• Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 7 januari 2023

    Här går lördagen mot sitt slut. Jag sitter i soffan och skriver detta inlägg. Dagen började som vanligt med löpning och bad. Det var årets första lördagslöpning och bad och vi var i Norrliden. Idag var det vara jag och Mats som sprang och det var tunga ben idag och plus att dt var svårare att springa då det var snö på sina ställen. Jag hade typ bakhalt när jag sprang så det gick inte så fort. Jag tänkte först bara springa ett varv fast sedan sprang jag nästan två varv, jag struntade att runde en liten udde. Jag är nöjd att jag valde att springa längre än vad jag…

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 6 januari 2023

    Godmorgon till dig som tittar in här just nu. Det blev ingen direkt sovmorgon idag heller, jag vaknar tydligen runt sju fast låg kvar i sängen och försökte somna om vilket såklart inte gick. Nu är klockan halv nio och Mats ska äta frukost innan vi ska åka till gymmet. Jag hade bestämt att jag skulle träna nu på morgonen och jag får visst med mig Mats fast han behöver frukost i magen innan han tränar. Jag tycker inte om att äta innan jag tränar, dricker bara lite vatten och ett glas juice. Idag regnar det inte så det bådar ju gått för en lite finare dag med tanke på…

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Söndagen den 1 januari 2023

    Årets första dag, en ny början och ett år som ska fyllas med nya möjligheter och roligheter. Jag känner att detta året kommer bli mitt år. Jag har funderat på om jag har några mål för året fast inte kommit på något. Jag tänker att hälsa och mitt mående kommer fortsätta ha en central roll i mitt liv, att få umgås med vänner och hitta på roliga saker ska få ta plats detta år. Jag vet inte om det skiljer sig från hur föregående år varit? Har du något nyårslöfte? Idag inledde jag året med att åka till gymmet. Mats låg kvar i sängen och snarkade ljudligt när jag åkte…

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen den 31 december 2022

    Idag är Det årets sista dag. Tänk att ytterligare ett år har gått. Eftersom det är lördag har vi börjat denna dag som alla andra övriga lördagar, löpning och bad. Idag blev det löpning ute hos Maria på Revsudden och det gick bra att springa en runda som landade på drygt 3 km. Sedan blev det ett härligt dopp och jag och Mats invigde våra julklappar, neoprenhandskar. Vilken skillnad det var att bada med dessa. Nu undrar jag varför jag inte har skaffat det tidigare. Efter doppet fick vi frukost som Micke ordnat under tiden vi sprang och badade. De undrade om vi ville komma till dem ikväll eftersom vi…

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 29 december 2022

    Idag vaknade jag runt sju och kunde inte somna om. Jag var rastlös, försökte somna om och till slut gick jag upp. Jag ville åka och träna på Malkars och jag fick med mig Mats. 😊 Han ville bara äta lite innan för han kan inte träna på tom mage. Jag vill gärna träna på tom mage för jag kan inte träna med mat i magen. Vi åkte till Malkars västra för jag ville köra Milon. Fördelen med att var på gymmet så tidigt är att det inte är många där. Efter en timme på gymmet åkte vi hem och åt frukost framför tvn. Vi kollade med Maria och Micke…