-
5 januari 2020 – spelkväll
Idag bestämde vi oss för att det var dags att besöka gymmet igen. Jag tror min kropp saknar träningen och det är därför jag har fått ont i höften för jag brukar köra mycket ben och axlar på gymmet. Vi var på gymmet nästan en timme och det var inte så många där så vi slapp trängas utan kunde med lätthet välja de maskiner vi ville.
När vi kom hem så gjorde vi pannkakor till lunch, jag har varit sugen på det så länge nu så nu var det dags.
Efter lunchen åkte jag in och kollade om jag kunde klippa mig fast hon jag ville skulle klippa jobbade inte idag så det får bli en annan dag. På vägen hem stannade jag till på Centrumskolan och hämtade min julklapp som jag inte hann ta hem innan jul. Alla köpte en julklapp till någon i personalen och vi lottade vem som fick vem och ingen vet vilken som köpte till vem.
Trevlig julklapp När jag kom hem vilade/sov jag för att jag skulle orka med spelkvällen med Annika.
Ikväll provade jag att spinga 1,5 km i Norrliden medan Mats sprang ett varv så snabbt han kunde. Det gick bra för mig att springa fast det var kallt och blåsigt. Min höft kändes bra och jag fick inte ont. så nu hoppas jag att jag snart kan springa som vanligt igen.
På väg hem från norrliden hämtade vi upp Annika för en spelkväll hos oss. Vi lagade först mat när vi kom hem, kikärtsbiffar med ris och tzatziki. Det belv väldigt gott.
Sedan spelade vi spel och vi vann varsin gång, jag vann 0 till 100, Annika vann Carcasonne och Mats smart 10 så det var ju en rättvis kväll.
Nu avslutar vi kvällen i soffan Mats och jag innan det är dags för sängen. Det blev en bra tisdag,
Godnatt alla mina fina vänner, kram Susann
-
Tisdagen den 3 november 2020
Idag har det varit en bra dag på Centrumskolan och lektionen tillsammans med Annika gick super. Det gjordes tunnbröd i stekpanna idag.
När jag körde hem passade jag på att hämta ut min allergimedicin. Jag märker att jag fortfarande behöver lite mot astman och nu i Coronatider är det ju viktigt att inte få rethosta och snuvig och då hjälper ju mina mediciner.
När jag kom hem kände jag mig piggare än vanligt och har inte sovit idag. När Mats kom hem vid fyra åkte vi direkt och gymmade. Det kändes väldigt bra och det var roligt att träna idag. Jag hoppas känslan håller i sig.
Ikväll har vi inte gjort något speciellt, tittat på Kockarnas kamp och snart ska jag gå och lägga mig.
Godnatt 💜
-
Sovmorgon 25 oktober 2020
Klockan vreds tillbaka inatt och då fick vi genast en timme längre att sova. Hur gick det då? Såklart vaknade vi innan 7 så då bestämde vi att vi lika gärna kunde gå upp och åka till gymmet. Det bästa med att åka så tidigt är att det är få människor på gymmet vid den tiden. Det blev typ en timmes träning. 😊
Långfrukost efter gymmet är så mysigt och samtidigt tittade vi på Så mycket bättre.
Idag har vi inga stora planer, Malin och Urban kommer en sväng och fikar. Annars blir det att bara vara och ladda inför en ny vecka.
-
Söndagen den 18 oktober 2020 trädgård
Jag vaknade tidigare än vad jag hade tänkt mig idag. Det gick inte att somna om utan då bestämde vi att vi åkte till gymmet innan frukosten för att träna Mats och jag.
Det blev uppvärmning på löpbandet och det gick bra att spinga utan att få ont i knät. Det var skönt för jag gillar bäst när jag kan springa på löpbandet för att värma upp. Sedan körde jag en genomgång av hela kroppen.
När vi kom hem blev det långfrukost framför tvn, och det är så mysigt att ta det lugnt, sitta nyduschad med mjukisbyxor och tröja i soffan. Det är en bra start på söndagen.
Efter frukosten blev det lite plock för vi hade lite disk kvar sen igår kväll och medans Mats var i köket var jag och vek tvätt och satte igång tvättmaskinen. Medans jag stod och vek tvätt hade jag en ljudbok i öronen, ”De sju systrarna” av Lucinda Riley.
När vi var färdiga så blev det en tur ut i trädgården som behövde lite omsorg nu innan vintern är här. Vi klippte gräs och räfsade löv och städade lite bland rabatterna. Fåglarna fick även påfyllning utav frön så nu är de också glada.
Det känns som vi har fått mycket gjort idag och ikväll lagade vi kokt potatis, fläsk och löksås.
Jag har verkligen njutit av min söndag idag och nu är jag redo för ännu en ny vecka.
Kram Susann
-
Tisdagen den 13 oktober 2020 gym
Idag efter Centrumskolan orkade jag inte åka och handla utan åkte direkt hem för att sova. Så fort som jag somnar när jag kommer hem på eftermiddagarna önskar jag att jag gör på kvällarna. Det tar runt tio minuter sedan sover jag som en stock.
När Mats kom hem vid 16 tiden vilade han en halvtimme innan vi åkte till gymmet. Jag vet inte riktigt vad min träningsmotivation tagit vägen så det är tur vi har våra träningsdagar. Det tar emot att åka och träna fast efteråt är det alltid en härlig känsla så det är den känslan som jag försöker ha som motivation till att träna. Ikväll var det många på gymmet och det gillar jag inte. Vi tränade ca en timme och under tiden vi tränade var Victor och handlade middag till oss ikväll.
Det var snällt för sedan när vi hade duschat lagade vi maten tillsammans. Han hade köpt så vi lagade halloumiburgare. Det blev gott, och under tiden tittade vi på Netflix.
Ikväll har vi bara myst framför tvn och snart ska jag sova för jag är trött.
Godnatt 💜
