Träning
-
Söndagen den 21 januari 2024
Den här veckan har varit en lite sämre vecka i mitt mående. Jag hittade ingen ork till att komma in här och skriva. När jag mår sämre är jag väldigt dålig på att få ur mig saker och ting. Jag brukar hålla allt inom mig och stänga av mina tankar så gott det går.
Det har varit många tankar och jag tror det bottnar i när jag fick reda på att min kusin dog dagen innan julafton. Min yngsta kusin, 45 år gammal som var den mest livssprudlande person jag visste. Det blev en påminnelse om att livet är skört och något som ska vårdas, att vi är sårbara. Jag har reflekterat mycket kring mitt liv…
Även om jag inte har varit mig själv så lever livet sitt liv och jag gör saker. I torsdags hade vi Annika och Jonas här och vi planerade vår Londonresa som vi ska göra över Kristi himmelfärdshelgen. Det ska bli kul och vi har även beställt biljetter till musikalen Hamilton.
När jag hade slutat i fredags så åkte jag direkt till tandläkaren och drog ut min tand som har krånglat väldigt länge. Vi provade att försöka rotfylla den fast det lyckades inte så det var bara att dra ut den. När tandläkaren tittade på den utdragna tanden sa han att den var väldigt sjuk och det hade även kommit med utav det inflammerade tandköttet. Sedan sydde han två stygn.
I fredags kväll var vi bortbjudna till Maria och Micke i Marias nya lägenhet. Vi blev bjudna på räkor och nudelsallad, gott.
I går lördag gick vi upp tidigare än vad vi brukar för Mats skulle repa hela dagen och vi ville hinna springa och bada innan han skulle iväg. När vi tittade ut så blev vi överraskade för det hade snöat ca en decimeter under natten.
Det var inte så kallt bara en minusgrad i luften och det var inte lätt att springa så vi gick bara 300 meter innan vi badade. Det var skönt i vattnet som vanligt.
Efter badet så åkte vi och åt hotellfrukost på det ställe som Mats sedan skulle repa med Månkören.
Efter hotellfrukosten åkte jag till dottern och William. Vi åkte sedan till Ikea och The Box och jag handlade ett par byxor och två tröjor. Sedan åkte jag och hem och sov.
Lördagskvällen tillbringade jag och Mats hemma framför tvn. Båda var ganska trötta så det blev tidigt i säng.
Idag har vi bara tagit det lugnt och snart ska Mats iväg för ikväll är det konsert med Månkören.
Klockan tre ska han vara på Stadshotellet och sedan klockan 18:00 är det dags för konserten. Jag ska gå tillsammans med Malin och Urban och vi ska till Micke på en liten fördrink innan konserten.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 14 januari 2024
Här kommer helgens inlägg. Jag börjar med fredagen för att sedan skriva om dagen.
I fredags åkte dottern med mig hem och då köpte vi med oss fika. Det var trevligt att hon ville följa med hem och umgås lite.
Vid klockan 17:30 var det dags för lite boksamtal, vi hade bokcirkelträff hos Annika och det var kärngänget. Vi hade läst nobelpristagaren Jon Fosses bok Trilogin. Det var en annorlunda bok skriven utan punkter och många upprepningar. Boken fick inte så högt betyg utav någon, jag gav den 2,5 utav 5 poäng. Det blev en trevlig kväll och Annika bjöd på Larb gai på vegofärs. Det var gott och till nästa gång ska vi läsa agustpristagaren Andrev Walden, Jävla karlar.
Lördag startades som vanligt med löpning och bad och nu är det isvaksbad som gäller.
Det var minus fyra grader i vattnet och 0,1 grader i vattnet så riktigt härligt. Sedan åkte vi hem och åt frukost. Under lördagen så plockade vi undan alla julsaker och julstjärnor. På kvällen blev vi bjudna till dottern och William. Vi åt skaldjur och spelade spel.
Idag blev det lite sovmorgon och vi hängde upp nya gardiner då vi inte hann det igår. Vi har även varit och handlat så nu har vi middagsmat i veckan.
Vid klockan 13 hämtade jag upp Annika för ett bad vid Norrlidsbadet. Det var en fin dag, solen sken och det var 1 grad i luften.
Sedan satt vi i solen och drack blåbärssoppa och bara njöt.
I eftermiddag har vi bara tagit det lugnt och laddat inför en ny vecka.
Kram Susann 💜
-
Lördagen den 6 januari 2024 – första dagen hemma.
Eftersom det var lördag ställde vi klockan och visst var vi trötta när klockan ringde fast vi gick upp för att springa och bada som vi brukar när det är lördag. Det var minus 13 grader i luften så det var kallt och vi är inte vana vid kylan för i Österrike låg temperaturen runt 5 och uppe i bergen runt minus 2.
Jag och Marie gick 2 km och Mats sprang 2 km innan det var dags för badet. Bilderna får tala för sig själv.
Sedan åkte vi hem och åt frukost och jag satte igång en maskin tvätt. Efter frukosten somnade vi båda i soffan och sov flera timmar, vilket vi behövde då vi inte fick så många timmars sömn i natt.
När vi hade vaknat till liv åkte vi och handlade lite och ikväll åt vi kycklingsallad till middag. Sedan har vi bara småfixat lite, packat upp, tvättat, fixat med alla bilder som jag tagit mm. Jag ska även hinna läsa ifatt de bloggare som jag följer.
Det kommer bli att jag går till sängs tidigt för att jag vill hinna vila upp mig innan jag ska börja jobba på måndag.
Godnatt, kram Susann 💜
-
Lördagen den 23 december 2023
Morgonen började med en liten kort promenad tillsammans med pappa medan Mats sprang 2 km. Eftersom pappa var hos oss och följde med på vår lördagsrutin hoppade jag över löpningen. Pappa ville se när vi hoppade i vattnet. Det var minus 2 grader i luften och 2,3 grader i vattnet.
Sedan åkte vi hem och åt frukost. Klockan 11 åkte vi till dottern och W för pappa ville såklart se var S bodde.
Därefter åkte vi till Maxi för vi skulle handla skaldjur till uppesittarkvällen. Jag skulle även hjälpa pappa med en 200- hundrakronors julklapp till juldagen.
På eftermiddagen kom Victor och Torun från Hedlandet, Rasmus från Malmö och dottern som bor här i Kalmar.
Vi spelade bingolotto och åt framför tvn. Det blev ingen storvinst, någon vann nya lotter.
Det var mysigt att få huset fullt.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 19 november 2023
I fredags var jag också hemma från jobbet fast utan feber på en och en halv vecka. Jag friskförklarade mig i fredags. Jag ägnade dagen med att vila, städa sovrummet och få upp tavlan som jag hade fått i födelsedagspresent.
Vid 17-tiden åkte vi in till stan för att vara med på manifestationen 1000-lyktor. Mats pedagogista är med och arrangerar det.
På kvällen åt vi skaldjur som vi brukar när det är fredag. Det blev en lugn hemmakväll i soffan framför på spåret.
Lördag morgon blev det en promenad istället för löpning. Jag ville inte springa pga min hosta. Den här lördagen var det bara Mats och jag. Medan jag gick pratade jag med pappa och visade honom bryggan där vi skulle bada.
Pappa tyckte han frös bara han såg vattnet. Det var 0 grader i luften och 4,7 grader i vattnet. Nu är det sådär härligt euforiskt när en kommer upp ur vattnet.
Efter badet blev det frukost och lite vila innan vi åkte till Giraffen för att handla present till Sigge som fyller 14 år den 18 november. Vi köpte en tränarmössa och en tränartröja plus en chokladkalender. Sedan blev det även slalomutrustning till Mats och mig. Det var våra födelsedagspresenter och julklappar. Så nu har vi utrustning till vår Österrikevistelse över nyår.
Därefter åkte vi hem och jag sov någon timme i soffan. Klockan 18.00 skulle vi på Sigges födelsedagskalas. Vi blev bjudna på pulled pork, pommes och en massa grönsaker. Sedan blev det tårta. Det blev en trevlig kväll och vid 00:30 gick vi hem.
Idag blev det sovmorgon, den första på riktigt länge. Jag vaknade 8:30, vet inte när det hände sist. Det var skönt att få en mjuk start på dagen. Klockan 11:00 spelade vi padel med S och W.
Därefter blev det en lugn söndag i soffan och jag har såklart sovit.
Therese, Tovas mamma var här och lämnade Bingolotter till uppesittarkvällensom vi köpt av Toves lillebror.
Vid 20:00 åkte vi bort till Malin och Urban för att fira att Ubbe har fyllt år. Han gjorde det i måndags fast då var jag sjuk så då kunde vi inte fira honom. Han fick en bubbelflaska, Perfect day. Det var trevligt att träffas och prata en stund.
Nu är helgen slut och imorgon ska jag äntligen till jobbet igen efter att varit hemma med feber.
Kram Susann 💜