Mats och jag
-
Välkommen fredagen den 15 maj 2020
Det ser lite kallt ut idag för solen kämpar för att komma fram bakom molnen. Jag hoppas att det blir en skön dag lite längre fram. Idag är en ledig dag och jag ska bara småplocka lite här hemma, för just nu gör jag inte så mycket som tar på min energi med tanke på att jag gått upp i tid. Jag ska åka till intersport idag för jag ska köpa en yogamatta, jag har länge tittat på en och idag tänker jag slå till. För imorgon lördag ska jag yoga tillsammans med Linda, hon brukar alltid ha en grupp utomhus nån gång per år och i år är jag…
-
14 maj 2020 – som fredag
Idag var sista jobbdagen för den här veckan. Lite fredagskänsla när jag åkte hem. Jag var inte riktigt lika trött idag efter jobbet. Hemkunskap stod på schemat idag med och det blev lite sushi till oss vuxna då det fanns ingredienser över som inte kunde sparas om. Vilken lycka för mig och Annika 🙂 När jag kom hem somnade jag en stund i soffan för jag ville vara utvilad till löpargruppen ikväll. Ikväll var det intervaller på 30, 45, 60, 75 och 90 sekunder =ett set och 30 sekunders vila mellan intervallerna och 60 sekunders vila mellan seten och vi gjorde 3 set. Det är galet jobbigt, jag kände mig…
-
Helt slut
När jag kom hem igår var jag helt slut, jag somnade direkt i soffan. Jag trodde at jag skulle bli trött nu när jag gått upp i tid fast jag trodde nog att jag inte skulle bli helt slut. Jag hoppas jag vänjer mig snabbt vid min ökning av tid. Igår kväll hade jag ett yogapass inbokat och det fungerade bra att gå på. Mats jobbade sent och anslöt upp på Malkars så han kunde gymma medans jag yogade. Som tur var så hjälpte Rasmus och Tova oss att laga middagen så den nästan var färdig när vi kom hem från Malkars. De hade gjort goda hamburgare. Min kropp blev…
-
40 minuter till
Det märks att jag har gått upp i tid. Igår måndag rörde det sig om 40 min mer än de andra måndagarna. 4 timmar per dag ska jag upp i. Just nu känner jag att jag har ökat, även om jag stegra upp min tid. Nu är det extra viktigt att jag tillåter mig att ge mig återhämtningstid och då måste jag trappa ner på det jag gör hemma. Det kommer att bli en omställning för både Mats och mig igen då det betyder i verkligheten att han måste göra nästan allt hemma ett tag. Idag blir det Centrumskolan, min första tisdag och det är skönt att jag har ett…
-
Vandringsdag
Vi började morgonen på gymmet, kärleken och jag. Det blev en timmes gymmande så det känns bra. Jag tog det ganska lugnt och försöker tänka att jag ska vila i min träning. Hem och äta frukost för att sedan packa en liten fika för vår vandring tillsammans med Lena och Toni. Vi hade bestämt att åka till Haltorps hage, ett naturreservat på Öland. Vi hoppades att vi skulle klara oss från regnet. Det kom bara lite duggregn som varade max tio minuter annars var det hyfsat väder, molnigt fast ändå inte kallt. Det blev en mysig promenad och när vi fikade gav vi Lena och Toni en present eftersom det…