Träning
-
Fredagen den 5 november 2023
Nu är mitt höstlov slut och den här helgen gick fort.
I fredags tog jag det lugnt hemma och sedan på eftermiddagen var dottern och jag på stan och fixade de sista födelsedagspresenterna inför lördagens kalas. På kvällen blev det en lugn hemmakväll med Mats.
Lördagsmorgonen var fin och jag gick slingan med Marie innan vi badade. Det var 8 grader i luften och 8,1 grader i vattnet och vindstilla.
Efter doppet blev det frukost och sedan packade vi och åkte till Älmhult. Vi skulle fira Andreas som fyller år på måndag, pappa och jag som fyller på tisdag. Till Andreas hade vi köpt Ittala glasskålar. Till min pappa hade vi köpt en ny telefon. Han har haft en Doro knapptelefon och nu fick han sin första Doro smartphone. Vi hoppas att det ska gå bra. Det är inte en självklarhet med all teknik när han fyller 89 år. Vi tränade på att skrolla, ringa och svara i telefonen. Telefonen har en funktion som gör att jag kan fjärrstyra hans telefon via en app ifall han glömmer bort hur han ska göra.
Jag fick pengar, blomma, en adventskalender med kluringar, strumpor och underställ i merinoull.
Idag åkte vi efter frukosten och vi svängde förbi pappa en snabbis för att se om han kom ihåg hur han gjorde med telefonen. Vi övade lite till och nu hoppas vi att han kan ringa och svara.
När vi kom hem svängde vi förbi maxi och handlade lite bakingredienser.
I eftermiddag har vi bakat kärleksmums, drömmar och kanel/kardemumma bullar. Sedan har vi bara tagit det lugnt. Helgen har gått fort som vanligt.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 29 oktober 2023
I fredags valde jag att stanna hemma från jobbet. Det var precis vad jag behövde för i veckan hade jag huvudvärk varje kväll och ibland lite förhöjd temp.
I lördags morgon gick jag en runda innan vårt bad. Jag kände att min kropp inte orkade springa. Det var lite blåsigt fast inte som förra helgen. Det var 4 grader i luften och 7,1 grader i vattnet.
Efter badet blev det frukost hemma och sedan åkte vi och handlade för vi skulle ha gäster och sedan gå på konsert tillsammans med våra gäster.
När vi hade handlat sov jag flera timmar för att vara pigg och orka kvällen.
Klockan 16:30 kom Malin, Urban, Maria, Micke och Carlotte och då åt vi skaldjur. Klockan 18:10 åkte alla över bron till Vida museum där konserten med T.O.M. Waits hölls. Det blev en trevlig kväll.
Idag har jag bara tagit det lugnt här hemma och gjort ingenting. Jag har packat inför imorgon då jag åker till Stockholm med jobbet.
Min helg har har varit väldigt lug och jag har sovit många timmar.
Kram 💜
-
Måndagen den 16 oktober 2023
Idag fick jag skrapa bilrutan innan jag kunde köra till gymmet. Äntligen kom jag iväg till malkars. Jag tränade nästan en timme innan jobbet idag. Jag märkte att det var längesedan jag använde vissa muskler.
Jag måste varit trött när jag åkte hemifrån för när jag skulle ta på mig skorna efter träningen märkte jag detta.
Jag fattar inte hur jag lyckades med detta 😱🤣🤣🤣
Det var en lugn dag på jobbet och nu är alla hemkunskapsomdömen skriva. Jag och Annika gjorde dem i eftermiddag.
Sedan efter jobbet badade vi vid Tallhagens brygga. Annika skulle bada med sin syster så jag hängde på. Det var 10 grader i vattnet.
Ikväll har jag inte gjort något speciellt. Mats är på körrep och kommer hem snart.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 15 oktober 2023
Nu går den här helgen mot sitt slut. Det har varit en väldigt lugn helg.
I fredags valde jag att cykla hem i regnet tillsammans med Mats istället för att stanna kvar på AW. Jag kände att den här veckan hade varit så intensiv på jobbet så det fick bli en härlig lugn fredagskväll hemma med Mats.
Vi inledde kvällen med ostron och vin,sedan blev det räkor som det oftast blir en fredagskväll hos oss.
På lördagsmorgonen gick jag istället för att springa. Jag kände att jag var för trött och snurrig för att springa. Det blev en fin morgon trots att jag inte trodde det för när jag vaknade vid 05:00 ösregnade det.
Det var 10 grader i luften och 12 grader i vattnet. Sedan åkte vi till Ica butiken som vi har i Lindsdal. Jag skulle hämta en bok som jag beställt och glömde ta med mig jacka efter vårt bad så jag gick in i affären med min morgonrock. Tur att jag har en man som inte skäms för mig och själv har jag inte vett till att skämmas.
Jag jobbade lite på lördagen, skrev lite omdömen. Vi var även och handlade vantar som jag ska ha när jag cyklar. Det blev ett par reflexvantar till mig.
På kvällen köpte vi sushi och Mats gjorde även en god drink.
Idag sov Mats till 8:30 och jag gick upp 8 fast varit vaken sedan 6:30. Jag har så svårt att somna om. Jag gick upp och bakade scones till frukost.
Klockan 11 spelade vi padel med S och W. Sedan rensade vi lite i vår trädgård. Jag satte jordgubbsrevorna och fyllde på jord i pallkragarna.
Jag har även sovit några timmar i soffan. Den här helgen har vi bara tagit det lugnt och jag behövde verkligen ladda mitt batteri.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 8 oktober 2023
I fredags när jag kom hem från jobbet vilade jag för klockan 17.30 hade vi bokcirkel hemma hos Camilla. Hon bjöd på pasta och linsbolgnese.
Efter maten diskuterade vi boken Amerikansk jord. Det blev en trevlig kväll och vi hade tänkt läsa nobelpristagaren Jon Fosse fast vi insåg att det var svårt och dyrt att få tag i någon av hans böcker just nu. Så vi tar en annan bok/författare i mellan. Det blev en bok av Björn Ranelid, Min son fäktas mot världen.
Det var en fin fast blåsig lördagsmorgon och den här lördagen var Mats och jag själva. Det var 7 grader I luften och gissningsvis 14,7 grader i vattnet. Jag hade glömt min termometer.
Sedan blev det frukost och sedan vilade jag I uterummet tills det var dags för Williams kalas. Klockan 15::00 ringde vi på dörren och vi blev bjudna på gott fika. Mats hade fixat present s han fick en Stephen King bok, Holly och ett exitspel.
Vi stannade och åt middag och spelade spel innan vi åkte hem.
Söndag:
Idag var det kyligare utomhus, det märks att hösten är här.
Klockan 11:00 spelade vi padel med Victor och Torun.
Jag har vilat i stort sett hela dagen. Vid halv sex träffade vi Malin och Urban. Vi cyklade bort till dem och umgicks någon timme. Det var längesedan vi sågs. Vi blev bjudna på scones och kaffe fast kaffet hoppade jag över. Det var trevligt att ses som vanligt. De har varit på Cypern så det fick vi höra hur det hade varit. 💜
När vi kom hem umgicks vi lite med Victor och Torun för imorgon åker de till Hedlandet. Victor flyttar upp dit nu så nu kommer vi ha ett nytt ställe att besöka. 🙂
Nu är det snart sängen för imorgon är det ny vecka igen.
Kram Susann 💜