Sjukskriven/Arbete

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bettskena och fredagsmys 🥂

    Mitt besök hos tandläkaren gick fort. Jag fick min bettskena och förhållningsregler för att sätta in och ta ur den, hur den skulle skötas. Tandläkaren gav mig även en kort information kring kostnaden för ett implantat. Jag tänker att jag ska göra det fast jag får en känsla av att tandläkaren tycker att jag ska bara låta det vara som det är. Tandläkaren ska i alla fall skicka en remiss till specialisttandläkaren för att jag ska röntga och utreda om det är möjligt för mig med ett implantat.

    Tiden gick jättefort på Centrumskolan och när jag kom hem vilade jag och halvslumrade i soffan. Sedan blev det en liten dusch innan jag hämtade upp Annika för att åka över till Märit. Vi blev bjudna på en god linsgryta och quinoa.

    Sedan bara pratade vi en massa goja om allt möjligt, allt från relationer till döden och allt där i mellan. Vid åttatiden lämnade jag av Annika vid stationen innan jag åkte hem. Det blev en trevlig kväll hos Märit och nu sitter jag i soffan hemma med Mats och tittar på handbollen. Sverige möter Frankrike i en semifinal och det kommer bli en svår match för Sverige, tyvärr. Fast så klart håller jag tummarna för att det ska gå Sveriges väg.

    Jag hoppas ni haft en bra fredag, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 28 januari 2022

    Då har dagen kommit som jag alltid längtar till, fredag. Denna underbara dag som står för början till ledighet, god mat och dryck och gemenskap. Idag är det ganska mörkt ute trots att klockan är halv åtta. Termometern står på 2 grader så än har vi ingen direkt kyla eller värme.

    Igår var vi och köpte en luftfuktare till vårt sovrum då jag har upplevt att det varit väldigt torrt i vårt rum. Med min allergi och astma så är jag alltid hostig och slemmig på morgonen och tänkte att det skulle bli bättre med en luftfuktare. Jag tycker verkligen att jag märkte skillnad när jag vaknade i morse. Jag var inte alls lika torr i halsen och hade inget direkt behov av att hosta och harkla mig som jag annars brukar göra. Kan kanske vara inbillning fast som alla vet så är placeboeffekten stor. 😂

    Innan jobbet idag blir det ett tandläkarbesök. Jag hoppas jag får min bettskena idag och sedan skulle jag få ett kostnadsförslag att göra ett implantat. Om jag minns rätt så skulle det nog landa runt tjugo tusen, en dyr historia. Jag känner att det är det bästa alternativet för hålet efter min utdragna tand. Känns i alla fall bättre än att göra en brygga och jag tänker att jag ska tugga många år till.

    Det kommer bli en ganska lugn fredag för mig på Centrumskolan då jag mest har planering idag. När jag kommer hem i eftermiddag ska jag sova och vila innan jag ska till Märit för lite AW. Det ska bli trevligt för egentligen skulle jag på en bokcirkelträtt fast den blev inställd pga Corona. Det är alltid osäkert att planera i dessa tider. Jag tycker omikron kommer närmare och närmare en själv.

    Vad händer för er idag?

    Jag hoppas ni får en trevlig fredag, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdagen den 27 januari 2022

    Idag ringde mitt alarm klockan 7 för jag hade ändrat min arbetstid idag för vi behövde ändra lite för att det skulle bli bra för eleverna. Jag märker att jag inte är van vid att gå upp så tidigt. Tänk vad en vänjer sig, förr när barnen var yngre så gick jag upp klockan sex för att hinna lämna på förskola och skola innan jag började jobba. Nu fattar jag inte att jag orkade allt som en gjorde när en hade småbarn. Nu har jag bara mig själv att ta hand om och det kan kännas för jobbigt ibland.

    Många olika ämnen idag och sista lektionen gick jag promenad med några elever. Det var ganska blåsigt fast vi klarade oss precis från regnet.

    När jag kom hem vilade jag i soffan som vanligt och Mats han satt i köket och jobbade. Han har jobbat hemifrån idag och ska göra det imorgon med. När jag hade vilat färdigt så hade Mats jobbat färdigt så då började vi titta på en film, The reader. Det passade ju bra då det är förintelsens minnesdag idag.

    Ikväll ville Mats äta sushi så det blev och innan vi hämtade köpte vi en luftfuktare som vi ska ha i sovrummet. vi ska testa om det blir bättre för det känns så torrt i halsen när jag sovit. Vi hoppas det gör skillnad.

    Ikväll valde jag att vara hemma och inte åka på träningen med Sweden runners eftersom jag hade börjat tidigare och ska iväg imorgon kväll. Jag måste fördela mina energiresurser på bästa sätt. Träningen för terminen startade idag med Sweden runners fast det får bli nästa vecka som jag är med.

    Det har bara blivit en hemmakväll framför tvn och jag ska nog gå och lägga mig tidigt, känner att jag är lite trött.

    Jag hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En vilodag 😊

    Då kryper pandemin närmare och närmare. Nu känns det bara som en väntar på att bli sjuk för idag var det ytterligare en personal som var hemma med Corona. Än så länge har inga symptom visat sig. Dagen har förflutit på bra och fort som alltid. När jag kom hem var jag ganska trött så det fick bli en vila i eftermiddag. Städningen skjuter vi på till en annan dag för Mats kom hem senare eftersom han hade APT.

    Jag har inte gjort något speciellt i eftermiddag eller ikväll. När mats kom hem gjorde han pannkakor till middag för jag var så sugen på det. Nu tittar vi på Mästerkocken, brukar ni titta?

    Jag har inget direkt att skriva om så på återseende, kram Susann 💜

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 26 januari 2022

    Lillördag idag och veckorna bara rusar iväg. Snart går vi in i en ny månad, februari den kortaste utav dem alla. Det är den månad som jag hoppas kommer bli kallare och bjuda på många isvaksbad. I och för sig blev det ett bad igår kväll med tunn is omkring mig. Fast jag är inte riktigt nöjd med en sådan tunn is utan vill att den ska vara tjockare så upplevelsen känns mer äkta. Det finns många råd kring vinterbad, läste ett idag att en ska vara i vattnet runt tre minuter och behöver sänka ner sina axlar under vattnet för att får full effekt av de bruna fetterna. De bruna fetterna som ska påbörja kroppens känsla av värme som sprider sig i kroppen efter ett kallbad. Jag tror inte så mycket på allt jag läser utan jag tror på att göra det som känns bra för en själv. Att prova sig fram för att se vad just min kropp klarar av och tycker om. De tips som jag läser är vad en kan göra efter doppet för att inte kylan ska ta över. Det känns olika för olika människor efter badet. För mig sprider sig verkligen en värme i kroppen som varar kanske tre kvart. Då skulle jag bara kunna stå i badkläderna utan att behöva ta på mig fast jag byter alltid om direkt även om jag inte fryser. Det som jag tycker jag fryser om är händerna för jag har inga neoprenhandskar, på fötterna har jag badskor så fötterna fryser jag inte om.

    Tips till efter doppet –

    • Drick något varmt.
    • Ha någon form av underlägg att stå på när du byter om.
    • Bada med mössa eller ta på mössa efter badet.
    • Ha varmt vatten med i en petflaska och skölj av fötter och händer.
    • Ha med dig varma vantar
    • Ta på dig varma strumpor och varma skor.

    Är ni nyfikna på att veta mer om hur det är att åretruntbada så är det bara till att fråga.

    Bilden är tagen förra året i slutet av februari

    Idag känner jag mig inte utvilad för jag har vaknat många gånger i natt och har haft svårt att somna om. Det blir till att sova när jag kommer hem.

    Onsdag betyder städdag så det får jag se om jag orkar idag annars får jag hoppa över det om min ork inte finns där idag. Vi får se…

    Mats slutar senare idag för de har APT så får se om han tar mötet på länk hemifrån eller på sitt kontor. Annars har vi inga direkta planer idag. Onsdagar är min vilodag från träning och det behövs också tid till återhämtning.

    Jag önskar er en fin lillördag, kram Susann 💜