Långlöpning

Det blev inget gym ikväll för vi valde att springa långrundan ikväll istället för torsdag. Vi visste inte om Mats skulle fixa så långt med sitt knä som brukar göra ont, fast vi ville prova. De första 4 km gick bra sedan började hans knä göra ont så han gick lite i omgångar och då joggade jag lite saktare. Målet var att ta det lugnt så vi fixade att komma hem utan skador.

Det gick bra för mig fast nu har Mats ont i knät så den rundan kommer jag få springa utan honom. Det var mörkt ute och stora delar av rundan finns det ingen gatbelysning så Mats sprang med pannlampa och jag hade en liten cykellampa i handen. Det fungerade ganska bra i mörkret.