Idag har varit en lugn dag, jag har varit på maxi och handlat middagsmat. När jag är på maxi ringer de från hälsovårdscentralen. Jag pratar med koordinatorn och berättar att jag mår bättre fast kan inte gå upp i tid ännu pga Corona, det finns inte så mycket för mig att göra. Har jag tur så förmedlar hon min läkare som bara förlänger mitt sjukintyg.

När Mats kom hem ikväll skulle vi springa och Mats ville springa Stävlörundan som är på 9,1 km. Då tänkte jag att jag fortsätter runt Lindsdal och då blir rundan nästan 12 km. När vi kom till vägskälet där jag skulle fortsätta gjorde Mats också det. Det var kul att få sällskap. Mats brukar få ont i ena knät när han springer för långt. Runt 10 km började det göra ont och mer ont när vi nästan var hemma. Vi är nöjda med vår löpning ikväll fast det känns i mina ben och kropp, den är lite stel.

Nu ska jag sova och hoppas att träningsvärken är minimal imorgon.

Godnatt 💜

Det blev inget gym ikväll för vi valde att springa långrundan ikväll istället för torsdag. Vi visste inte om Mats skulle fixa så långt med sitt knä som brukar göra ont, fast vi ville prova. De första 4 km gick bra sedan började hans knä göra ont så han gick lite i omgångar och då joggade jag lite saktare. Målet var att ta det lugnt så vi fixade att komma hem utan skador.

Det gick bra för mig fast nu har Mats ont i knät så den rundan kommer jag få springa utan honom. Det var mörkt ute och stora delar av rundan finns det ingen gatbelysning så Mats sprang med pannlampa och jag hade en liten cykellampa i handen. Det fungerade ganska bra i mörkret.