-
29 augusti 2020 Min lördag
På morgonen öste fortfarande regnet ner och det åskade. Jag var inte jättemotiverad inför löpningen fast när det var dags att hämta Marie och Annika hade det slutat regna. Tänk att vi oftast har sån tur med vädret på lördagsmorgon. Idag tränade Marie med Mats på utegymmet då hon har ont i sitt ben. Jag och Annika sprang ett varv och jag kände ingenting i mitt knä. Jag tror jag ska försöka med två varv nästa lördag.
Det märks att det går mot hösten för temperaturen i luften var 15 grader och i vattnet 17,7. Det är fortfarande så pass varmt i vattnet så vi kan simma runt en stund och idag var det inga maneter i vattnet. Mats badade också idag, får se hur länge han fortsätter bada tillsammans med oss. Kanske han också blir en inbiten vinterbadare. 👍🏾🏊🏾♂️
Efter löpningen packade jag och vilade för vid kvart i tolv åkte vi mot Älmhult för att fira Skyes 20 års dag. Hen hade sitt kalas utomhus för de allra närmaste. Rasmus och Tova hade kört från Malmö så det var kul att träffa dem.
Efter kalaset följde vi med min syster och hennes sambo, till deras nya hus. Samina, Rasmus och Tova följde med en sväng för att titta på huset. Sedan åkte de tillbaka hem till Malmö alla tre.
Mats och jag kommer sova över hos Fatimah och Andreas och åker hem imorgon efter frukosten.
Under kvällen kom två rådjur in i deras trädgård. 💜😍
Ikväll har vi spelat två spel, ett som Mats och jag aldrig spelat och sedan Skipbo. Det första spelet gick fort. Sedan blev det filmtittande eftersom min syster egentligen hatar att spela spel. På den punkten är vi inte lika. Nu tittar alla på Joker innan det är dags att sova.
-
Härliga lördag
Jag kickade igång lördagen som alla andra lördagar, med löpning och bad. Solen sken och et var 2 grader varmt när vi sprang våra fyra kilometrar. Idag tog vi det i väldigt lugnt tempo då jag har fått känningar i benhinnorna på höger ben. Jag vill inte att det ska bli värre därav det lugna tempot. Det gjorde inget för morgonen var ljuvlig och både Marie och jag såg framemot doppet. Idag var det 4,4 grader varmt i vattnet och vi vågade oss lite längre ut från stegen. Det blev till och med lite simning utifrån bryggan, Marie simmade längre ut än mig innan vi vände tillbaka. Belöningen sen när vi står på bryggan är obetalbar eftersom känslan som sprider sig i kroppen efter badet är helt magiskt. Självklart kommer det lite bilder från dagens dopp.
På förmiddagen planerade vi för att börja lite projekt här nere på nedervåningen. Vårt kök skulle behöva nya tapeter så det ska vi åka och se om vi hittar några nu på måndag för imorgon hade affären stängt. Sedan ska vi göra om i vårt gamla vardagsrum där vi hade vårt tv-rum, fast det har vi flyttat till vårt gamla sovrum. I vardagsrummet ska jag ha typ som en loungedel med soffa och fåtöljer, ett rum att umgås i. Rasmus kom med en idé om att bygga en bardisk så nu blir även det ett projekt i vårt vardagsrum. Det ska bli spännande att se om vi får till ett mysigt loungerum med soffhäng och bardel. Nya tapeter får det såklart bli i det rummet också. Det blev mycket tankar och reflektioner kring rummet, så himla roligt och spännande med ett projekt. Vi får passa på när vi har extra hjälp hemma.
Vid klockan ett var vi bortbjudna på utomhuskalas för Felix som fyller 25 år imorgon. Vi träffades ute på Värsnäs och de hade tänt grillen och bjöd på korv med tillbehör. Sedan fick alla gå en liten tipspromenad i skogen och det visade sig att jag hade väldigt liten koll om Felix. Ett perfekt kalas i Coronatider. Systemkameran fick följa med till Värsnäs så det blev lite bilder från kalaset.
Efter kalaset gjorde Mats ritning på vår bardel och så åkte vi iväg och köpte hyllplan på Ikea. Mats och Rasmus tyckte att vi var lagom länge inne på Ikea för klockan var 17.17 när vi parkerade och 17.21 när vi åkte därifrån. Jag höll inte riktigt med dem. Sedan var nästa stopp på Bauhaus där det inhandlades reglar och skruvar. Så nu är projekt vardagsrum igång.
-
Tisdag med träning, ReDOgrupp och kalas
Morgonen börjades på Malkars Västra vid 7.30. Löpningen på löpbandet var tungt och segt. Det fick bli tio minuters uppvärmning sen orkade jag inte mer. Jag körde mitt vanliga med mycket ben, axelövningar, lite mage och rygg.
Efter gymmet skjutsade jag Mats till hans jobb för att sedan åka vidare för REDOgruppen. Det var återkoppling och reflektioner kring vad vi hade tagit med oss från tillfällena. Det kommer vara en sista träff i februari.
Det jag har tagit med mig är hur jag kan vila i min träning.
Efter samtalsgruppen åkte jag förbi McDonalds och köpte lunch. Sedan åkte jag hem och åt och sen sov jag tre timmar. Jag är helt slut, sover ganska mycket nu.
Vid halv sex hämtade jag upp Mats på jobbet för att sedan åka vidare till Molly, vår guddotter som fyller 13 år idag. Det bjöds på hemgjord pizza och till efterrätt cheesecake 😊
Nu har vi landat hemma i soffan framför Sveriges handbollsmatch mot Polen.
Det känns som att jag behöver gå och sova efter den här innehållsrika dagen.
Godnatt 💜
-
Så trött
Är nu hemkomna från Elliots 15 års kalas. Vi har ätit god mat och njutit av härliga släktingar. Självklart provade vi att skjuta och kasta med bollar.
Nu är det sängen som gäller för jag är supertrött med lite lätt huvudvärk. Det var skönt att det inte blev så sent.
Godnatt 💜
