• Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Morgondopp och självporträtt 😊

    Godkväll alla, nu har vi landat i soffan framför Mello. Tittar ni på det programmet? Det känns som dom det är ett program som bara måste ses, en tradition.

    Idag har vi inte gjort många knop. Dagen började som vanligt med ett dopp i sundet. Jag valde att träna lite på utegymmet medans de andra sprang. Det var en fin morgon, lite kyligt med sina 2 minusgrader i luften. Fast i vattnet var det ljuvligt, 2,1 grader. Sedan dracks det blåbärssoppa och kaffe tillsammans med lite skitsnack.

    Idag har jag varit väldigt trött så jag har bara lyssnat på kroppen och inte gjort någonting. Den som har fått jobba här hemma är tvättmaskinen. Så imorgon blir det till att ta hand om lite ren tvätt.

    I Christels fotoutmaning är ordet självporträtt så här kommer ett på mig som jag tog när vi var hos pappa förra helgen i Osbecks bokskogar.

    Nu önskar jag er en härlig fortsatt lördagskväll, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Kvällspromenad 😊

    Dagen gick fort på centrumskolan och när jag hade jobbat färdigt åkte jag till osteopaten, Elin. Jag behövde verkligen få en omgång av henne. Hon sa att jag hade en låsning i mitt bäcken och att jag var lite sned igen. Det gör så där ont fast ändå på ett bra sätt och när behandlingen var över så kändes det bättre i mina fötter. Elin sa att jag inte fick springa ikväll och imorgon.

    Jag åkte hem och hann vila lite innan vi skulle hämta upp Madeleine. Mats och Madeleine sprang ca 6 km och jag gick en liten promenad på 3 km. Det kändes lite under mina fötter efteråt så nu tänker jag att jag ska vila dem ett tag, tråkigt fast vad gör en. Det blev inget dopp ikväll för Madeleine behövde åka hem.

    När vi kom hem hade vi fikssoppa som vi värmde. Det är smidigt med rester. Nu ikväll har vi bara chillat framför tvn i soffan. Vad har ni gjort idag?

    Snart är det sängen för jag känner att jag behöver sova snart. Nu önskar jag er en härlig fortsatt kväll, kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Kvällspromenad 😊
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    22/2-22 Ett magiskt datum

    Godkväll alla som tittar in hos mig. Idag är det ett datum som säkert många anser är magiskt. Det är ofta sådana datum som blir förlovningsdag eller bröllopsdag. Har ni något sådant magiskt datum i era speciella dagar. Vi har inte det, vi förlovade oss den 25/12-92 och gifte oss 9/7-94 så det finns inget magiskt i själva datumet mer än att det är våra speciella dagar.

    Tisdag och andra dagen på sportlovet och nu kanske ni undrar vad jag gör hela dagarna när jag är ledig. Idag har jag varit och köpt jord för Mats fick tre pelargonsticklingar igår utav en körvän så de behövde planteras. Jag passade även på att köpa lite fröer. Jag har inte riktigt bestämt vad jag så så det kommer säkert att inhandlas fler fröer, fast jag ska ju inte så ännu. Jag tänker att i mars är det lagom att börja så.

    Ikväll har vi sprungit med Karin och Madeleine. Jag började att springa tillsammans med de andra fast när vi kom till Skälby vände jag tillbaka igen mot Tallhagens parkering. Madeleine gjorde mig sällskap tillbaka och vid 3.6 kilometer så stannade vi och gick resterande väg. Madeleine kunde inte spinga längre och när vi stannade hade jag ont i mitt ben så det var bra att vi stannade. Det är bara så tråkigt att inte kunna springa så långt en vill. Efter löpningen tog alla ett dopp förutom Mats som av princip inte badar när det är mörkt enligt honom. Han bruka ha många principer på kvällarna då jag badar. Det var 2 grader i luften och 2,8 vattnet.

    Dagens färgutmaning i Heidi och Nettans utmaning är ljuslila. Jag har ett antal sjalar i lila så då fick det bli en bild på den här sjalen.

    Orsakullan undrar – Imorgon önskar jag… ja, vad ska jag önska mig.. kanske att det blir fint väder och att jag kommer ut på en promenad.

    Kristina undrar – Vad tycker du om skönhetsingrepp? Jag tycker ingenting om det utan det är upp till var en att göra det som känns bra för dem.

    Nu önskar jag er en fortsatt trevlig kväll, kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för 22/2-22 Ett magiskt datum
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fredagen den 12 februari 2022

    Nu är snart den här fredagen slut och jag ska gå och lägga mig. Jag tänkte bara titta in här innan dess. Jag får väl börja från början då vi började dagen med att springa och bada. Eller rättare sagt det var bara Mats som sprang för jag vilade min fot så jag gick tillsammans med Marie och Johanna. Det var en vacker morgon, 1 minusgrad i luften och i vattnet var det 0,7 grader.

    Eftersom det var damernas stafett på tv så blev det ingen blåbärssoppa efter badet utan vi åkte hem direkt för att se slutet. Vilken prestation de gör och en bronsmedalj är ju aldrig fel.

    Sedan åkte vi och handlade inför kvällen då Malin, Urban, Maria och Micke skulle komma. När jag kom hem var jag tvungen att sova så jag skulle orka med kvällen. Det blev någon timmes sömn.

    Vid klockan 18.00 kom gästerna och då serverade vi bubbel och Bruschettas med tapenade på. Sedan som huvudrätt hade jag kokt jasminris och gjort en fläskfilégryta med champinjoner och trattkantareller. Till det serverade vi en sallad. Det var gott och alla blev mätta. Till efterrätt hade jag gjort små minibananpajer och serverade hemgjord vaniljglass till och det var gott. Pajen påminner lite om friterad banan som en kan äta på kinarestauranger. Efter all mat spelade vi spel och bara umgicks och det var kul för det känns som det är längesedan vi hade gäster hemma.

    Nu har gästerna gått hem och vi har plockat i ordning och jag är nöjd över kvällen. Det är alltid kul att ha vänner på besök. Det känns som det är väldigt längesedan vi träffade Malin och Ubbe, vi får se till och träffas lite oftare om alla orkar.

    Dagen utmaningar ska jag såklart svara på.

    Orsakullan undrar – Vilka former av kort har du? Hm, jag har lite olika spelkort som Uno, vanlig kortlek och säkert svarte Petter i någon låda.

    Kristina ställer frågan – Vilken/vilka streaming tjänster använder du? Jag använder Viaplay och Netflix och ibland Disney +.

    Heidi och Nettans färg idag är – Mörkgrön – Jag valde en badbild som är tagen med en gopro under vattnet och vattnet har färgen grön.

    Nu vill jag bara säga godnatt och imorgon kommer jag läsa ifatt de bloggar jag följer. Idag har jag inte haft tid med att läsa.

    Godnatt, kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Fredagen den 12 februari 2022
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En massa utmaningar och lite snurrande istället för simning 😊

    Den här första dagen i februari har bara varit bra. Tiden på centrumskolan gick fort som vanligt och när jag åkte hem från jobbet så körde jag direkt till hälsocnetralen för att få min tredje dos av covid-19 vaccinet. Jag fick pfizer den här gången liksom de andra två.

    Efter vaccinsprutan åkte jag hem för att vila. Jag sov nästan en timme innan det var dags att packa badväskan och ta på sig träningskläderna. Vi träffade Karin och Madeleine vid Tallhagen och sedan sprang vi tillsammans mot Skälby. Jag fick jätteont i höger ankel så jag vände om vid skälby och sprang tillbaka till bilen medan de andra sprang längre. Jag sprang drygt 4 kilometer och de andra sprang nästan 8 kilometer. Sedan när de andra kom tillbaka så gick vi till bryggan och Therese Karins andra dotter mötte upp för att bada tillsammans med oss. Det var en minusgrad i luften och i vattnet var det 0,2 grader och på vattenytan låg det en tunn hinna av is som Karin tog bort eftersom hon badade först.

    Eftersom det var en ishinna på vattnet så gick det inte att simma så då fick jag snurra.

    På vägen hem köpte vi med oss kebabtallrik som vi nu har ätit framför tvn. Ibland är det gott med sådan onyttig mat.

    Många utav mina bloggvänner har utmaningar i februari så jag tänkte att jag i alla fall hänger på dagens. Jag börjar med frågan som Orsakullan ställer idag.

    Första februari idag, vad ser du framemot med månaden? Jag ser framemot att åka till Malmö på fredag för att träffa dottern och hennes pojkvän. Sedan hoppas jag att vi får en träff med yngsta sonen och hans flickvän som också bor i Malmö. Vecka 8 är det sportlov och då är jag ledig så det ser jag framemot även om jag inte har något inplanerat än så länge. Jag hoppas att det ska bli lite snö och is så jag får några riktiga isvaksbad.

    Minresamintumörmittliv ställer frågan – Första februari idag och endast 28 dagar från att vi går in i årets första vårmånad, längtar du ? Både jag och nej för jag vill ha lite mer isvaksbad innan det blir varmt och skönt.

    Heidi och Anette har en färgutmaning och dagens färg är MÖRKBLÅ – Jag tänkte ett tag innan jag bestämde mig för det var svårt att välja. Jag har inte så många kläder som är mörkblå fast sen tänkte jag att vatten skiftar ju i många olika nyanser så då valde jag såklart en vattenbild eftersom jag badar så mycket.

    Sedan får vi se om jag gör alla dagars utmaning eller bara en del. Det beror på om jag har tid och ork för att besvara utmaningarna.

    Jag hoppas ni haft en bra första februari, kram Susann 💜