-
Snart fredag
Veckorna går som vanligt fort och det är snart fredag så skönt. Det känns som helgerna är efterlängtade.
Igår gjorde vi kroppkakor och de blev ganska bra. Vi lär oss hela tiden som tur väl är. Någon gång ska jag väl få dem helt perfekta. Vi åt kroppkakorna med lingonsylt och bechamelsås.
Ikväll blev det ingen träning med Sweden runners eftersom de ställt in pga Corona. Karin och jag hade bestämt att vi skulle springa och bada i alla fall. Mats hängde på, annars brukar han gymma fast nu ska ju en undvika gym och andra offentliga byggnader i den mån det går. Jag var lite osäker på löpningen eftersom jag har ont i vristen. Jag provade att springa och det fungerade att springa ett varv och sedan fick jag ont. Mats och Karin sprang två varv och under tiden gymmade jag i utegymmet.
Efter Mats och Karins andra varv gjorde vi lite övningar i utegymmet innan det var dags för doppet.
I vattnet var det 9,3 grader och det blåste lite så det bildades lite vågor. Ikväll tyckte jag det var kallt fast det är alltid skönt efteråt. 🏊🏾♂️👍🏾
Under tiden vi var i väg så hade Samina gjort en deg för lussekattsbak. Så när jag hade duschat hjälpte jag henne att göra lussekatter. 😊
Så efter middagen blev det lussekatter och glögg och det var verkligen gott. Den första lussekatter för året är alltid den bästa. Har ni ätit lussekatter ännu?
Så här tidigt har jag nog aldrig ätit innan, utan det var bara för att dottern var så sugen på att göra och äta lussekatter. Det kanske är detta som är Novent. Har ni hört det ordet förut? Jag hörde att de diskuterade det ordet på radion förra veckan.
Nu ska jag ha en date med John Blund, så godnatt så ses vi imorgon. 💜
-
Lördagen den 24 oktober 2020 rekordmånga
Nu är jag hemma igen efter en underbar start på den här morgonen. När vi skulle åka för att springa strax innan 8.00 regnade det och utomhustemperaturen låg på 10 grader. Inte så lockande fast är det en rutin så är det. 😱
Idag var vi många som sprang, förutom jag, Mats, Marie och Annika så fick vi även sällskap utav Maria, Linda och Christian. Vi sprang två varv tillsammans och det kändes kul att springa i klunga och vi hade ett bra tempo för att vara mig.
Under andra varvet slutade det att regna så det blev fint när vi skulle doppa oss. I vattnet var det 10,6 grader, helt ljuvligt idag.
Efter doppet bjöd Linda och Christian oss på kaffe, så det blev en mysig stund tillsammans. 💜
Nu har vi ätit frukost och tagit oss varsin havtorsshot så nu är vi redo för den här dagen. Vi ska handla, dammsuga och göra äppelpaj till ikväll för sedan klockan 18.00 får vi gäster, Linda och Christian kommer hit och då ska vi laga mat tillsammans.
Jag önskar alla en fin lördag, kram Susann 💜
-
Tisdagen den 20 oktober 2020 sega ben
Idag har jag pratat i telefon med min pappa, Samina och Rasmus. Det är alltid trevligt att höra hur de har det och hur de mår. Med pappa var det som vanligt, han hade varit ute på sin lilla täppa och gjort höstfint i rabatterna med granris. Han och hans väninna Inga hade varit ute och gått och de är försiktiga enligt honom själv när det gäller Coronaviruset. Om ni frågar mig är han lite för djärv med tanke på att han snart fyller 86 år.
Min eftermiddagslur blev lite senare än vanligt pga telefonsamtalen fast det gör ingenting. Jag sov inte så länge så jag kommer säkert somna när jag brukar runt 24-tiden.
När Mats kom hem strax innan 18 bestämde vi oss för att springa. Det kändes lite tungt att springa de 4 kilometerna och jag fick håll och det brukar jag inte få.
När vi kom hem hade Victor maten färdig, så det var lyxigt.
Ikväll tittade vi på kockarnas kamp och nu är det sängen för mig. Godnatt 💜
-
Måndagen den 12 oktober 2020 ett infall
När jag åkte till Centrumskolan kändes det som om det skulle bli en seg dag eftersom jag inte kände mig utvilad. Så blev det inte alls, utan tvärtom. Tiden gick oerhört fort och när jag skulle gå undrade Annika om vi skulle springa ikväll. Självklart bejakade jag detta förslag och tänkte att hon nog messar lite senare och ställer in.
När jag kom hem la jag mig i soffan för att vila, och jag somnade såklart nästan meddetsamma. Jag vaknade av att Victor kom hem 16.15 och då var det lagom att slå upp mina bruna. Nu har Victor nog jobbat färdigt uppe i Byxelkrok för den här säsongen. Kanske att restaurangen har öppet sista helgen i oktober, isf jobbar han den helgen med.
Strax efter kom Victor kom Mats hem och då tittade jag på telefonen för att se om Annika hade messat för jag var inte jättesugen på att springa. Det hade hon inte så jag tänkte att det blir nog till att springa och bada ikväll. Egentligen tycker jag det är bra det är bara mitt huvud som ibland tänker annorlunda 🤣
Tio i sex åkte jag för att hämta upp Annika och det började skymma. Det blev en härlig löptur och badet efter kändes nästan magiskt för vattnet låg spegelblankt och helt tyst eller nästan tyst för ibland kunde jag höra lite fåglar i bakgrunden. Just där och då ångrade jag inte att vi hade kommit iväg för en löptur. Utomhustemperaturen låg på 11 grader och i vattnet var det 13,2 grader så nu kryper det stadigt neråt.
Väl hemma kände jag mig nöjd att vi kommit iväg och en varm dusch innan lite tv-tittande som avrundade min måndag kändes perfekt.
Godnatt 💜
-
Tisdagen den 29 september 2020 Vaken
Oj, vad jag sabbade min nattsömn med gårdagens eftermiddagslur. Någon gång efter 03.00 somnade jag och som tur var kunde jag somna om efter att Mats åkt till jobbet vid kvart i sju i morse. Jag sov till strax innan klockan ringde vid kvart över nio. Det kändes inte som om jag var färdigvilad fast det var bara till att stiga upp.
Tiden gick som vanligt fort på Centrumskolan och när jag kom hem idag valde jag att vara vaken. Jag lyssnade på min ljudbok.
När Mats kom hem kvart över fyra var jag trött fast vi åkte iväg och sprang ett varv i Norrliden. Jag ville bada efteråt för jag trodde jag skulle piggna till lite av det.
Det var väldigt tungt att andas idag för jag har trappat ner på min allergimedicin för jag tänkte att jag inte var i så stort behov av den längre. Fast vid ansträngning märks det att den hjälper mer än vad jag tror. Därför blev det bara ett varv, ca 2 km. Mats benhinnor gör inte riktigt lika ont så nu hoppas vi att han kan öka i längd och hastighet snart.
Som vanligt blev det en massa bilder från vårt badande. Vi gör allt för att få ”perfekta” hopp. 🤣🤣🤣 Vi är väldigt graciösa, om vi får säga det själva.
Det var 17 grader i luften och 15,3 grader i vattnet. Helt ljuvligt 🌞🏊🏾♂️
Som jag misstänkte piggnade jag till av mitt dopp och nu har jag klarat dagen utan att sova middag. Nu är klockan så mycket att det är legitimt att somna, vilket jag strax kommer göra.
Godnatt på er alla mina trogna bloggvänner 😊💜
