han varje lördag och jag vet inte riktigt när han började bada med oss.
Jag har vänner som började när Corona härjade för fullt och de säger att denna lördagsmorgon har varit ett bra sätt att umgås när en inte träffats med de en brukar träffa. Det har blivit en viktig social del i deras liv, ett sätt att överleva distanseringen på. 👍🏽🙂
Nu är jag redo för avfärd, väskan är packad med varma kläder efter badet. Den varma drycken är med som är så gott att dricka efter doppet.
Nu önskar jag er en underbar lördag, kram Susann 💜
-
Lördagen den 15 januari 2022
Det blev nästan som vanligt i morse förutom att vi åkte till Norrliden lite senare än vanligt för idag kunde vi inte springa och bada tillsammans med de vi brukar göra. Eftersom jag har en kollega som testat positivt så ville jag inte riskera att smitta någon även om jag är symptomfri. Jag träffade kollegan i onsdags och i fredags fick han sitt positiva besked. Nu är det bara jag som ska vara vaksam på om jag får några symptom och har jag inte det så behöver jag inte testa mig eftersom jag har två vaccinationssprutor.
Mats och jag sprang ett varv ca 2 kilometer, ville börja lugnt för jag har inte sprungit sen jag var sjuk innan jullovet och Mats har ju också varit sjuk. Det gick över förväntan så jag är nöjd med löprundan. Efter så blev det ett dopp i solsken. Det var en vacker morgon, minus 1 grad i luften och 0,6 grader i vattnet.
Idag har det varit en ganska händelselös dag fast när jag stolpar upp sakerna som vi gjort så blir det lite i alla fall.
- Sprungit
- Badat
- Vikt tvätt
- Varit till återvinningen
- Kokt köttet till imorgon då jag ska laga Brännesnuda
- Tittat på skidor på tv
- Tittat på netflix
- Diskat
- Lagat mat
- Ringt och facetimeat med Molly eftersom vi inte kunde gå på kalaset
- Läst bloggar
- Spelat Primetime
Jag hoppas ni haft en bra lördag, kram Susann 💜
-
Årets första dopp 🙂
Idag var det dags för årets första dopp. Det är ju lördag och då springer och badar vi fast idag blev det ingen löpning för varken Mats eller mig. Jag har fortfarande kvar min hosta och Mats har nyss varit sjuk så han orkade inte springa. Annika hämtade vi upp och hon har inte varit med på ett antal gånger så hon gick tillsammans med oss. Vi kom lagom tills Marie och Johanna skulle börja sitt andra varv så då gick vi alla tillsammans. Det var en ganska disig morgon och vi hoppades att solen skulle visa sig fast det gjorde den inte. Temperaturen i luften låg runt nollan och i vattnet var det 0,9 grader. Mats hoppade över badet idag och hoppas att han kan bada nästa lördag så idag fick jag solohoppa för de andra tycker det är för kallt för att hoppa, de får brainfreeze. Det var skönt i vattnet och jag trodde det var varmare i vattnet än vad det var.
Vi köpte frallor på vägen hem som vi sedan åt framför tvn innan jag fixade och donade här hemma. Det känns som jag vill rensa ut och kanske till och med kasta lite saker som tar plats. Vi får se om den här lilla hamstern hittar något att slänga som inte är bra ha saker. Vi eller rättare sagt jag var sugen på att träffa vänner för nu när Mats varit sjuk så har det varit tråkigt att inte ha någon att prata och umgås med. Jag kollade med Malin och Urban så de kommer ikväll, det ska bli så kul att äntligen träffas, äta, dricka och prata. Det kanske till och med kan bli ett spel. De var lika sugna som vi på att träffas nu när Mats är frisk igen. Alla är så trötta på den här pandemin. Vi har även beslutat att vi inte åker till fjällen nu i slutet av januari som vi tänkt göra tillsammans med Malin och Urban med tanke på läget i landet. Det som återstår att bestämma är om vi fortfarande ska åka till Stockholm den 21 januari som vi hade tänkt. Föreställningen med Pernilla Wahlgren den 22 januari som vi skulle gått på är inställd och på söndagen hade vi tänkt åka vidare mot Sälen fast det kommer vi inte göra nu. Frågan är bara om vi åker till Stockholm eller inte. Det är så tråkigt att behöva ställa in hela tiden, när ska vi sluta att bli begränsade…
Jag har även bokat tid för en tredje dos av Covid-19vaccinet så den första februari får jag det. Det var svårt att hitta tider.
På eftermiddagen kom en kollega, Marielle, förbi med sin dotter. Hon skulle titta på Saminas gamla jackor som jag rensat ut. Vi får se om någon av kläderna passar hennes döttrar. Marielle tog hem kläderna så får haon göra vad hon vill med dem. Vi bjöd på fika och hann prata en stund, alltid trevligt att ses.
Sedan när de åkt åkte vi till Maxi för att handla inför kvällen. Vi bestämde att vi ska äta lax på vårt stenbord så nu är allt hackat och färdigt inför att Malin och Urban kommer klockan 18.00. Det är bara laxen som ska skivas fast det gör vi när de kommer.
Nu ska jag bara vila tills de kommer, kanske ska byta om till andra kläder för jag har bara träningskläder på mig. Nu önskar jag er alla en fortsatt trevlig lördagskväll, kram Susann 💜
-
Löpning, bad, shopping och bak 😊
Ni kan säkert gissa vad jag befinner mig i mitt hem … just det favoritplatsen i soffan. Just nu pausar jag lite framför herrarnas finalmatch i innebandy mot Finland och just nu leder Sverige med 3-2. Vi får väl hoppas att ledningen håller i sig.
Vad har hänt idag, kanske ni undrar och ni som brukar titta in till mig vet att jag alltid springer och badar på lördagsmorgonen och idag var inget undantag. Det var bara jag och Mats som sprang, Marie och Johanna gick och sedan badade vi tillsammans. Det var lite halkigt i slingan och det kändes som jag inte hade rätt valla under skorna för jag halkade lite bakåt vid varje steg när jag försökte trycka ifrån. Fast jag kom runt de två varv som vi brukar springa och det blir nästan fyra kilometer. Jag är nöjd även om det inte gick så snabbt idag. I och för sig är jag ingen snabb löperska fast det brukar gå lite fortare i vanliga fall. Det var en vacker morgon, 1 grad i luften och 0,7 grader i vattnet så idag bet det lite i skinnet och det är ju det som är det härliga. Först när en kommer upp så är det stickande i huden och sedan sprider sig en värme i kroppen och det känns fantastiskt. Det blev såklart blåbärssoppa efter doppet.
När vi kom hem blev det frallor framför tvn och vi tittade på Julkalendern, En hederlig jul med Knyckertz. Efter frukosten blev det en tur in till stan för vi skulle köpa den sista julklappen. Domkyrkokören sjöng vid Domkyrkan ute på trappan fast vi hann bara höra sista låten för det var svårt att hitta en parkering. Vår kompis Ingela är med i den kören så vi hann i alla fall hälsa på henne. Sedan köpte vi det vi skulle och åkte vidare till Ikea. Där passade vi på att äta vår lunch, smidigt.
När vi kom hem var jag tvungen att vila för jag var trött och då passade vi på att prova en glögg som vi aldrig druckit förut. Den var god så den kan rekommenderas och kommer köpas fler gånger. Det var en glögg som var tillsatt med konjak och vi ska prova den som är tillsatt med rom också, för vi har hört att den ska vara god.
Sedan somnade jag i soffan så jag skulle orka med att baka vörtbröd och göra pepparkaksdeg. Just nu jäser mitt vörtbröd och snart ska jag göra pepparkaksdegen för imorgon tänker vi baka pepparkakor och göra pepparkakshuset.
Just nu håller Mats på att göra ritningen till huset, jag tog en bild på hans skiss fast vet inte om det kommer vara slutskissen.
Mats har alltid gjort ritning på pepparkakshuset som vi brukar baka och det blir olika hus för varje år. Antagligen är denna skiss bara första för han brukar rita lite olika innan han fastnar för något. Vi får se, ja jag lovar att visa det som vi sedan ska baka och självklart det färdiga pepparkakshuset.
Nu ska jag avsluta detta inlägg och gå och göra min pepparkaksdeg innan jag kan ta kväll. Hur har ni spenderat er dag?
Nu önskar jag er en fortsatt trevlig lördag, kram Susann 💜
-
Löpning och Malmö
Morgonlöpning stod på vår agenda som vanligt. Idag var inte det bästa vädret för det regnade. Jag tycker alltid att det är så svårt med kläderna när det regnar för jag har ingen löparregnjacka. Det var 2 grader varmt i luften och när vi sedan badade var det 2,6 grader i vattnet. Vi var fyra tappra som tog oss runt i slingan. Det slutade regna lagom tills det var dags för badet, fast istället började det blåsa. Vet inte riktigt vilket jag föredrar, blåst eller regn.
Sedan drack vi blåbärssoppa och åt på lussekatter som Maria hade med sig.
När vi kom hem gjorde vi snabbt i ordning oss för vi skulle åka till Rasmus och Tova. Vi stannade på McDonalds på vägen och vid tvåtiden kom vi fram. Dottern var också hos Rasmus och Tova, William var hemma och pluggade. Vi fikade och barnen grattade Mats som fyller år den 18 december.
Sedan gick vi på emporia och jag hittade lite som jag köpte. När vi kom tillbaka till Rasmus och Tovas lägenhet så kom William dit. Vi åt fondeu och spelade spel innan S och W åkte hem. Nu ligger jag på en luftmadrass och ska sova efter att Mats och jag tittat på julkalendern och kanske blir det på spåret också, får se vad vi orkar.
Godnatt och kram, Susann 💜
