Träning
-
Söndagen den 28 augusti 2022
Godkväll alla som tittar in hos mig. Nu är vi hemkomna från Stockholm sen några timmar sedan. Det regnade i stort sett hela vägen hem så det var tur vi klarade oss från regnet i storstaden.
Igår lördag började jag ju som sagt var med gymmet som låg i byggnaden bredvid. Det ingick i hotellvistelsen vilket var positivt då jag mest har negativa saker om hotellet. Frukosten var helt ok, det fanns det som förväntas av ett hotell. Jag saknade grädde till pannkakorna fast det fixade de till mig vilket var bra av dem. Annars var det väl inte något speciellt tycker jag. Det var inte den sämsta hotellfrukosten jag ätit fast heller inte den bästa.
Efter frukosten tog vi oss in till Drottninggatan där vi strosade omkring. Vi delade på oss så Mats och jag gick själva. Tyvärr hade Mats fått ont bak i hälen och hade problem med att gå. Han gick in på apoteket och köpte voltarengel till sin häl. Vi shoppade lite, jag köpte två ponchos och Mats lite tröjor som han ska ha när han vandrar. Vi hittade även en present till Tova som snart fyller år. Sedan fikade vi på Vetekatten så vi kunde flankera vidare. På söder satte vi oss på en pub på en tvärgata och jag provade ett oranget vin. Jag hade hört talas om det sp jag var nyfiken på hur det smakade. Det var helt ok fast vet inte om jag kommer dricka det igen eftersom det det hade en väldigt speciell smak. Därefter var vi nöjda med city och åkte tillbaka till hotellet så hann jag sova en stund innan vi var tvungna att bege oss till Djurgården. Vi hade bokat bord på Lilla hasselbacken, en trerättersmeny. Vi hann precis äta allt innan det var dags att gå tvärs över gatan till Lilla Cirkus där föreställningen skulle vara.
Förrätt 
Huvudrätt Jag glömde fota desserten, tror det berodde på att vi hade lite tidsbrist då. Jag fick en glasskula medans de andra fick en chokladbiskvi med grädde.
Vi var alla nöjda med föreställningen som bjöd på många skratt. Jag gillar Pernilla och tycker att hon och ensemblen var väldigt duktiga.
Efter föreställningen åkte vi tillbaka till hotellet och fortsatte i vårt rum med att spela kort, snacka och dricka lite vin innan det var dags för en date med John Blund.
Idag vaknade jag strax innan sju och då bestämde jag att jag hann springa en runda innan frukosten. Vi hade bestämt att vi skulle äta vid 8:30. Det blev två km så det är jag nöjd med. Tyvärr fick jag lite känning i min fot och i ena knät så jag hoppas att det bara var tillfälligt.
Efter frukosten packade vi ihop och vid halv elva checkade vi ut. Jag körde till Fotografiska då Mats inte ville köra. Det gick bra trots att jag i stort sett aldrig kör i storstäder.
På fotografiska hade de utställning med Terry O´Neill, Hans Gedda och The black vanguard.
När vi kände oss nöjda så gick färden hemåt mot Kalmar. Vi stannade i Norrköping på Mc Donalds och åt lite snabbt för att sedan komma hem runt 17:30. Det var skönt att komma hem för visst är det alltid så när en varit iväg hemifrån.
Det blev en lyckad resa som var en 50 års present till Ubbe som fyllde år 2020. Alla vi fyra var glada att resan äntligen blev av och alla tyckte att den var värd att vänta på. Det enda som var negativt var hotellet och att personalen inte kändes så service minded. Annars var det lika trevligt som vanligt när vi åker med Malin och Urban. Tänk att vi känt varann i 28 år nu och har gjort minst en resa om året i 26 år och inte tänker vi sluta med det.
Tack för att ni finns i våra liv 💜
Kram Susann 💜
-
27 augusti 2022 – Godmorgon från Hammarby sjöstad
Godmorgon alla som tittar in till mig. Igår blev en kort jobbdag då jag slutade 12. Jag hann äta lite snabbt innan jag åkte hem för att packa in och sedan skulle vi hämta upp Malin och Urban. Vi kom iväg 10 min senare pga av oss eftersom Mats inte kom iväg när han hade tänkt.
I bilen hade vi förberett skumpa och snacks eftersom vi firade Ubbes 50 årsdag med denna resa till huvudstaden. 2 år senare fast bättre sent än aldrig.
Vi checkade in på Radisson park inn i Hammarby sjöstad. Tyvärr inget hotell som jag kommer bo på mer. Tyckte det var ganska B, halvtaskig service, vårt rum luktade konstigt och jag fick lite allergisk reaktion i halsen fast det rummet som de erbjöd mig att byta till var sämre och luktade i stort sett likadant. Det gäller att inte vara på rummet så mycket. Det enda som var plus var det stora fönstret med fin utsikt från 11: e våningen.
Vi skålade in vår lilla trip i champagne.
Sedan gick vi till en restaurang 100 m från hotellet, Göteborg. Därefter gick vi och spelade kort på rummet tills det var dags att sova.
Idag steg jag upp 6.45 för att använda gymmet som ligger bredvid hotellet. Eftersom vi inte är hemma och kan springa och bada så blir det gym och dusch.
Nu har jag gymmet färdigt så nu ska jag in i duschen och sedan frukost. Jag hoppas att frukosten i alla fall får plus. Sedan ska vi göra stan. Ha det, kram Susann 💜
-
Min lilla födelsedagsresa 💜
I lördags morse bytte vi plats på vår löpning eftersom det skulle köras Ironman här i Kalmar. Vi åkte ut till Maria och sprang hennes runda på 3,5 km. Därefter badade vi som vanligt och det var 22 grader i luften och 22.6 grader i vattnet.
Efter badet fick vi frukost som Micke gjort medans vi var och sprang. Det var lyxigt och gott. Sedan åkte vi hem för att packa bilen och hämta upp Marie och Jimmy. Vi skulle åka till Simrishamn, en resa som jag hade fått i för tidig födelsedagspresent.
Vi kom fram till hotellet vid 14.30 och checkade in meddetsamma på Svea hotell, ett hotell som låg fint nära hamnen.
vi lastade bara av vår packning för att gå att äta någonstans. Vi fick en mysig känsla av Simrishamn med fina små hus och byggnader. Vi hittade ett ställe som vi åt på och det var nästan lite utlandskänsla där personalen stod i stort sett ute på gatan och försökte få in alla turister till just deras restaurang.
Sedan klockan 16.00 hade jag en massagetid och det var den skönaste massage jag fått någonsin. Jag bukar i och för sig inte gå och få massage så ofta fast till Arreepan hade jag gärna gått till fler gånger.
Tyvärr blev det lite ändrade planer då inta alla vi fyra kunde få massage på lördagen utan två av oss fick vänta till söndag förmiddag. Jag och Jimmy fick på lördagen och båda var jättenöjda.
När vi båda var färdiga så satte vi oss på hotellets pub och tog varsitt glas och spelade kort. Vi lärde oss en annan variant utav Gin rummy. Sedan klockan sju åt vi på hotelletsrestaurang, en trerättersmeny som Marie bokat till oss. Det var väldigt god mat och alla var nöjda och mätta. Efter maten fortsatte vi sitta i puben och det verkade vara ett riktigt inneställe.
Vid ett-tiden var det dags att sova för mig för vi hade bestämt att vi skulle äta frukost vid halv åtta på söndagmorgonen.
Själva frukosten var inget märkvärdigt utan basic, trodde nog att det skulle vara lite mer med tanke på kvällens matupplevelse.
Sedan på förmiddagen fick Marie och Mats sin massage och därefter gick färden mot Glimmingehus. Alla var överens om att vi gärna kom tillbaka till Simrishamn då vi inte riktigt hann utforska stället.
När vi kände oss nöjda med Glimmingehus åkte vi till ale stenar.
Innan vi åkte hem gick vi runt hamnen och där åt vi mat utmed vattnet.
Sedan gick färden hemåt och vi försökte hitta ett fik där vi kunde ta en glass och kaffe fast det slutade med att vi stannade på EKO nära Sölvesborg. Sedan var vi hemma runt halv åtta och då intogs soffläge för att vila innan en ny jobbvecka.
Vilken härlig och mysig liten tripp det blev, inte dumt att fylla jämnt även om det dröjer tills november som jag gör det. Tack Marie, Jimmy och Mats för en fin present. 💜
-
Lördagen den 20 augusti 2022
Godmorgon alla fina som tittar in här hos mig. Idag kliver jag upp nästan precis som starten går för Ironman. Det är redan 20 grader så det verkar som om det blir en varm dag idag med.
Igår var sista jobbdagen för veckan och det är skönt att det är helg för den här veckan har varit så stressig med allt som jag har behövt göra inför skolstarten på måndag. Det är tur att jag bara har en lektion på måndag och kan göra det sista inför tisdagen då alla nya elever kommer.
Igår efter jobbet åkte jag hem och vilade för vid kvart i fem hämtade vi upp Malin och Ubbe för att spela paddel. Det blev en jämn match och Mats provade både mitt och Mats rack så det första han gjorde efter matchen var att beställa ett till sig själv. Jag provade hans rack fast det var riktigt svårspelat så jag fattar inte att han kan spela så bra som han gör med det. Efter matchen stannade vi kvar i hallen och åt middag. Det var mysigt att stanna kvar och prata och äta. Det kommer vi att göra om, för det var ett bra koncept.
Sedan åkte vi hem och tittade på Netflix tills det var dags för att sova.
Inatt har jag vaknat flera gånger då det varit extremt varmt i vårt sovrum, 27 grader. Acn fick till och med sättas på inatt annars tycker Mats att den låter för mycket och kan inte sova utav ljudet. Det blev svalare i rummet och jag somnade fast vaknade nu halv sex.
Snart ska vi springa och bada som vi brukar göra fast eftersom det är Ironman kommer vi inte att vara i Norrliden utan vi kommer åka ut till Maria på revsudden.
Vid klockan 11 ska vår färd gå till Simrishamn tillsammans med Marie och Jimmy. Det var min för tidiga 50 årspresent. Det ska bli trevligt och vi får se vilka platser som besöks på Österlen.
Nu önskar jag er en härlig lördag, kram Susann
-
14 augusti 2022 – ett bra avslut på denna helg 💜
Det blev verkligen en rivstart på jobbet och jag var helt slut när fredagskvällen kom. Vi åt skaldjur tillsammans med dottern och William. Sedan gick jag till sängs tidigt.
På lördagen sprang vi och badade som vanligt. Det var en varm morgon, 23 grader i luften och 19,1 grader i vattnet.
Efter löpningen åt vi frukost hemma och sedan sov jag i stort sett hela dagen. Jag kände att det var det jag behövde efter mina tre jobbdagar. Framåt kvällen piggnade jag till och då åkte Mats och jag in en runda till stan eftersom det var Kalmar stadsfest. Vi åt på matmarknaden och sedan lyssnade vi på Ida Gratte, en lokal artist. Vi träffade på Ingela och Nicke och tog en öl tillsammans med dem innan jag ville åka hem. Jag kände att jag behövde gå och lägga mig i tid. Dottern och William hade varit iväg på kvällen och kom sedan för att sova hos oss.
Idag gick vi upp ganska tidigt och och frukost vid 8. Jag gjorde amerikanska pannkakor till alla och vid 8.40 åkte vi in till stationen för S och W skulle ta tåget hem till Malmö. Därefter åkte jag hem och vilade för jag var fortfarande trött.
Vid kvart i ett tyckte Mats att vi skulle åka och bada fast vi åkte hem till Linda och Christian. Mats och Christian hade planerat en överraskningsträff för mig och Linda och den här gången blev jag verkligen överraskad. Jag anade ingenting förrän vi svängde in på deras gata. Jag tror att jag har varit alldeles för trött för att märka något på Mats, och det är ju kul att bli överraskad.
Christian hade grillat kyckling och kött som vi åt med potatis och sallad till. Det var jättegott och passade bra då jag var hungrig. Sedan drack vi kaffe, förstås inte jag för jag vill ju sova i natt. Efter kaffet åkte vi till stadsbiblioteket för att sedan gå till systrastömmen där de hade bokat kajaker. Vi fick en trevlig tur på vattnet.
N är vi hade paddlat färdigt tog vi varsin glass i solen innan det var dags för oss att skiljas åt. Tack för en underbar eftermiddag tillsammans med er, Linda och Christian. 💜
Efter paddlingen åkte vi raka vägen hem för att byta om till träningskläder för vi hade bokat med Malin och Urban att vi skulle spela paddel och att de sedan skulle komma hem till oss för lite grill. Det blev en jämn match och det är ju alltid kul när det är jämnt. Efter matchen åkte vi hem och duschade och Malin och Urban kom efter att de gjort i ordning sig och hämtat Chilla, deras hund. Mats grillade oxfilé och fläsk och jag gjorde smached poatoes. Det blev en lyckad kväll som avslutades med kaffe och glass och ja jag drack inte kaffe nu heller. Nu har vi planerat in att vi ska försöka spela en gång i veckan så nästa gång är på fredag klockan 17.00.
Tack för en god match och en trevlig kväll 💜
Den här helgen har verkligen blandats med vila och aktivitet, helt enligt vad som är bra för mig. Att umgås med vänner ger en verkligen energi så nu är mitt energiförråd påfyllt för att klara en ny jobbvecka. Jag hoppas ni är precis lika nöjd med er helg, som jag är med min.
Nu hägrar min säng, godnatt 💜