-
Tisdagen den 5 juli 2022
Klockan 8.30 var jag hos Marielle. Vi skulle ta en morgonpromenad tillsammans. Det blev 4,5 km från Kolboda havsbad till Ottahagen och tillbaka till kolboda. När vi hade promenerat så var det dags för ett dopp. Det var 19 grader i luften och 18,9 grader i vattnet. Det kändes lite kallt först fast sedan simmade vi fram och tillbaka till flotten som låg ca 50 m från bryggan. Jag testade att mäta avståndet med min garminklocka fast vet inte riktigt om det stämde för den mätte så konstigt.
Efter det härliga doppet så åkte vi hem till Marielle och åt frukost.
När jag kom hem var jag trött fast kunde inte somna då jag hade druckit kaffe hos Marielle. Mats kom hem runt 16.00 och nu har han semester. Vid 16.30 kom jag på att det var ju vår dag då vi brukar springa så det var bara till att byta om och vid klockan 17.00 hämtade vi Madeleine. Karin kunde inte ikväll då hon var på teater.
Jag sprang 3 km ikväll utan att stanna och det gick bra med min fot. Det gjorde inte så ont när jag sprang, försökte springa sakta för att orka då min kondition är lite sämre än innan. Jag är nöjd att jag orkade och att min fot höll 3 km. Sedan gick jag 1,5 km och Mats och Madeleine sprang 7,5 km som vanligt.
Sedan blev det ett dopp, det var 21 grader I luften och 22,1 grader i vattnet.
När vi kom hem blev det duschen och sedan firade vi in semestern med räkor och ostron.
Nu ligger jag i sängen och Mats snarkar, får se hur länge det dröjer innan jag somnar då jag drack kaffe hos Marielle.
Mitt alarm står på 7.30 då jag ska till Marielle imorgon med för att träna tillsammans med henne och Alfred där de tränar i en lada tillsammans med andra.
Godnatt säger jag och hoppas att John Blund snart kommer, kram Susann 💜
-
Det kom lite regn 👍🏽
Vid 11.20 åkte jag bussen in till stan och mötte Birgitta utanför Dillbergs bokhandel. Sedan gick vi till kött och bar där vi åt lunch. Det var så kul att se henne, hon är en sådan positiv person. Vi satt och pratade en bra stund så nu är jag påfylld med energi från Birgitta. Efter lunchen tog jag bussen hem. På väg ut till Lindsdal kom lite regn så jag fick gå från busshållplatsen i regnet. Det blev knappt blött på marken efter den regnskuren. När jag kom hem kände jag mig supertrött och somnade i uterummet. Jag sov runt två timmar, välbehövligt.
Malin messade ikväll och undrade om hon fick följa med och springa med oss. Självklart fick hon det. Min plan var att springa med de andra fast jag hade ont i foten under dagen så jag sprang själv. Karin och Madeleine var med som vanligt. Jag sprang 3 km och de andra 7,5 km. Efter löpningen badade vi och det var superskönt i vattnet. Det var 20 grader i luften och 23,9 grader i vattnet. Det kom några stänk när vi sprang fast det slutade rätt fort.
På vägen hem hämtade jag och Malin vår bil som Linda och Christian hade lånat. Malin fick även se hur de bodde nu när de flyttat.
Mats hämtade sushi på vägen hem som vi sedan åt framför tvn. Nu är det sängen för jag känner mig trött.
-
Onsdagen den 18 maj 2022
Godmorgon alla fina. Här har jag startat dagen och solen skiner och det är 7 grader utomhus så det ser lovande ut även idag. Jag hoppas att värmen kommer idag, tror den ska komma imorgon i alla fall.
Det hanns/orkades inte med något inlägg i går kväll. På jobbet hade jag fullt upp som vanligt och eftersom det är lite ändringar i schemat för en del elever så innebär det även ändringar för mig. Så det blev en eng- och en sv-lektion mer för mig. Jag kände att jag var ganska trött i huvudet i går på sista lektionen och då märker jag att jag inte koppla så bra när jag ska hjälpa eleverna.
När jag kom hem blev det soffan i uterummet för jag var tvungen att sova lite innan vi skulle iväg och springa med Karin och Madeleine. Mats fick jobba länge så han hann precis hem och bara byta om för att åka och hämta Kaein och Madeleine. Jag sprang inte så långt för jag hade lite känningar i min fot så då ville jag inte belasta den för mycket och för länge. Det var tungt att springa för mig för min kondition är verkligen inte på topp nu när jag inte kan springa som jag har gjort och flera gånger i veckan. Sedan att det var mycket pollen ute gjorde inte saken bättre. Jag är nöjd att jag sprang 2 km utan att stanna och vila, så nu kanske min kondition blir lite bättre och bättre. Det var en solig och fin kväll fast det blåste ganska mycket och då känns badet inte jättelockande när en står på bryggan i blåsten halvnaken. Fast sedan när en kliver i vattnet så förändras ens tankar direkt och i gåt var det supervarmt i vattnet, 15,2 grader. Visst, jag vet att det bara är ytvattnet som jag mäter temperaturen på fast ändå … Det var superskönt och jag kunde simma en stund. Uppe i luften var det 12 grader.
På vägen hem var vi runt Maxi och handlade för det var ganska tomt i kylskåpet och dessutom skulle Victor och Torun komma hem runt niotiden. Mats och jag gjorde pizza på grillen som vi åt framför hockeyn.
När Victor och Torun kom så hann vi prata lite med dem innan det var dags för Mats och mig att gå och lägga sig. Vi var trötta båda två.
Idag klev jag upp klockan sju, det har blivit min normala tid att gå upp om jag inte är helt slut för då försöker jag somna om när Mats åkt till jobbet.
Det blir Centrumskolan som vanligt och i eftermiddag ska jag bara vila och sedan städa lite och tvätta för jag måste se över vad jag vill ha med mig till Rhodos.
Vad händer för er idag?
Nu önskar jag er en härlig onsdag, kram Susann 💜
-
Det blev en kvällspromenad 🚶🏽♀️
Det blev inte bussen i morse för när jag kom utanför dörren så stod bilen kvar på garageuppfarten. Det visade sig att Mats tagit bussen. Det blev en glad överraskning fast imorgon kommer det bli bussen för mig för då behöver Mats bilen på jobbet. Vår andra bil är nog färdig i slutet av denna vecka och den kommer att gå på många tusen kronor. Inte riktigt vad vi räknade med fast vi måste ju laga den. Strax innan vi lämnade in den så gick även en fjäder så de ska bytas om nån vecka då de fått hem nya. Det är tråkiga pengar när bilar bara ska fungera.
Efter jobbet åkte jag till Giraffen och köpte fågelmat, en ny ljusbricka som jag ska ha mina adventsljus på eftersom jag inte hittade den som vi brukar ha. Sedan hämtade jag upp Mats som slutade så han slapp åka buss hem. När jag kom hem vilade jag innan det var dags för att hämta upp Madeleine. Hon kunde inte springa för hon har ont i en häl så jag gick tillsammans med henne. Mats sprang 7 kilometer som vanligt fast han tog den sämsta pannlampan och det var mörkt på vissa ställen där han sprang så han hade ramlat och skrapat upp knäna. Madeleine och jag gick 3,7 kilometer och sedan badade vi. Det var 5 minusgrader i luften och 3,1 grader i vattnet.
Nu börjar det bli allt kallare och härligare i vattnet. Det är verkligen uppfriskande.
När vi kom hem plåstrade Mats om sig själv och tycker nu väldigt synd om sig själv för skrapsåren svider så. Stackars han 😘 Det var tur det gick bra eftersom han sprang alldeles själv i mörkret.
Nu ikväll har vi bara slappat framför tvn och jag hoppas att ni haft en bra dag, kram Susann 💜
-
Trött
Tisdagar är nog den dag jag är tröttast på. När jag kommer hem på eftermiddagen efter Centrumskolan så är mitt huvud tungt och på gränsen till huvudvärk. Jag kunde inte sova så länge i eftermiddag för Mats slutade tidigt idag och kom hem typ kvart över tre och då hade jag precis somnat. Sedan kunde jag inte riktigt somna om och jag fick bara mer och mer huvudvärk. Jag kände mig ganska frusen och hade ingen lust att springa ikväll. Jag var så nära på att strunta i löpningen ikväll eftersom det skulle bara vara Mats och jag som sprang ikväll och då påverkar det ingen annan. Jag låg kvar i soffan och hade nästan bestämt för att strunta i att åka iväg och bara ligga kvar när jag sedan bara bestämde mig för att gå upp, byta om och åka iväg. Jag vet ju att det kommer kännas bättre när jag kommer hem för då kommer jag vara nöjd.
Vi sprang inte så långt ikväll, det blev bara runt 3.7 km fast jag försökte springa lite fortare eftersom jag visste att det blev en kortare runda. Jag vet inte riktigt vad det är med mig för jag känner mig alltid som jag knappt kommer fram och kan inte få upp någon hastighet alls. Det blev dock lite fortare än vanligt fast jag behövde två pauser för att orka och då stannar jag ju klockan när jag vilar. Jag hoppas den här känslan av tunghet snart försvinner. Efter löpningen badad både Mats och jag. Det var 11 grader i luften och 9,6 grader i vattnet. Nu är det sådär härligt och ikväll gick jag i och Mats hoppade i som vanligt.
När vi kom hem lagade vi mat, lax, potatismos och ärter. Det blev gott och vi satt framför tvn och åt.
Nu när klockan är snart halv nio så har Mats åkt iväg för att träffa några musiker och teatermänniskor. Han blev tillfrågad om han ville vara med i lokalteatern eftersom de visste att han har hållit på med teater. De skulle ha första mötet ikväll inför uppsättningen som komma skall om ett år. Jag tror att Mats är sugen på att spela teater nu när det inte blir så många tillfällen. Förut var han en utav några som spelade gästabud på slottet fast det gör han inte längre för slottet har andra aktörer nu. När barnen var små var han med i en förening som hette teater Katastrof. Om det känns ok med alla reptider så kommer Mats nog haka på. Vi får se vad han sägen när han kommer hem.
Jag hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜
