-
Söndag och raskning på schemat
Godmorgon alla mina underbara läsare.
Idag startade Mats och jag dagen på Malkars och när vi kom dit klockan 8 var det helt tomt i lokalen. Det är så skönt när det inte är så många människor där för då kan vi välja och vraka vad vi vill göra utan att behäva vänta. Tyvärr var musiken alldeles för hög och det finns ingenstans att sänka volymen om inte någon instruktör är där. Just nu är jag mer ljudkänslig så jag fick ha mina hörlurar i hela tiden.
Nu står snart raskning på schemat, en tradition som vi har haft med familjen Oskarsson i flera år. Jag tror det är den 22:a i ordningen. I år blir vi tyvärr inte alla då våra barn är vuxna och har egna liv. Fast att hålla fast vid traditionen känns ändå roligt.
Ha en bra söndag, Susann
-
Blev lite snurrig…
Ikväll efter träningen blev jag ganska snurrig och det var längesedan jag var det. Jag försökte ta det lugnt på Malkars, sprang mycket saktare än vad jag brukar. Mitt mål just nu är att se om jag kan vila i min träning som vi pratade om i REDOgruppen.
Har nu landat i soffan framför Sveriges mästerkock efter diskussionsgruppen på Garvaregården. Ikväll diskuterade vi hur vi skulle göra för att få till gemenskapskvällar med lite mat och vin. Vi bestämde att vi ska prova fredagen den 7 februari och kommer kalla tillfället Bön, Bröd och Vin. Alla är välkomna för att umgås mellan 18.00-20.00. Antingen kommer vi att göra pajer eller beställer vi pizza. Hoppas det blir lyckat och flera hittar till Garvaregården.
-
Sista dagen på ledigheten
Jag sover som en stock, det märks att jag varit iväg och varit aktiv i en ecka tillsammans med andra. Det tar på min energi fast det har det varit värt. Jag visste att konsekvensen skulle komma i form av trötthet och huvudvärk. Huvudvärken kom efter halva veckan i Kläppen och har fortsatt här hemma. Tur vi inte har något direkt inplanerat förutom våra träningsdagar.
Idag har jag fortsatt med att tvätta och plocka fast även gett mig tid till att vila. På förmiddagen var jag och hämtade ett paket till Victor och sedan tog jag en tur in till stan för jag hade låst min bankdosa. När jag kommer in på banken så säger de att det inte är min bankdosa för den är inte registrerad på någon, … jättekonstigt för jag har ingen annan. Det jag fick göra var att köpa en ny för 250 kr och om jag skulle itta den som jag var registrerad på skulle jag få tillbaka mina pengar. Jag fattar ingenting, tycker det är lite surt att betala för en bankdosa när jag har en som jag vet är min…
Därefter gick jag till Björkegrens för att beställa en synundersökning och fick en tid lite senare på eftermiddagen, 14.45.
Jag åkte hem och åt rester i form utav lax och sen somnade jag gott i soffan. Tur jag hade ställt klockan för jag hade lugnt kunnat sova längre, fast det var dags för att åka in för synundersökningen. Det stämde att min syn försämrats så nu är nya linser beställda med starkare styrka.
När Mats kom hem vid 16.25 åkte vi till gymmet och jag sprang som vanligt 2 km på löpbandet. Sedan blir det lite axelövningar och ganska mycket ben.
När vi kom hem efter träningen och hade duschat ville jag åka och äta på Thai Silk, så vi åkte in till stan… när vi kom dit hade de semesterstängt, så snopet. Då fick det bli restaurangen på andra sidan vägen, Ming en kinesisk restaurang som också serverar buffé.
Nu sitter jag proppmätt i soffan och vi ska titta på Nord och Syd som vi har spelat in på tvn. Jag ska försöka komma i säng i tid ikväll för imorgon bitti ska vi lämna in peugoten för stolsvärmen fungerar inte.
Min sista dag innan jobbrutinerna kommer igån har varit lugn och skön precis som jag ville och behövde.
-
Julafton 2019
Mats och jag började julaftonsmorgon med att åka till gymmet. Vi var på gymmet redan klockan sju och det fanns tydligen fler tokar än vi som tränade på morgonen.
När vi kom hem vid klockan tio över åtta fixade vi frukost som brukar bestå av risgrynsgröt med saftsås, vörtbröd och julskinka när det är julaftonsmorgon. Alla barnen kom upp så vi kunde äta tillsammans och även öppna paketet som låg i strumpan från tomten. I år fick jag en bok där titeln var Du är fantastisk, Mats och Samina fick varsitt pussel, Victor ett schackbräde och Rasmus två DVDfilmer.
Efter frukosten åkte Victor och Samina och tränade på gymmet, inte samma som vi för de har kort på fitness24seven. Rasmus åkte till Tova för att önska henne och hennes familj god jul. Rasmus och Tova firar jul med sina familjer och imorgon kommer de vara tillsammans igen.
Nu på förmiddagen kommer jag att ta det lugnt, vila innan pappa och syrran kommer till lunch.
Här kommer en julhälsning från mig och min familj.
Bilden är tagen den 23 december 2019 -
Godmorgon lördag
Idag blev det gymmet direkt på morgonen för vi bytte dag på springningen då Marie inte kunde springa idag utan kan imorgon. Ni som förväntade er badbilder idag får vänta tills imorgon för då kommer vi att bada Marie och jag.
Jag och mannen i ett folktomt gym Idag ska vi göra en massa saker som är relaterade till kalaset som tex beställa tårta. Det kommer även inhandlas all sorters dryck som vin, öl och läsk och dessutom ska vi handla några julklappar också. Min lista är ganska lång, tur det är några dagar kvar till Mats öppet hus på onsdag.
Eftersom jag hade huvudvärk i nästan en veckas tid så måste jag ta det lugnt så en vila mitt på dagen kommer såklart läggas in. I eftermiddag ska jag om jag orkar baka ett nytt recept på skorpor som jag tycker verkar goda, sockerskorpor. Det ska bli spännande att se om jag lyckas för jag har aldrig bakat skorpor förr.
Ha en underbar dag alla ute i bloggvärlden, kram
Susann
