• Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En vilodag 😊

    Då kryper pandemin närmare och närmare. Nu känns det bara som en väntar på att bli sjuk för idag var det ytterligare en personal som var hemma med Corona. Än så länge har inga symptom visat sig. Dagen har förflutit på bra och fort som alltid. När jag kom hem var jag ganska trött så det fick bli en vila i eftermiddag. Städningen skjuter vi på till en annan dag för Mats kom hem senare eftersom han hade APT.

    Jag har inte gjort något speciellt i eftermiddag eller ikväll. När mats kom hem gjorde han pannkakor till middag för jag var så sugen på det. Nu tittar vi på Mästerkocken, brukar ni titta?

    Jag har inget direkt att skriva om så på återseende, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 26 januari 2022

    Lillördag idag och veckorna bara rusar iväg. Snart går vi in i en ny månad, februari den kortaste utav dem alla. Det är den månad som jag hoppas kommer bli kallare och bjuda på många isvaksbad. I och för sig blev det ett bad igår kväll med tunn is omkring mig. Fast jag är inte riktigt nöjd med en sådan tunn is utan vill att den ska vara tjockare så upplevelsen känns mer äkta. Det finns många råd kring vinterbad, läste ett idag att en ska vara i vattnet runt tre minuter och behöver sänka ner sina axlar under vattnet för att får full effekt av de bruna fetterna. De bruna fetterna som ska påbörja kroppens känsla av värme som sprider sig i kroppen efter ett kallbad. Jag tror inte så mycket på allt jag läser utan jag tror på att göra det som känns bra för en själv. Att prova sig fram för att se vad just min kropp klarar av och tycker om. De tips som jag läser är vad en kan göra efter doppet för att inte kylan ska ta över. Det känns olika för olika människor efter badet. För mig sprider sig verkligen en värme i kroppen som varar kanske tre kvart. Då skulle jag bara kunna stå i badkläderna utan att behöva ta på mig fast jag byter alltid om direkt även om jag inte fryser. Det som jag tycker jag fryser om är händerna för jag har inga neoprenhandskar, på fötterna har jag badskor så fötterna fryser jag inte om.

    Tips till efter doppet –

    • Drick något varmt.
    • Ha någon form av underlägg att stå på när du byter om.
    • Bada med mössa eller ta på mössa efter badet.
    • Ha varmt vatten med i en petflaska och skölj av fötter och händer.
    • Ha med dig varma vantar
    • Ta på dig varma strumpor och varma skor.

    Är ni nyfikna på att veta mer om hur det är att åretruntbada så är det bara till att fråga.

    Bilden är tagen förra året i slutet av februari

    Idag känner jag mig inte utvilad för jag har vaknat många gånger i natt och har haft svårt att somna om. Det blir till att sova när jag kommer hem.

    Onsdag betyder städdag så det får jag se om jag orkar idag annars får jag hoppa över det om min ork inte finns där idag. Vi får se…

    Mats slutar senare idag för de har APT så får se om han tar mötet på länk hemifrån eller på sitt kontor. Annars har vi inga direkta planer idag. Onsdagar är min vilodag från träning och det behövs också tid till återhämtning.

    Jag önskar er en fin lillördag, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdagslöpning och pizza.

    Tiden går fort på jobbet och det finns att göra hela tiden. Det är en bra arbetsplats och jag är så glad att jag fick arbetsträna där och nu jobba. Det är kul att vara i skolans värld även om jag ibland känner att jag inte har all kunskap som behövs. Fördelen är ju att jag får repetition på de flesta ämnen och det är kul.

    När jag kom hem idag så somnade jag i soffan som vanlig och var tydligen jättetrött. Jag trodde att jag inte hade sovit när Mats sa att nu är klockan 16.30 och det är dags att göra oss i ordning för att springa. Jag kände mig lite seg fast har ändå sett fram emot att springa tillsammans med Karin och Madeleine igen. För det var längesedan vi sprang ihop, tror senaste gången vi sprang var i november. Vi träffades på Tallhagens parkering och sedan bestämde Karin vilken runda vi ska springa. Hon springer oftare än vi och har bättre koll vart en kan springa. Det blev en tur runt Skälby och tillbaka. Rundan blev nästan 8 kilometer i min takt, vilket betyder inte så fort. Den sista kilometern sprang Karin och Mats lite fortare medans Madeleine spran med mig i mitt tempo. Jag kände att min kropp inte svarade lika bra som i söndags fast jag är ändå supernöjd med att jag kom ut och att det ändå blev lite längd på rundan. Nu för tiden känns det inte som om jag ska dö efter några meter utan det känns ganska bra hela rundan. Jag tänker inte att det är långt utan jag bara springer och försöker njuta av löpningen. Sedan tycker jag nuförtiden att det är lättare att springa med andra. Det är kul att vi är ska springa med Karin och Madeleine på tisdagar igen. Det betyder mycket för Mats och mig. Alla badade utom Mats efter löpningen. Vid Tallahagens brygga var det is så det var bara en liten öppning vid stegen.

    På vägen hem köpte vi med oss en pizza, vi tyckte vi var värda det och dessutom var ingen sugen på att laga mat.

    Nu är det handboll på tv, Sverige mot Norge. Det är en måstematch för Sverige så nu håller vi tummarna att det går Sveriges väg även om jag inte tror att de vinner.

    Jag hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Jojoväder ☀❄☂🌞

    Vädret verkligen pendlar mellan varmt och kallt. Idag är det 3 grader i luften och en ganska grå morgon än så länge. Jag hoppas såklart att det blir sol framåt dagen. Jag vill att det ska bli kallare och att vi ska få lite vinter innan våren gör sitt intågande. Jag har inte fått några isvaksbad ännu så det ser jag framemot. Jag hoppas att jag får det även i år.

    Lite grubblande har det dock blivit efter mitt besök hos läkaren och samtalet med handläggaren på försäkringskassan igår. Det finns ju alltid mer att berätta, inte lätt att komma ihåg allt som gjorts för mig sen jag ramlade i Österrike. Ja, ja det är bara till att försöka vara nöjd och tålmodig nu inför svaret på försäkringskassans utredning. Jag säger bara att det är skillnad på handläggare och handläggare. Jag bytte ju handläggare förra året och kände med en gång att han var mer rigid i sitt sätt att tänka och det verkar även denna handläggare vara som utreder om sjukersättning. De handläggare jag hade tidigare kändes som om de såg människan, mig och vad som verkade bäst här och nu för att jag skulle kunna bli bättre och bättre. Nej, nog ältat om detta. Det blir som det blir.

    Ikväll har vi äntligen bestämt att vi ska springa tillsammans med Karin och Madeleine. Jag vet inte riktigt när det var senast som vi sprang, någon gång i november december kanske. Det ska i alla fall bli kul att träffa dem igen. Vi ska träffas vid Tallhagen för att antagligen springa på Svinö och sedan bada vid Tallhagens brygga. Vi får se om Mats kan springa för han fick ont i knät när vi sprang i söndags. Jag hoppas att han kan. Jag tror att våra kroppar saknar styrketräningen på gymmet. För det behövs att bygga lite styrka för att kunna springa. Det kanske är dags att försöka klämma in ett gympass. Jag har också börjat känna lite i min kropp, framför allt min höft och det tror jag har med gymmet att göra. Det blir inte att jag träna själv här hemma. Fast nu i dessa tider så har vi undvikit gymmet fast nu kanske vi kan börja igen. Jag vet dock inte när jag ska göra det, kanske någon morgon innan jobbet.

    När jag kommer hem blir det vila för att orka med löpningen på kvällen. Jag är fortfarande i behov av min vila som jag egentligen vill ska bli färre och färre tillfällen.

    Jag ska hinna förbi apoteket innan jobbet tänkte jag för jag passade på att få en massa recept utskrivna när jag var hos läkaren igår. Så nu är mitt hemmaapotek påfyllt igen. Jag har en massa olika salvor mot eksem och en massa allergi och astma mediciner. Jag har redan börjat känna av pollen så jag har börjat med allergitabletter och i dessa tider vill jag inte hosta alltför mycket även om mina närmaste vet att jag alltid hostar. Det är inte Corona utan min astma och allergi som gör att jag hostar fast okända vet ju inte det och då känns min hosta jobbig. Det känns som om jag inte gör rätt och det är ju en hemsk tanke i duktiga flickan.

    Nu hoppas jag att ni får en härlig tisdag, kram Susann 💜

    Dagens bild
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    Läkarbesök

    Nu kanske ni undrar hur det gick på mitt läkarbesök. Jag fick en väldigt trevlig läkare som lyssnade på vad jag hade att säga. Hon förstod dilemmat som uppstod nu när både jag och hon var nya för varandra. Hon gjorde det hon kunde göra och fyllde i sina kommentarer som hon sedan skickade till försäkringskassan. Jag lyssnade på det som hon hade skrivit och jag hade inget att tillägga. Det var ju en svår sits för henne. Jag är nöjd över mitt läkarbesök för jag var ju rädd att få en läkare som inte skulle förstå mig.

    När jag kom till Centrumskolan var inte de elever som skulle ha hemkunskap i skolan idag så då fick jag planeringstid istället. Jag hade bara fått upp datorn när jag såg ett nummer på min telefon som jag förknippade med försäkringskassan och eftersom jag hade planeringstid så svarade jag. Mycket riktigt var det handläggaren som utreder om min sjukersättning. Hon ville informera mig om vad de gjorde på försäkringskassan om att de inte fått någon komplettering från läkaren förrän idag. Hon sa att det var lite annorlunda från de hon hade tidigare fast tyckte inte att läkaren hade skrivit bra och att det var oprofessionellt skrivit. Jag försökte fråga vad hon menade och vad hon ville veta. Då sa hon att det inte var hennes sak att bedöma eftersom hon inte hade den medicinska professionen. Jag fattade inte vad hon menade så det ser inte ljust ut att få sjukersättning. Handläggaren skulle ta upp mitt ärende i något råd som de hade och sedan skulle jag få besked om hur det blir. Efter samtalet med henne så har jag inte stora förhoppningar att få igenom en sjukersättning.

    Dagen förflöt på bra på skolan och Annika och jag bestämde att vi inte skulle bada ikväll. Så det blev en lugn hemmakväll med Mats för han hade inget körrep ikväll.

    Vi hade rester, linsgryta som vi åt. Det är smidigt med rester. Jag berättade även att Inga tänker laga Blekinges nationalrätt, Sjömansbiff i veckan och det tyckte Mats var godare än Hallands. Så den här söndagen kommer nog Mats vara mer delaktig än i söndags.

    Jag hoppas ni haft en bra måndag, kram Susann 💜